作者yoyolulu1111 (yoyo)
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标题[职场] 上班到情绪低落
时间Thu Nov 1 22:57:23 2012
我在业务繁重
周末常加班
平常日也都得七八点才能下班的环境下
工作了七个多月了
最近发现我有偏头痛
脾气开始很暴躁
易怒
对於一件小事都能够放大且不开心很久
也出现暴饮暴食的方式来纾压
我知道这样的工作方式和压力
让自己可能有点情绪低落的情况产生了
但是却又找不到纾压的管道来转移低落的情绪
在同事只会互相推业务
最後一件件推到我身上的当下
在同事的人际互动上我开始变的防卫
表面上跟你很好有说有笑
私底下可能又不是这麽一回事了
主管只信任自己的亲戚下属
什麽业务都不用作
对於没血缘的就只要你乖乖作好一堆业务就好
我现在处於社会化的过渡期
虽然已经过了半年多了
但仍然很难马上适应和释怀
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.176.127
1F：推 lingh:不要太在意工作 帮自己订一个比昨天早十分下班的目标执行 11/02 00:27
2F：→ lingh:你去工作是为了赚钱 不是为了烦恼跟不快乐 下班後别想公事 11/02 00:28
3F：推 plin026:推每日早下班十分钟的目标 11/02 15:19
4F：推 a8722123:怎麽可能不在意阿 你自己身体都发出警讯了 11/03 00:34
5F：推 mayko:休息,放空,装死...我现在尽可能这样.不过我够资深,躲去别部 11/03 00:42
6F：→ mayko:门喘口气,干ㄍ一ㄠ同事,因为是平行部门的胡搞,也不能拿对方 11/03 00:43
7F：→ mayko:怎样,周四还因为对方部门出大包,害我被子公司那边五雷轰顶, 11/03 00:43
8F：→ mayko:子公司副总还要求,交出搞飞机的人来O_o,当然,该已被砍一半还 11/03 00:44
9F：→ mayko:不知死活的部门,推给离职的人...真的装死放空比较不沤. 11/03 00:45
10F：推 princetamaki:我是做的要死还被黑掉，准备年底走人。 11/04 11:07
11F：推 longQQ:之前工作一整个月只有休一天时 也跟你一样... 11/05 17:15
12F：→ longQQ:做得半死也被黑的半死 现在对工作失去了热情... 11/05 17:15