我觉得原po如果要省钱 可能势必要改饮食或消费习惯 才能达到省钱的目的... 如版友说的 生机的本来就比较贵 但是否真的是生机的 见人见智了 听农夫朋友说过 台湾真正的生机农产品非常非常少 不是强调是生机就是真正的生机 生机要从土壤的培育几年间都不能施用农药...等等 总之~生机产品不是想像中的容易获得 一般来说，均衡的食物摄取就能达到养生的效果 而非一定要吃生机的才行 但如果原po有很深的生机迷思 把钱拿来投资在身体健康上 也不完全反对~毕竟健康无价！ 至於如果喜欢吃好料又想省钱 那自己做料理是很好的选择 版友也提到早上吃燕麦 我个人是满推荐的 可以打燕麦奶、意仁奶、地瓜奶、五谷奶来代替早餐 一杯就很有饱足感 或者自己烤土司面包、蛋、生菜沙拉 前一个晚上弄好沙拉、燕麦奶... 隔天早上再吃就很快了 意仁、地瓜、红豆那些很好处理 有小电锅通通丢进去~就自动煮好了 再搭配小果汁机打成奶状喝下 又是一道不错的养生饮品 午晚餐方面 我曾经一口气做了5份鸡肉生菜沙拉 每天吃一份~早、午、晚餐任选一餐 很省钱，可以试试看 至於其他的料理~自己动手做会省很多！ 小小意见提供给你罗 ※ 引述《lovebluelady (blu)》之铭言： : 想问问在外面租房子的大家, : 你们一个月的开销都怎麽分配阿?? : 总觉得我都存不了甚麽钱~ : 因为我超级会吃 对吃也很在意 喜欢吃喜欢吃的东西 : 所以我每天的伙食费平均是300元 : 加上我是女生 又爱漂亮 所以也会买水果 或是有机的东西吃 : 我这样会吃太多吗?? : 跟大家讨论一下省钱的撇步拉^^ --

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