作者cheergogo (肉丸)
看板Cheerleader
標題Re: [問題] 關於肌力
時間Mon Dec 20 13:19:29 2004
※ 引述《saypon (疲累的身體...)》之銘言：
: ※ 引述《cheergogo (肉丸)》之銘言：
: 倒立撐牆沒問題啦
但是要不撐東西 沒兩三秒就掉下來ㄌ= =
平衡感有夠差ㄉ>"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.20.231
1F：推 rainley:試試看 靠牆倒立做伏地挺身 小心點做 140.114.222.152 12/20
2F：推 bown:沒關係啦..撐牆倒立練穩.然後時間增加 210.85.227.49 12/21
3F：→ bown:練練肌耐力...對於撐延伸的特技很有幫助 210.85.227.49 12/21