如題 上週六下午不知道什麼原因 閒著無聊 就上網看了一些佛經 如楞嚴經等 內容主要是一些偏重心靈層次上的譬喻 艱深的古文 有時候非要國學造詣很高才能讀懂"字句"的意思 終於我看不下去了 但在卷十(我是跳著看的)中敘述修行中"身受想行識"五陰十魔"的現象 我覺得練氣功練到後來可能會碰到這些現象 接著 又去台大獅子吼bbs看了禪定的方法 不外乎觀想數息 放鬆身體 無念無想..... 能讓身心放鬆 之前也試過 但因為種種原因 停了 於是照著做了 感覺"想很多" 似乎真的是一個障礙 因為當我完全把注意力放在呼吸跟身體的放鬆上時 心中的種種念頭都停住了 我不知該怎麼敘述這種無念無想的感覺 之前有很長的一段時間 我心中不時莫名其妙的有種種念頭竄起 信不信幾秒鐘內就能有十個念頭或以上 包跨"去注意竄起的念頭"的念頭 對這個念頭的評價 以及生成原因等的念頭.... 過往的記憶乃至於未來的種種 對人對事的貪嗔痴....等 想停都停不下來.... (不知道有人看過基諾李維的一部電影(非駭客任務) 有段情節是用高科技的技術 把所以記憶一瞬間丟入某人腦中 結果那人馬上抱頭倒地) 後來用坐禪來壓下 也不算壓 反正就是完全把注意力放在放鬆跟呼吸上 最近兩天心神就安寧多了 感覺比放鬆功有效 雖然兩者有些類似 另外 氣功需要的想像力 我覺得容易成為妄念.... 附帶一提 上次跟patton在網上聊天 我之所以會說"本來無一物 何處惹塵埃" 是針對patton說我的觀念只會得到"失去"而來 對了 請別說我想太多..... -- ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 61.224.51.56