作者chipinb (Ice)
看板CheerLeading
標題[情報] 11/8社課
時間Tue Nov 9 00:54:15 2010
https://www.youtube.com/watch?v=-t7Ac6W0D_g
鮑伯拔腿
https://www.youtube.com/watch?v=LxNTmsWHMzA
嘎逼拔腿
https://www.youtube.com/watch?v=Klx2PspD1jQ
新技巧
九代越來越多人會拔腿拉
拉筋這種東西不是要你"每次用力死命拉"
而是要"每天拉"
拔腿筋夠軟就有辦法做
大家加油嘿
之後會像今天一樣把比賽可能會出的東西讓你們練習
大家要把握練習機會唷
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加練的好處：
https://www.youtube.com/watch?v=E4TaX-Lnru8
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1F：推 chienhui:最愛你的人是我~~~ XD 父愛太感人了!!! 11/09 00:59
2F：推 forgood10:李啟賓歌聲真不錯哈哈 11/09 01:03
3F：推 andy00171:最愛妳的人是我～～～ 11/09 01:09
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