嗯．．．我是任宏 扣除repo自己的帳號,這是我第一次在這個版發文呢， 想說的有點多，所以這篇文會有點長， 懶得看完也沒關係，其實重點已經在標題了 總之先是「對不起」，然後是「謝謝」。 對不起現在才說 ｐ２板我應該用不到了 因為我想下學期應該不會繼續待在隊上了 不想要一聲不吭的走，又不知道怎麼說起才用這種方式說的 這是在學期末的時候就決定了 上學期我自以為自己把課修滿再參加兩個社團和系排 還能夠甚麼事都做好果然太天真了 結果甚麼都做不好 下學期的課加上接了劍道社幹部會更忙吧 是時候要做出取捨了 我是真的考慮很久才做出決定的 本來上學期最後一次練習也是我最後一次練習 後來發現第一階段的寒訓有空的時候卻又答應了 只因為我想要在離開前再多學一點東西，即使只是五天寒訓也好 紀錄（也許大家會看到許多自己說過的話吧）： 倒立不受傷摔背法:手不放 腳彎 Motion：一步到點 不要晃 做手部動作身體也得用力 Jump：不只用力跳　回來也用力夾回來 內轉：手下的太靠近身體了　這樣就失去助跑的意義了 墊步往前不是往上跳 丟cradle：丟完　手不彎　想像整個人往上跳 接cradle：往自己身上抱　當成只有自己在接　高接　用腳緩衝 拍手夾緊 走位手貼 clean貼身體下來 倒立：手緩放 不要炸手　肚子用力　壓腳背 側翻：先從倒立練起 先踢到倒立　腳打直 手手腳腳一隻一隻下　拉手 登階：一口氣上去 不要再喬手　手多包一點 360上延伸：等過眼再轉手　延伸手打直 用撐的不是用抓的 後空：直跳 後躺 團身　放腳 空拋：結手放鬆 動線不要彎 保護：手微彎　用抱的　緩放 然後是謝謝你們大家 我一直是不太容易感動的人 不過從剛開始一個技巧一個技巧練 到比賽前連續三次的全上 我真的覺得很感動 謝謝你們給我的感動 謝謝你們教了我這麼多 謝謝你們把我帶到協會盃 讓我能夠跟這麼棒的你們和其他那麼厲害的隊伍站上同一個舞台 真的 謝謝你們！ ｐｓ　：我一向很討厭人不守信用，結果之前答應泡泡要學好ｍｏｍｂｏ的， 　　　　卻裝死到現在，ｓｏｒｒｙ．．． ｐｓ２：移地練習麻煩載我去的阿喜和載回來的小金了，多謝啦 ｐｓ３：ｓｏｒｒｙ，之前比賽跟我搭立肩的笙羽，把你放下來的時候常常沒緩到 ｐｓ４：謝謝寒訓的時候幫我抓後空的陳暉和啟賓，雖然我一直沒成功 ｐｓ５：隊服補助會再找人幫我轉交，畢竟我沒有接表演 ｐｓ６：聽說重訓是運動的基礎，所以之後也許還會在重訓室碰到我吧 ｐｓ７：雖然早了點，不過先在這跟各位拜個早年，祝大家新年快樂！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.78.7