每次神父講默想祈禱，或是默觀祈禱，講的有點複雜。 對我來說，就比較難懂。 我就會自己找自己比較聽得懂的話，來自我解釋。對我來說， 默想祈禱，就是不講話，靜靜的看著聖經，想想耶穌的話，進入祈禱的氣氛。 默觀祈禱，就是不講話，靜靜的祈禱，什麼也不想，然後進入祈禱的氣氛。 其實，什麼叫做什麼也不想？好像也不太清楚，我講個經驗好了。 有時到公園去，看看花草，或是樹木。就覺得好美。我有時就呆了。 什麼也不想，在那看個幾分鐘。 在這裡面，一定有一些東西在我的心裡發生。可是很難說到底是什麼。 默觀就是這樣。我們不一定要有什麼大道理，好像看到了花阿，草阿。 就一定要想到，天上的鳥，不工作，天主也照顧。地上的花， 比撒羅滿的衣服還好看。這些都不用，就單純的看就好了。 其實，看的同時，我們已經跟自然有更深一層的關係。 這個跟祈禱又有什麼關係？ 祈禱大概不是像國光幫幫忙一樣，請天主幫幫忙。 祈禱是意識到耶穌的臨在，在靈魂深處，跟天主相遇。 跟天主相遇，有很多的方式。靜靜的看著聖經，是一種方式。 默觀祈禱是另一種。什麼都不想，只要知道耶穌跟我們在一起。 在祈禱的氣氛中，有時會有很深的平安在我們中。 --

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