: 看過一次discovery介紹 Capoeira，心中其實久仰已久。 是個女生四處練武 裡面介紹的比較偏向於ANGOLA形式 較緩慢 也很多年紀很大的MASTRE 裡面胖胖的中年MASTRE很酷 : 而剛好朋友臨時起意，邀我同行一同參觀 Capoeira的練 : 習。 : 我們去的是士林地下四樓那家。我們八點就到了，不過， : 拖到八點四時才看到又帥又結實的老師以及其他漂亮的 : 學員。 老師很帥齁 外國姐姐們也穿的很辣XDD 通常會晚一些 星期2.4是0830開始的樣子 : 若要客觀的比較一個武術的優劣，除了可看看是否有充 : 足的理論基礎外，這個武術的文化背景、訓練模式也是 : 參考的重點。 他非常獨特 也是一種舞蹈 Capoeira的學理我當然不能了解 最特殊的是他可以不用手 手是拿來防禦的 這和發展歷史有關 是從奴隸武術發展 一開始都是被手綁著 ，但是其訓練模式、訓練的感覺卻是令人難忘，也值得推薦。 救命 那老師體力超好的 還可以邊唱邊跳 還會森巴和其他舞蹈 : 她們練習的時候，老師會放濃濃民族風味、節奏明快的歌 : 曲。也許是音樂的關係，每一個攻擊人動作，都帶著韻律 : 感，既像跳舞，其實是武打。 Capoeira的歌曲有很多和當初奴隸發展有相當關係 很多常唱的曲子 似乎涵義為嚮往自由 攻擊的動作除了最後的擊點 : 力道外，前面的預備動作也須是輕巧、律動、有節奏感的 : 。她們的老師講解的並不多，但會用誇張的肢體動作點出 那是因為他是巴西人 他的英文也不是說非常完全 學生也來自各地 還很長夾雜葡萄牙文Orz 很多我都聽不太懂 幸好有巴西華僑 : 學生們的錯誤，而大部分的時候，其實是跟著學生一次又 : 一次的重複。 一直磨練基本 就是他的教學方式 : 整個練習的過程，休息時間不多 救命 非常累 星期五你來看RODA就會發現 更本就快像打架了Orz 他體力比一般人好太多 而且持續鍛鍊 ，練的雖是武術，但是感覺起來，卻像是一個有趣的體能遊戲。練習結束的時候， : 所有學員還會圍成圈圈，由老師帶頭唱著他們民族歌曲。 : 也許是他們帶了濃厚的異國風味，也許我被他們訓練模式 葡萄牙文 我們也會一起練習樂器 : 吸引，今日覺得非常快樂。 希望您也能來參與XD -- ～～～～～～以無法為有法，以無限為有限。～～～～～～ 已故武術家—李小龍 --

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