※ 引述《charizma (一切徒勞)》之銘言： 原文述刪 如果就你的文章來說 我有一個建議... 因為在你的文章來說，看不出你的工作能力有什麼問題.. 但是可以看出你的社會適應以及情緒已經出現很大的問題了.... 我會建議你嘗試尋求有口碑的精神科醫生的協助... 這並不是酸文或者說你有什麼特別的疾病.. 比方說過去與老闆對談的經驗帶給你持續的壓力累積以及死亡的衝動等等， 這些都是與你的能力無關 但是卻讓你無從排解的壓力 精神科醫師可以長期並且細節的給予你關於情緒處理上的建議.. 給你這樣的建議在網路上也許有點唐突 但是未必要有病才需要看精神科醫師 而是因為在現代社會當中，可以用低廉的費用獲得專業的情緒與壓力管理諮詢 的管道，最方便的就是精神科醫師。 尤其是像你這種，典型的在能力上並無問題，而是負面情緒影響到你的整個生活的案子 因此我建議你去憂鬱症版看一下，尋找有口碑有經驗的醫師作諮詢 但是要記得找有口碑的，不然爛精神科醫師也會增加你的負面情緒 另一個在建議你尋求醫療資源協助的時候 也需要提醒的... 國人多半迴避看精神科，但是其實病例是需要保密的，唯一會需要你告知的 那就是你之前該保的保險是否有辦好？ 有時候保險公司會介意你的醫療狀況... 如果有過長期精神科的診療紀錄，在保險上會比較不利 如果你基於保險的原因而選擇不看精神科.. 那也許你可以尋找其他非醫療性的諮商機構，這個在憂鬱症版的應該也有 這些諮商機構協助許多是匿名的，或者是不做為醫療記錄的 可以迴避保險的問題 從你的行文，我想你的能力並沒有問題... 我認為需要的是關於如何處理壓力與情緒的專業建議... 我想也許換一個角度尋求幫助，會能夠對於改善工作壓力更有實質上的助益 --

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