作者omyg0d2007 (歐買尬2007)
看板Capoeira
標題Re: [心得] 倒立成功
時間Tue Aug 14 17:21:35 2007
自己練靠牆倒立也好危險
沒弄好，一不小心就把頭扭傷了= =
記得小學時不用靠牆也能倒立個2~3秒的
沒想到十幾二十年後連依賴牆壁倒立也能弄傷
脖子好痛 頭都低不下來了= =
多休息會好嗎? 還是需要看醫生呢?
(現在感覺有點像睡落枕那種痛楚......)
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◆ From: 123.240.200.131
1F：推 aikido999:靠牆倒立應該是不會傷脖子 請問是三點倒立嗎?(頭頂地) 08/16 09:47
2F：推 omyg0d2007:是手沒撐好不小心讓頭頂到地了 還好地上有先舖軟墊o_o 08/16 19:43
3F：→ omyg0d2007:現在好像比較好了 沒去看醫生 只擦了藥油和作一點推拿 08/16 19:45
4F：→ omyg0d2007:(風池穴和外關穴、懸鐘穴) 08/16 19:46
5F：推 aikido999:還是去看一下醫生吧 08/17 09:38
6F：推 omyg0d2007:嗯嗯 我會去看的 ^^ 08/17 20:05