https://panora.tokyo/archives/158165 调查实施背景 当前以 VTuber 为首的直播主身心健康问题备受关注，且「身心不适」频繁成为直播主引 退或暂停活动的理由，已形成业界内部的重大课题。 致力於透过 VTuber 与 IP 内容在日本及全球开创新流通管道的「IP 内容综合商社」株 式会社 uyet（总部：东京都涩谷区，代表取缔役：梶田大树），其旗下专为直播主设立 的线上诊所服务「haico 线上诊所」，针对 311 名 VTuber 与 V-LIVER 进行了「 VTuber 活动与生活及健康现况调查」。针对其活动中的生活习惯与健康现况进行统整。 期盼能藉由本次调查结果，厘清目前直播主的生活与健康实况，进而促进业界相关课题的 解决。 调查期间：2026年7月6日～2026年8月9日 调查对象：VTuber、V-LIVER 有效回答数：311 名 调查项目：活动状况、生活作息、睡眠、饮食习惯、运动、身体症状、心理健康、就医情 况、持续活动意愿等共计 26 个问题 本调查为针对 311 名 VTuber 与 V-LIVER 进行的网路问卷。 回答者均为自主参与，在统计学上并不代表全体 VTuber 与 V-LIVER 之母体现状。 调查出处为「VTuber活动与生活及健康现况调查2026（haico线上诊所／株式会社uyet）」。 调查重点结果 调查结果 ①：相较於「睡眠时间」，「无法恢复体力的睡眠」更是一大难题 约有 9 成的受访者表示自身存在某种睡眠上的困扰。其中最多人面临的问题为「白天感 到昏昏欲睡」，其次依序为「睡醒後依旧无法消除疲劳」、「牺牲睡眠时间进行活动」、 「难以入睡」等。 https://i.meee.com.tw/fgbKgF1.png https://i.meee.com.tw/qIMqZFm.png 调查结果 ②：约 8 成曾有过「即使身体不适仍持续活动」的经验 约 8 成的受访者表示，即便处於身体状态不佳的情况下，也曾有过咬牙继续进行活动的 经验。 https://i.meee.com.tw/t7X2HwK.png https://i.meee.com.tw/PcwbCzq.png 调查结果 ③：问题可能并非出在「健康意识不足」，而是存在「无法休息的结构性体制 」 调查显示，多数直播主认为一旦休息就会对活动带来负面风险，因而导致即使身体出现不 适，仍旧选择硬撑着开台。 https://i.meee.com.tw/88pLmXy.png https://i.meee.com.tw/uktEi9F.png 调查结果 ④：约 7 成曾因活动产生相关心理健康不适 约有 7 成的受访者表示，在进行直播等各项活动过程中，曾遭遇过心理健康方面的不适 。 https://i.meee.com.tw/fkjjQ06.png https://i.meee.com.tw/E85ilXo.png --------------------------------------------------------------- 大概就是一家虚拟主播支援公司旗下的诊所，以网路问卷方式取得311位虚拟主播的回答 做出来的报告，这家公司有弄过一个虚拟物产展，合作了一堆虚拟主播 https://i.meee.com.tw/qRTeigI.png 虚拟主播毕竟工作不是只有开台，还有私底下的准备、周边（额外收入） 的制作贩售运输等等，如果是个人势其实就跟自由接案者一样，不努力就没收入了 这个是调查报告页面，里面有更多调查结果就是了 https://uyet.jp/media/mental-health-care/health2026/ 像 https://i.meee.com.tw/y5opMf2.png https://i.meee.com.tw/UhoP4t4.png https://i.meee.com.tw/t0iCCyV.png https://i.meee.com.tw/Y0flrz4.png https://i.meee.com.tw/dZQROAF.png --

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