作者carpfish (小鱼)
看板CareerPlan
标题Re: [请益] 害怕不能做好工作
时间Tue Dec 29 10:54:39 2009
阿不就是先把时间订下来
举例来说
8:00上班 你就当作7:30上班
强迫自己6:30起床 7:30一定要到公司 - 即使当时公司没有半个人
如果中间想要逃掉怎麽办
用更强的制约去约束自己
像是 如果我7:30没有准时到公司 我明天就要7:20到
如果我明天没有7:20到..我就..
甚至用肉体上的痛苦
我要是没有7:30到 我就一餐不吃饭之类的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.46.156
1F：→ quale:这招我有用过耶XD 可是当看见没有半个人 就有点空虚.. 12/29 10:56
2F：→ quale:然後隔天就晚五分钟 再晚五分钟 再晚五分钟... orz 12/29 10:57
3F：→ quale:所以 请问原po是实际上用过这方法 有办法持续下去吗? 12/29 10:58
4F：→ carpfish:最初用过阿, 很有效, 养成习惯後, 一切就很自然准时了 12/29 11:00
5F：→ yape:为什麽会感到空虚呢? 成功的执行应该感到喜悦 如果意志力真的 12/29 11:02
6F：→ yape:这麽差 也没什麽好说的了 12/29 11:03
7F：推 quale:因为其实是很早到 却看见空无一人 误以为是自己又迟到.. 12/29 11:06
8F：→ yape:不知道你跟别人约会的时候,是不是也有迟到的毛病呢? 12/29 11:07
9F：→ quale:然後就很神经质地到处找人问大家都去哪里了..@@a 算是恐怖的 12/29 11:07
10F：→ quale:经验吧 然後隔天就不想再重复这种恐慌.. 虽然现在看来好像 12/29 11:08
11F：→ quale:应该再坚持继续下去 12/29 11:08
12F：→ quale:回y大 是的 我很会迟到耶.. 12/29 11:11
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