作者carpfish (小魚)
看板CareerPlan
標題Re: [請益] 害怕不能做好工作
時間Tue Dec 29 10:54:39 2009
阿不就是先把時間訂下來
舉例來說
8:00上班 你就當作7:30上班
強迫自己6:30起床 7:30一定要到公司 - 即使當時公司沒有半個人
如果中間想要逃掉怎麼辦
用更強的制約去約束自己
像是 如果我7:30沒有準時到公司 我明天就要7:20到
如果我明天沒有7:20到..我就..
甚至用肉體上的痛苦
我要是沒有7:30到 我就一餐不吃飯之類的
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◆ From: 140.114.46.156
1F：→ quale:這招我有用過耶XD 可是當看見沒有半個人 就有點空虛.. 12/29 10:56
2F：→ quale:然後隔天就晚五分鐘 再晚五分鐘 再晚五分鐘... orz 12/29 10:57
3F：→ quale:所以 請問原po是實際上用過這方法 有辦法持續下去嗎? 12/29 10:58
4F：→ carpfish:最初用過阿, 很有效, 養成習慣後, 一切就很自然準時了 12/29 11:00
5F：→ yape:為什麼會感到空虛呢? 成功的執行應該感到喜悅 如果意志力真的 12/29 11:02
6F：→ yape:這麼差 也沒什麼好說的了 12/29 11:03
7F：推 quale:因為其實是很早到 卻看見空無一人 誤以為是自己又遲到.. 12/29 11:06
8F：→ yape:不知道你跟別人約會的時候,是不是也有遲到的毛病呢? 12/29 11:07
9F：→ quale:然後就很神經質地到處找人問大家都去哪裡了..@@a 算是恐怖的 12/29 11:07
10F：→ quale:經驗吧 然後隔天就不想再重復這種恐慌.. 雖然現在看來好像 12/29 11:08
11F：→ quale:應該再堅持繼續下去 12/29 11:08
12F：→ quale:回y大 是的 我很會遲到耶.. 12/29 11:11
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