※ 引述《[email protected] (气功版－＞ＣＨＩ)》之铭言： : 【 在 fwl (abc) 的大作中提到: 】 : : 【 在 [email protected] (气功版 Chi-Gong) 的大作中提到: 】 : : 气功态是练气功必须要有的基本状态..像放松一样 : : 意境是会在练功过程中出现和平时练功时不一样的状态 : : 好的意境应该是舒服的 : : 会有不好的意境出现吗? : 多半是没放松或是意念过重 : 不过在这样的状况下 : 不会有很特别的意境让你印象深刻的 我有一次是刚开始站还会抖 肌肉有点绷 站到第二次动意念意想时 有一种很明确的感觉跨进去一种境界 身体外在的感觉跟刚开始站会抖的时候完全不同 是凝然不动的 後来我的站法就是在还没开始站之前的准备 做到自己觉得够放松了才开始站 尽可能让自己一开始就进入那种境界之中 我现在的疑惑是我要修正什麽地方 我目前知道自己唯一的问题是意念不够放松 站的时候偶尔还是在胡思乱想 但是这好像很难克服 只能够告诉自己要放松 不要乱想 身体是有感觉的 特别肢端感觉很胀 麻 但是意念却又不够放松 这样会有什麽影响吗 该怎麽克服 : : 入定跟意境是不一样的吗? : 讲的不太一样 --

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