作者fristblood (押忍!燃燒吧!)
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標題[教育] 情緒背後的真相
時間Fri May 4 10:21:03 2018
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◎活動主題:情緒背後的真相
◎主辦單位:好好好家庭教育文教基金會、鼎愛文化事業
◎活動類型:講座
◎活動官網:
http://www.dace.com.tw/portfolio-items/truth-behind-emotions-0505/
◎活動時間:2018/5/5 19:00-21:00
◎活動地點:台北市大同區西寧北路56號4樓
◎報名方式:線上報名
https://goo.gl/iivP6p
◎活動費用:免費
◎其他說明:
常常覺得無法好好控管自己的情緒,
說出不該說的話、做出讓自己後悔的決定。不管是說出難聽的話、傷人的話,
做出毀了大局的事,都是自己不樂見的
尤其這樣的行為還讓別人對自己留下不好的印象,更是得不償失。
想要解決這樣的窘境,除了學會好好控制自己的情緒之外,
也必須要理解情緒背後我們到底是在意什麼,
為什麼這麼生氣或難過?
這樣才能真正避免下次又重蹈覆轍情緒的壞影響!
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