【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】 : 【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】 : : 看層次吧... : : 一般人接觸到的意守確實也蠻煩人的 : : 不過應該是可以歸結一句，練法不同，其實意義上都差不多 : : 更深入的層次中，意守丹田會非常輕鬆，但是基礎要夠 : : 另外常用的名詞有 氣沈丹田 : 照理來說…如果吐納的方式正確 : 在吐納的過程中…就會自動氣沉、結丹… : 不過初學者還是比較難做到啦…^^ 這樣說是正確的 但是這與重意念的練法還是不同地～～ ^^ -- 〈 北科大紅樓BBS 氣功版（CHI） FREE 氣功教學 〉 時間地點→每週 六 上午 9 ～ 12 點在第四教學大樓旁川堂（設計館旁） 〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣 〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療 一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [3)休閒娛樂][CHI][氣-現代氣功潛能開發] http://www.rome.idv.tw/phpbb2/ ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 211.74.26.156