【 在 patton (瘋子) 的大作中提到: 】 : 【 在 taigiye (西山懸磬悠遠兮) 的大作中提到: 】 : : 當體會到"鬆"的時候，就可以像您說的"24小時練功了"。 : : 我也還在體會中!! : : 很高興您有個好老師!! : ..... : 鬆只是氣功中的一部份 : 絕對不是氣功中的全部 要進入氣的微細度時，非得身、心兩鬆不可..... : 這觀念也不少人有 : 『鬆』與『24小時練功』之間根本是不同階段的東西 初學時當然是不同階段的東西， : 習練氣功需要『鬆』，但是沒有任何意念而想使其自然導引 : 加上本來不通暢的部分，很難 不會很難，透過肢體的動作導引就可以，而且很容易， 所以可以換個思維模式來看， 真的就不難，難是難在要如何體會鬆，卻又是另外一回事。 : 元極舞，沒有呼吸、意念，只有動作，稱不上氣功運動 動作粉好看，名稱粉好聽，但實不實用卻又是令外一回事， 至少達到運動健身的效果。但要契入氣功，大概還好長的一段。 : 太極拳，沒有意念，但以呼吸、導引動作達成行氣效果 : 雖是氣功的一種，但焦點有差～ : 很簡單的差異點可以從『氣功是什麼』這個問題的答案來做分水嶺～ 這個問題，牽涉的太廣，慢慢在來探討........ -- ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 61-217-184-145.HINET-IP.hinet.net