作者LisaShie (小麻)
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標題[生活] 星期一早上的提神方法
時間Mon Jan 11 11:15:47 2010
其實也不限定星期一早上
就是週二~五的早上也一樣的睏…
我在家有在週末假日實驗過，晚上不管我幾點(從8點測試到1點半)睡
早上自然醒的時間都是10點…當然半夜三點以後的不算，三點以後睡一定12點才醒
所以早上八點打卡上班其實很痛苦
前些日子有喝咖啡，我覺得有點效，可是我開始成癮了，所以想戒掉
早上B群吃了好像沒什麼效，一直到我午睡起來精神會很好
不過我分不出是午睡還是B群的效果
剛才google了一下，說綠茶也有效，不過暫時找不到綠茶，明天買來辦公室試試
精油、萬金油之類的也準備買來辦公室試試
大家還有試過什麼提神的方法呢？
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╭═══╮ *
║ * ╰ 倒出滿滿的心意 * *
║▃▂▂▁ * * 只希望你發現後
║ ╭ * 可以更在意 * ▂▂▃▃
╰═══╯ * LisaShie
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◆ From: 163.15.161.238
1F：推 kinoko0472:超涼口香糖? 01/11 12:34
2F：→ fairytalee:懸樑刺股 01/11 16:37
3F：推 t7899:對不起～懸樑刺股我笑了！！ 之前都是吃Ｂ群 01/11 17:29
4F：推 greenloopy:我吃b群都會超困,困到死的那種,然後狠狠睡個15分鐘精神 01/11 18:21
5F：→ greenloopy:才會開始很飽滿XD 01/11 18:21
6F：推 rain0801:我覺得生理時鐘和睡眠深淺有很大的關係 01/11 22:43
7F：→ rain0801:之前還是學生的時候 睡覺時間不一定 起床時間也不一定 01/11 22:44
8F：→ rain0801:所以常常都還是很想睡 01/11 22:44
9F：→ rain0801:可是現在出來工作半年多了 01/11 22:44
10F：→ rain0801:逼迫自己固定十二點多睡 最晚一點 01/11 22:44
11F：→ rain0801:早上七點二十分起來 01/11 22:44
12F：→ rain0801:現在上班的精神都還很不錯 有時甚至中午也不用睡午覺 01/11 22:45
13F：→ cindykana:我跟樓上差不多，為何我每天都覺得好累XDDDD 01/12 08:54
14F：→ bjpeggy:拿椅子坐在老闆旁邊 01/12 23:12
15F：推 qvbell:樓上好建議!!!! 01/13 00:00
16F：推 piggypipi:老闆坐我後面~~難怪我都只有在他出差的時候才想睡午覺 01/14 23:02