作者StayStyle (你看有流星)
看板CareerPlan
標題Re: [討論] 32歲後強烈社交恐懼症，該何去何從
時間Fri Apr 8 23:49:10 2016
剛找妳聊天沒成功Q"Q。
本肥宅我雖然和妳狀況不一樣，但經歷過的黑暗應該是相近der，
想說分享自己的經驗給妳參考。(不小心打太多)
簡單說和人真心相處卻被傷害，失去了對人的信任。(蒼天啊...)
但又沒辦法還是要活著，所以只能帶著面具與人相處。
日子過一天算一天，什麼時候離開這世界好像也沒關係。
就帶著這麼負面的想法過著一天又一天，奇怪的是死神都沒空來拜訪。(天不從人願)
但是...
人生就是有這個But...
一路上看過的正面事物卻會慢慢開始累積，偶爾也會發生好事。
具有生為"人"這物種的智慧也不斷的在思考，有一天我發現了一件事情。
那就是"人喜歡與人互動"
所以才有八卦啦、不管發生好的或壞的事件時總會引起大家的話題，
其實話題本身不一定重要，但能藉由事件與人互動肯定是主因(本肥宅分析)
剛好又有機會和一群厲害又善良的人長時間相處(世界上真的有)。
其中一人這樣對我說"你的面具也太假了吧，要假也要假一點。"
在當下我就真的跨出那一步，拿下面具面對他。(是善良的肥宅)
"就是這一步，是本肥宅對人重新信任的一大步。"
以前想的多負面其實發生的沒幾樣(大部分是自己在折磨自己有夠虐)
但跨出這一步後很快的我又能回到很久以前與人相處的模式(信任小萌芽)
不要質疑正面累積的速度!!(本肥宅感覺僅供參考)
現在本肥宅也只是穩定一點，我的觀點是建立在了解到人都是喜歡和人互動這點。
所以我再怎麼被誰討厭也一定有人會喜歡和我講話，甚至是討厭我的那個人。
然後帶著這些心得去拜訪了醫生，他這樣告訴我滴
"信任就像賭博一樣，所以上帝才給我們青春"
以下是本肥宅理解這句話的意思
肥宅就像一個大富豪(假設青春值300E台幣好惹)，突然在梭哈時賭輸了250E
大受打擊!!!很長一段時間只敢在賭桌當旁觀者思考怎樣才會"穩贏"，因為"恐懼"
卻沒有發現其實我還有50E這件事情，也忽略了賭博這件事情本來就沒有"穩"
花了ㄧ大段時間找尋一個本來就不存在的答案...
但肥宅卻一天比一天老，時間不斷過去，腦子也開始逐漸耗呆。
假設就這樣一直在思考"穩"贏這件事情，我想肥宅也會就這樣帶著50E長眠吧...
本來就不是這麼簡單，當恐懼一直盤據在心中時，很多事情都會變得很難很難。
自己還是自己嗎?
自己都不是自己了?
肥宅還是肥宅嗎?(Y)
這些疑問到底有什麼答案?
沒有，我想答案只有自己能給!不管是被別人如何批評，或是帶著多深的負面的你，
或是一蠹耳的你，沒錯!!!這答案只有自己"有能力"寫和解。(當然別人可以幫忙啦)
因為青春是自己的，人生也是自己的。(本肥宅分析)
所以可以簡單說，你到底準備好要不要賭了? 謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.72.240
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1F：→ smdf : 重要的是你遇到了善良的人，如果沒有遇到，又是怎樣 04/09 01:52
2F：→ smdf : 情況，要靠什麼走出去； 04/09 01:52
3F：推 mariaisme : 好文必推 04/09 12:17
4F：推 stevelovkaka: 推與人互動 04/09 12:44
5F：推 chungyiju : 緊接著下一次又大輸怎辦? 很多賭博的最後跑路或自殺 04/09 14:24
如同肥宅我上述所說的，因為賭輸太多很長一段時間只敢在賭桌旁觀看不敢再下去賭。
也就是說受到傷害後一直帶著面具就算了，真正自己也怕讓別人知道(怕再次受傷)，
害怕相信別人。
但在你有勇氣下去賭(信任他人)之前，我想可以多觀察。
"訓練自己的眼光"(也就是賭術)
雖然是帶著面具與人互動，但也是一種互動，至少你知道對方可能是怎樣的人。
然後就是時間，時間+觀察+互動可以讓你更了解這個人，當然對方也是。
一點一點慢慢累積，信任是慢慢建立起來的。
一樓有提到遇到善良的人這件事情，
先假設週遭的人都是壞人沒有任何好人，會背叛、會攻擊。
但那也只是你的生活圈是這樣。
打開電腦上ptt，有多少神人大家都是資深肥宅都知道。
聽廣播有多少音樂能讓你喜歡放鬆，
看電影有很多讓你能心情煥然一新，
各大書店也是很多有智慧的書籍可以讓我們學習。
其實打上面這些漏漏長要說的是"這世界很大"，一定有能夠也想幫助我們的友善肥宅。
雖然你現在可能還無法離開自己的生活圈，
但在這地球村上的你並不孤獨，可以在有限的生活有更多選擇。
直到有一天你能找到友善的生活圈。
所以遇到善良的人這件事情比較像是催化劑(本肥宅定義)，可遇不可求。
即使沒有遇到我想有一天也是會走出去(只是時間長短)，因為人喜歡與人互動啊!
所以在那之前我想能做得是相信生為"人"的自己還有在世界上的其他人吧!
最後五樓也提到如果又賭輸了怎麼辦?
我想這只是一個你要不要選擇的問題了，以上。
※ 編輯: StayStyle (36.224.72.240), 04/09/2016 19:16:25
6F：推 smdf : 你說的是要不要去信任人，五樓可能說的是真正的賭博 04/10 02:50
7F：→ smdf : ，如果是，那就有可能造成原來的朋友都會遠離你，有 04/10 02:50
8F：→ smdf : 的時候，生病會讓你更認識誰是真正關心你的朋友，或 04/10 02:50
9F：→ smdf : 者是都沒有 04/10 02:50
10F：→ purestone : 樓上，信任人本身就是賭博了 04/10 06:45
11F：→ purestone : 人生就是一連串的賭博，而且規矩較特別，押錯賠光算 04/10 07:30
12F：→ purestone : 輸，完全不押帶著賭本進棺材也算輸 04/10 07:31
13F：推 smdf : 樓上，人生不是只有輸跟贏，沒這麼狹隘，只在乎賭輸 04/10 14:48
14F：→ smdf : 賭贏這樣的人生並不快樂而且不是大部份人想追求且可 04/10 14:48
15F：→ smdf : 以追求的 04/10 14:48
16F：推 rebecca226 : 這一篇要推一下,因為我也有同樣的體驗 04/10 17:00
17F：→ rebecca226 : 因為聽到別人在背後的批評覺得對人失去信任感 04/10 17:00
18F：→ rebecca226 : 然後又惡化到以為別人都在針對我攻擊我 04/10 17:01
19F：→ rebecca226 : 可是有一天突然醒過來,發現其實大家只是喜歡打打嘴 04/10 17:02
20F：→ rebecca226 : 砲八卦一下而已--想開了以後發現事實也就只是如此 04/10 17:03
21F：→ rebecca226 : --想想，我們哪有那麼重要到成為同儕的生活重心呀 04/10 17:05
22F：推 luki945 : 跟人交往不是賭博...把別人當對手才會是賭博 04/11 08:34
23F：→ luki945 : 人不是得到就是學到 把失敗經驗看成損失 或想要用少 04/11 08:45
24F：→ luki945 : 一點的付出去獲得回報 人生會過得很辛苦 04/11 08:46
25F：→ acbwanatha : 經驗越多，賭贏的機率越高。 04/12 10:25