作者omyg0d2007 (欧买尬2007)
看板Capoeira
标题Re: [心得] 倒立成功
时间Tue Aug 14 17:21:35 2007
自己练靠墙倒立也好危险
没弄好，一不小心就把头扭伤了= =
记得小学时不用靠墙也能倒立个2~3秒的
没想到十几二十年後连依赖墙壁倒立也能弄伤
脖子好痛 头都低不下来了= =
多休息会好吗? 还是需要看医生呢?
(现在感觉有点像睡落枕那种痛楚......)
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◆ From: 123.240.200.131
1F：推 aikido999:靠墙倒立应该是不会伤脖子 请问是三点倒立吗?(头顶地) 08/16 09:47
2F：推 omyg0d2007:是手没撑好不小心让头顶到地了 还好地上有先舖软垫o_o 08/16 19:43
3F：→ omyg0d2007:现在好像比较好了 没去看医生 只擦了药油和作一点推拿 08/16 19:45
4F：→ omyg0d2007:(风池穴和外关穴、悬钟穴) 08/16 19:46
5F：推 aikido999:还是去看一下医生吧 08/17 09:38
6F：推 omyg0d2007:嗯嗯 我会去看的 ^^ 08/17 20:05