※ 引述《[email protected] (氣功版－＞ＣＨＩ)》之銘言： : 【 在 fwl (abc) 的大作中提到: 】 : : 【 在 [email protected] (氣功版 Chi-Gong) 的大作中提到: 】 : : 氣功態是練氣功必須要有的基本狀態..像放鬆一樣 : : 意境是會在練功過程中出現和平時練功時不一樣的狀態 : : 好的意境應該是舒服的 : : 會有不好的意境出現嗎? : 多半是沒放鬆或是意念過重 : 不過在這樣的狀況下 : 不會有很特別的意境讓你印象深刻的 我有一次是剛開始站還會抖 肌肉有點繃 站到第二次動意念意想時 有一種很明確的感覺跨進去一種境界 身體外在的感覺跟剛開始站會抖的時候完全不同 是凝然不動的 後來我的站法就是在還沒開始站之前的準備 做到自己覺得夠放鬆了才開始站 盡可能讓自己一開始就進入那種境界之中 我現在的疑惑是我要修正什麼地方 我目前知道自己唯一的問題是意念不夠放鬆 站的時候偶爾還是在胡思亂想 但是這好像很難克服 只能夠告訴自己要放鬆 不要亂想 身體是有感覺的 特別肢端感覺很脹 麻 但是意念卻又不夠放鬆 這樣會有什麼影響嗎 該怎麼克服 : : 入定跟意境是不一樣的嗎? : 講的不太一樣 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.244.92