: 看过一次discovery介绍 Capoeira，心中其实久仰已久。 是个女生四处练武 里面介绍的比较偏向於ANGOLA形式 较缓慢 也很多年纪很大的MASTRE 里面胖胖的中年MASTRE很酷 : 而刚好朋友临时起意，邀我同行一同参观 Capoeira的练 : 习。 : 我们去的是士林地下四楼那家。我们八点就到了，不过， : 拖到八点四时才看到又帅又结实的老师以及其他漂亮的 : 学员。 老师很帅齁 外国姐姐们也穿的很辣XDD 通常会晚一些 星期2.4是0830开始的样子 : 若要客观的比较一个武术的优劣，除了可看看是否有充 : 足的理论基础外，这个武术的文化背景、训练模式也是 : 参考的重点。 他非常独特 也是一种舞蹈 Capoeira的学理我当然不能了解 最特殊的是他可以不用手 手是拿来防御的 这和发展历史有关 是从奴隶武术发展 一开始都是被手绑着 ，但是其训练模式、训练的感觉却是令人难忘，也值得推荐。 救命 那老师体力超好的 还可以边唱边跳 还会森巴和其他舞蹈 : 她们练习的时候，老师会放浓浓民族风味、节奏明快的歌 : 曲。也许是音乐的关系，每一个攻击人动作，都带着韵律 : 感，既像跳舞，其实是武打。 Capoeira的歌曲有很多和当初奴隶发展有相当关系 很多常唱的曲子 似乎涵义为向往自由 攻击的动作除了最後的击点 : 力道外，前面的预备动作也须是轻巧、律动、有节奏感的 : 。她们的老师讲解的并不多，但会用夸张的肢体动作点出 那是因为他是巴西人 他的英文也不是说非常完全 学生也来自各地 还很长夹杂葡萄牙文Orz 很多我都听不太懂 幸好有巴西华侨 : 学生们的错误，而大部分的时候，其实是跟着学生一次又 : 一次的重复。 一直磨练基本 就是他的教学方式 : 整个练习的过程，休息时间不多 救命 非常累 星期五你来看RODA就会发现 更本就快像打架了Orz 他体力比一般人好太多 而且持续锻链 ，练的虽是武术，但是感觉起来，却像是一个有趣的体能游戏。练习结束的时候， : 所有学员还会围成圈圈，由老师带头唱着他们民族歌曲。 : 也许是他们带了浓厚的异国风味，也许我被他们训练模式 葡萄牙文 我们也会一起练习乐器 : 吸引，今日觉得非常快乐。 希望您也能来参与XD -- ～～～～～～以无法为有法，以无限为有限。～～～～～～ 已故武术家—李小龙 --

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