每次神父讲默想祈祷，或是默观祈祷，讲的有点复杂。 对我来说，就比较难懂。 我就会自己找自己比较听得懂的话，来自我解释。对我来说， 默想祈祷，就是不讲话，静静的看着圣经，想想耶稣的话，进入祈祷的气氛。 默观祈祷，就是不讲话，静静的祈祷，什麽也不想，然後进入祈祷的气氛。 其实，什麽叫做什麽也不想？好像也不太清楚，我讲个经验好了。 有时到公园去，看看花草，或是树木。就觉得好美。我有时就呆了。 什麽也不想，在那看个几分钟。 在这里面，一定有一些东西在我的心里发生。可是很难说到底是什麽。 默观就是这样。我们不一定要有什麽大道理，好像看到了花阿，草阿。 就一定要想到，天上的鸟，不工作，天主也照顾。地上的花， 比撒罗满的衣服还好看。这些都不用，就单纯的看就好了。 其实，看的同时，我们已经跟自然有更深一层的关系。 这个跟祈祷又有什麽关系？ 祈祷大概不是像国光帮帮忙一样，请天主帮帮忙。 祈祷是意识到耶稣的临在，在灵魂深处，跟天主相遇。 跟天主相遇，有很多的方式。静静的看着圣经，是一种方式。 默观祈祷是另一种。什麽都不想，只要知道耶稣跟我们在一起。 在祈祷的气氛中，有时会有很深的平安在我们中。 --

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