https://panora.tokyo/archives/158165 調查實施背景 當前以 VTuber 為首的直播主身心健康問題備受關注，且「身心不適」頻繁成為直播主引 退或暫停活動的理由，已形成業界內部的重大課題。 致力於透過 VTuber 與 IP 內容在日本及全球開創新流通管道的「IP 內容綜合商社」株 式會社 uyet（總部：東京都澀谷區，代表取締役：梶田大樹），其旗下專為直播主設立 的線上診所服務「haico 線上診所」，針對 311 名 VTuber 與 V-LIVER 進行了「 VTuber 活動與生活及健康現況調查」。針對其活動中的生活習慣與健康現況進行統整。 期盼能藉由本次調查結果，釐清目前直播主的生活與健康實況，進而促進業界相關課題的 解決。 調查期間：2026年7月6日～2026年8月9日 調查對象：VTuber、V-LIVER 有效回答數：311 名 調查項目：活動狀況、生活作息、睡眠、飲食習慣、運動、身體症狀、心理健康、就醫情 況、持續活動意願等共計 26 個問題 本調查為針對 311 名 VTuber 與 V-LIVER 進行的網路問卷。 回答者均為自主參與，在統計學上並不代表全體 VTuber 與 V-LIVER 之母體現狀。 調查出處為「VTuber活動與生活及健康現況調查2026（haico線上診所／株式會社uyet）」。 調查重點結果 調查結果 ①：相較於「睡眠時間」，「無法恢復體力的睡眠」更是一大難題 約有 9 成的受訪者表示自身存在某種睡眠上的困擾。其中最多人面臨的問題為「白天感 到昏昏欲睡」，其次依序為「睡醒後依舊無法消除疲勞」、「犧牲睡眠時間進行活動」、 「難以入睡」等。 https://i.meee.com.tw/fgbKgF1.png https://i.meee.com.tw/qIMqZFm.png 調查結果 ②：約 8 成曾有過「即使身體不適仍持續活動」的經驗 約 8 成的受訪者表示，即便處於身體狀態不佳的情況下，也曾有過咬牙繼續進行活動的 經驗。 https://i.meee.com.tw/t7X2HwK.png https://i.meee.com.tw/PcwbCzq.png 調查結果 ③：問題可能並非出在「健康意識不足」，而是存在「無法休息的結構性體制 」 調查顯示，多數直播主認為一旦休息就會對活動帶來負面風險，因而導致即使身體出現不 適，仍舊選擇硬撐著開台。 https://i.meee.com.tw/88pLmXy.png https://i.meee.com.tw/uktEi9F.png 調查結果 ④：約 7 成曾因活動產生相關心理健康不適 約有 7 成的受訪者表示，在進行直播等各項活動過程中，曾遭遇過心理健康方面的不適 。 https://i.meee.com.tw/fkjjQ06.png https://i.meee.com.tw/E85ilXo.png --------------------------------------------------------------- 大概就是一家虛擬主播支援公司旗下的診所，以網路問卷方式取得311位虛擬主播的回答 做出來的報告，這家公司有弄過一個虛擬物產展，合作了一堆虛擬主播 https://i.meee.com.tw/qRTeigI.png 虛擬主播畢竟工作不是只有開台，還有私底下的準備、周邊（額外收入） 的製作販售運輸等等，如果是個人勢其實就跟自由接案者一樣，不努力就沒收入了 這個是調查報告頁面，裡面有更多調查結果就是了 https://uyet.jp/media/mental-health-care/health2026/ 像 https://i.meee.com.tw/y5opMf2.png https://i.meee.com.tw/UhoP4t4.png https://i.meee.com.tw/t0iCCyV.png https://i.meee.com.tw/Y0flrz4.png https://i.meee.com.tw/dZQROAF.png --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.1.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/C_Chat/M.1790578580.A.A4F.html ※ 編輯: stevenchiang (36.225.1.114 臺灣), 09/28/2026 14:59:26 ※ 編輯: stevenchiang (36.225.1.114 臺灣), 09/28/2026 15:03:48 ※ 編輯: stevenchiang (36.225.1.114 臺灣), 09/28/2026 15:07:53