作者yoyolulu1111 (yoyo)
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標題[職場] 上班到情緒低落
時間Thu Nov 1 22:57:23 2012
我在業務繁重
周末常加班
平常日也都得七八點才能下班的環境下
工作了七個多月了
最近發現我有偏頭痛
脾氣開始很暴躁
易怒
對於一件小事都能夠放大且不開心很久
也出現暴飲暴食的方式來紓壓
我知道這樣的工作方式和壓力
讓自己可能有點情緒低落的情況產生了
但是卻又找不到紓壓的管道來轉移低落的情緒
在同事只會互相推業務
最後一件件推到我身上的當下
在同事的人際互動上我開始變的防衛
表面上跟你很好有說有笑
私底下可能又不是這麼一回事了
主管只信任自己的親戚下屬
什麼業務都不用作
對於沒血緣的就只要你乖乖作好一堆業務就好
我現在處於社會化的過渡期
雖然已經過了半年多了
但仍然很難馬上適應和釋懷
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.176.127
1F：推 lingh:不要太在意工作 幫自己訂一個比昨天早十分下班的目標執行 11/02 00:27
2F：→ lingh:你去工作是為了賺錢 不是為了煩惱跟不快樂 下班後別想公事 11/02 00:28
3F：推 plin026:推每日早下班十分鐘的目標 11/02 15:19
4F：推 a8722123:怎麼可能不在意阿 你自己身體都發出警訊了 11/03 00:34
5F：推 mayko:休息,放空,裝死...我現在盡可能這樣.不過我夠資深,躲去別部 11/03 00:42
6F：→ mayko:門喘口氣,幹ㄍ一ㄠ同事,因為是平行部門的胡搞,也不能拿對方 11/03 00:43
7F：→ mayko:怎樣,週四還因為對方部門出大包,害我被子公司那邊五雷轟頂, 11/03 00:43
8F：→ mayko:子公司副總還要求,交出搞飛機的人來O_o,當然,該已被砍一半還 11/03 00:44
9F：→ mayko:不知死活的部門,推給離職的人...真的裝死放空比較不漚. 11/03 00:45
10F：推 princetamaki:我是做的要死還被黑掉，準備年底走人。 11/04 11:07
11F：推 longQQ:之前工作一整個月只有休一天時 也跟你一樣... 11/05 17:15
12F：→ longQQ:做得半死也被黑的半死 現在對工作失去了熱情... 11/05 17:15