【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】 : 【 在 patton (气功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】 : : 看层次吧... : : 一般人接触到的意守确实也蛮烦人的 : : 不过应该是可以归结一句，练法不同，其实意义上都差不多 : : 更深入的层次中，意守丹田会非常轻松，但是基础要够 : : 另外常用的名词有 气沈丹田 : 照理来说…如果吐纳的方式正确 : 在吐纳的过程中…就会自动气沉、结丹… : 不过初学者还是比较难做到啦…^^ 这样说是正确的 但是这与重意念的练法还是不同地～～ ^^ -- 〈 北科大红楼BBS 气功版（CHI） FREE 气功教学 〉 时间地点→每周 六 上午 9 ～ 12 点在第四教学大楼旁川堂（设计馆旁） 〈基础课程〉基本概念、养生保健体操、剑指桩、放松功、混元气 〈进阶课程〉开合桩、养气聚气法、丹田运转法、开元九式、小周天、气功诊疗 一律从基础教起视学习程度教授新课 详见 [3)休闲娱乐][CHI][气-现代气功潜能开发] http://www.rome.idv.tw/phpbb2/ ※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 211.74.26.156