作者LisaShie (小麻)
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标题[生活] 星期一早上的提神方法
时间Mon Jan 11 11:15:47 2010
其实也不限定星期一早上
就是周二~五的早上也一样的困…
我在家有在周末假日实验过，晚上不管我几点(从8点测试到1点半)睡
早上自然醒的时间都是10点…当然半夜三点以後的不算，三点以後睡一定12点才醒
所以早上八点打卡上班其实很痛苦
前些日子有喝咖啡，我觉得有点效，可是我开始成瘾了，所以想戒掉
早上B群吃了好像没什麽效，一直到我午睡起来精神会很好
不过我分不出是午睡还是B群的效果
刚才google了一下，说绿茶也有效，不过暂时找不到绿茶，明天买来办公室试试
精油、万金油之类的也准备买来办公室试试
大家还有试过什麽提神的方法呢？
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╭═══╮ *
║ * ╰ 倒出满满的心意 * *
║▃▂▂▁ * * 只希望你发现後
║ ╭ * 可以更在意 * ▂▂▃▃
╰═══╯ * LisaShie
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◆ From: 163.15.161.238
1F：推 kinoko0472:超凉口香糖? 01/11 12:34
2F：→ fairytalee:悬梁刺股 01/11 16:37
3F：推 t7899:对不起～悬梁刺股我笑了！！ 之前都是吃Ｂ群 01/11 17:29
4F：推 greenloopy:我吃b群都会超困,困到死的那种,然後狠狠睡个15分钟精神 01/11 18:21
5F：→ greenloopy:才会开始很饱满XD 01/11 18:21
6F：推 rain0801:我觉得生理时钟和睡眠深浅有很大的关系 01/11 22:43
7F：→ rain0801:之前还是学生的时候 睡觉时间不一定 起床时间也不一定 01/11 22:44
8F：→ rain0801:所以常常都还是很想睡 01/11 22:44
9F：→ rain0801:可是现在出来工作半年多了 01/11 22:44
10F：→ rain0801:逼迫自己固定十二点多睡 最晚一点 01/11 22:44
11F：→ rain0801:早上七点二十分起来 01/11 22:44
12F：→ rain0801:现在上班的精神都还很不错 有时甚至中午也不用睡午觉 01/11 22:45
13F：→ cindykana:我跟楼上差不多，为何我每天都觉得好累XDDDD 01/12 08:54
14F：→ bjpeggy:拿椅子坐在老板旁边 01/12 23:12
15F：推 qvbell:楼上好建议!!!! 01/13 00:00
16F：推 piggypipi:老板坐我後面~~难怪我都只有在他出差的时候才想睡午觉 01/14 23:02