昨天的讀書會很多的分享跟歡笑... 感謝穎暉和正偉的準備，很讚喔！ 謝謝小魚和屏燕做的綠豆湯及仙草，好吃！ 聽大家分享很多，我整整寫了一頁的筆記， 有些例子也跟自己很像，像是筱雅分享跟同學的關係 聽起來真的跟我高中時候同一個樣子... 原來地理系一年級跟準新鮮人沒有差很多嘛.... :) 重點摘要一下， 昨天穎暉最後分享了兩個重點... 一個是：當我們開始一步步去瞭解自己的盔甲， 有的是拒絕與對方溝通、有的是刻意表現別人想要的樣子 有的是不承認自己的需要或缺點.... 當我們明白自己的盔甲之後 就是一個機會去學習脫掉這些盔甲， 從友誼的互動中、從家人、朋友、男女朋友關係中 可以學習分享、講真心話、溝通心裡真正的想法... 或者是做決定面對害怕或擔心...等等... 穎暉問說：「你選擇繼續帶著盔甲、或者願意學習把盔甲放下來？」 另一個：他談到「自我價值」， 我們的自信心也許來自成績、健康、家庭、財富、才華 男/女朋友、社團經驗、人際關係...等等這些東西 但我們是否相信、即使失去了其中某些東西...我們還是「值得被愛的」 也許進到大學發現自己不再是名列前茅了... 也許家人關係讓我們缺少一份安全感... 也許在同學中我們不是那麼受歡迎... 也許在感情中面臨問題或挫折... 也許經濟狀況、身體健康.. 都有可能讓我們變得灰心或沮喪... 或者看到自己的個性、問題、犯錯、傷害別人... 或者發現自己無法常常去關心與付出給別人，不能做些什麼... 「那別人還會願意跟我做朋友嗎...」 「還會有人愛我和關心我嗎...」 答案是絕對肯定的！ 因為「友誼」與「愛」不是交換來的... 而是每個人都有的「需要」，同時也是一種「能力」 我們肯定自己，是因為能夠真正體會到被愛，從而建立安全感和信心... ---------------------------------------------------- 就降子，其實蠻多是我的心得啦 :P by 聖祐 --

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