作者forentia (謹慎)
看板Cheerleader
標題[問題] 啦啦隊flyer的飲食
時間Fri Oct 19 14:53:32 2012
最近家人參加啦啦隊
擔任flyer
為了不讓底層的人太辛苦
控制飲食中
可是這樣下來每天會很沒精神
請問啦啦隊的各位
有什麼可以補充精神又不會變胖的方法嗎?
謝謝~
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◆ From: 140.116.134.157
1F：推 chipinb:吃的均衡 然後多運動 10/20 00:10
2F：推 louiskuo:把食物送給下層的人 10/20 00:40
3F：推 saypon:營養均衡 算基礎代謝 不能吃不夠 10/20 03:57