我覺得原po如果要省錢 可能勢必要改飲食或消費習慣 才能達到省錢的目的... 如版友說的 生機的本來就比較貴 但是否真的是生機的 見人見智了 聽農夫朋友說過 臺灣真正的生機農產品非常非常少 不是強調是生機就是真正的生機 生機要從土壤的培育幾年間都不能施用農藥...等等 總之~生機產品不是想像中的容易獲得 一般來說，均衡的食物攝取就能達到養生的效果 而非一定要吃生機的才行 但如果原po有很深的生機迷思 把錢拿來投資在身體健康上 也不完全反對~畢竟健康無價！ 至於如果喜歡吃好料又想省錢 那自己做料理是很好的選擇 版友也提到早上吃燕麥 我個人是滿推薦的 可以打燕麥奶、意仁奶、地瓜奶、五穀奶來代替早餐 一杯就很有飽足感 或者自己烤土司麵包、蛋、生菜沙拉 前一個晚上弄好沙拉、燕麥奶... 隔天早上再吃就很快了 意仁、地瓜、紅豆那些很好處理 有小電鍋通通丟進去~就自動煮好了 再搭配小果汁機打成奶狀喝下 又是一道不錯的養生飲品 午晚餐方面 我曾經一口氣做了5份雞肉生菜沙拉 每天吃一份~早、午、晚餐任選一餐 很省錢，可以試試看 至於其他的料理~自己動手做會省很多！ 小小意見提供給妳囉 ※ 引述《lovebluelady (blu)》之銘言： : 想問問在外面租房子的大家, : 你們一個月的開銷都怎麼分配阿?? : 總覺得我都存不了甚麼錢~ : 因為我超級會吃 對吃也很在意 喜歡吃喜歡吃的東西 : 所以我每天的伙食費平均是300元 : 加上我是女生 又愛漂亮 所以也會買水果 或是有機的東西吃 : 我這樣會吃太多嗎?? : 跟大家討論一下省錢的撇步拉^^ --

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