看板Chi-Gong
标 题Re: [问题] 问～～～～气功要如何入门
发信站National Taipei University of Technology BB (Mon Jun 9 15:54:44 2003)
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【 在
[email protected] (舜) 的大作中提到: 】
: 我是练比较阳刚的拳套的
: 像长拳 八极拳
: 但对气功没啥接触
: 请问在站桩时要如何练气
: 练习拳套时也可以练气吗
: 要如何练？？？
: 还有硬气功有人在练吗？
: 可否请教一下要如何练习
内家拳练拳有一点很重要
就是「逆呼吸」
逆呼吸对发劲比较适合
也可以一面培养丹田气
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※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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