作者s50189 (咕嚕米)
看板C_Chat
標題[閒聊] X熱議：台灣肥胖率50.3% 東亞之冠
時間Tue Sep 8 10:53:27 2026
https://i.imgur.com/CCj85rN.png
好吃最重要
https://i.imgur.com/iXAAHtm.png
台灣衛生福利部國民健康署的官方數據顯示，
成人過重・肥胖率約為50.3%
每2人就有1人符合。原因包括含糖飲料、以油脂為主的飲食、以機車為主的生活方式
台灣肥胖醫學會也將減重意識低落視為問題
不過，
由於BMI標準不同，在國際比較中會變為約10.2%
有人指出難以直接比較。X上圍繞飲食文化的魅力與健康風險之間的平衡
各種聲音交錯、正鼓勵重新檢視生活習慣
https://x.com/haruotpe/status/2096879369725919242?s=20
竟、竟然！
台灣人的肥胖率為50.3%，在東亞排名第一，超過美國的43%。
(被認為導致肥胖的原因)
街頭飲料店裡甜飲料的誘惑
台灣什麼都用油的飲食
因為是機車社會，所以不走路
日網友質疑有
資訊繭房（同溫層）
https://x.com/LazyWorkz/status/2096952268453241254?s=20
https://i.imgur.com/kgy4m6D.png
＞台灣人的肥胖率為50.3%
＞超過美國的43%
怎 麼 可 能
別小看肥胖者的聖地美國。
台灣50.3%…BMI≧24(台灣國內肥胖標準)
日本4.3%……BMI≧30(國際肥胖標準)
美國 43%……BMI≧30(國際肥胖標準)
另外按照國際標準，據說台灣的肥胖率是10.2%。(中度肥胖＋重度肥胖)
https://i.imgur.com/ct75ZK3.jpeg
———
是又怎樣ˊ_>ˋ
https://i.imgur.com/vCdErNS.jpeg
精靈小姐想減肥
https://i.imgur.com/pAVpdDL.png
之後還會有動畫要出講暴食的
相信宅宅看完都很能控制飲食（咦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.43.124 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/C_Chat/M.1788836011.A.387.html
※ 編輯: s50189 (27.105.43.124 臺灣), 09/08/2026 10:54:16
1F：推 gremon131: 阿罵養大的09/08 10:54
3F：推 uohZemllac: 能把水果種成甜點的國家 只能胖了09/08 10:55
4F：推 mouz: 我不喜歡我自己出現在這篇貼文09/08 10:55
5F：推 aegius1r: 標準不同啦 美國那個太扯了09/08 10:55
6F：推 alinwang: 就美食太多加機車盛行懶走路.09/08 10:55
7F：→ KudanAkito: 你我都貢獻了一公斤09/08 10:55
8F：推 moonlind: 東南亞之冠很正常啊，啊不然是要會七八十年代嗎？09/08 10:56
9F：推 Wooctor: 原來標準值跟其他國家不一樣，第一次知道09/08 10:56
10F：→ arrenwu: 其實我覺得走路不是太有影響就是了09/08 10:56
11F：推 nahsnib: 美國的肥胖標準跟中國的失業標準差不多09/08 10:56
12F：推 windblood: BMI24對我肥宅來說真的是很難達成QQ09/08 10:56
13F：→ Wooctor: 要不然比美國高是真的怪09/08 10:56
14F：推 ezlifee1140: 50% 也就是胖瘦一半一半 還好啦09/08 10:56
15F：→ tom11725: 台灣肥胖標準好嚴格qq09/08 10:57
16F：推 ayubabbit: 這肥胖標準是不是很嚴苛09/08 10:57
17F：→ xga00mex: 看到50還想哪裡的野雞數據 原來是4-11的村規==09/08 10:57
18F：→ Wooctor: 從小到大在台灣還沒遇過像美國那種，超胖坐輪椅的人吃自09/08 10:57
19F：→ Wooctor: 助餐09/08 10:57
20F：推 goodday5566: 主因是飲食重油又碳水吧 看早餐店跟便當店就知道了09/08 10:57
21F：→ lazybear1231: 標準都不一樣 硬要放一起比幹嘛09/08 10:57
22F：推 jupto: 台灣肥胖率高應該是真的 美國是重度肥胖人口多 但是整體可09/08 10:58
23F：推 serding: 罵到我了09/08 10:58
24F：→ jupto: 能也沒多高09/08 10:58
25F：推 a43164910: 我還想說怎麼可能50% 路上哪有那麼多胖子 看到BMI24就09/08 10:58
26F：→ a43164910: 懂了==09/08 10:58
27F：推 laigeorge89: 用BMI來判斷肥胖率本來就不準了09/08 10:58
28F：推 Akukin: 反正有瘦瘦針 胖已經不是問題了吧 連脂肪肝都能逆轉09/08 10:58
29F：→ goodday5566: 尤其現代人自己煮的越來越少 一堆外食族09/08 10:58
30F：推 chocobell: 現在才知道台灣的標準跟國外不一樣09/08 10:58
31F：推 newage5566: 怎麼看都應該是美國吧09/08 10:58
32F：推 gcobt03662: 想說比美國誇張太離譜 ==09/08 10:58
33F：→ Wooctor: 夾菜時突然站起來，其餘時間都坐輪椅09/08 10:58
34F：推 kicoomi: 只看BMI 不看體脂 有在健身的都變胖子了09/08 10:58
35F：推 u950027: 代表國富民強才能這麼白白胖胖 不好嗎09/08 10:58
36F：→ a43164910: BMI本來就很失真 健身房一堆肌肉巨巨算下去都是肥胖==09/08 10:59
37F：→ npc776: 下面不都講了 國際標準>30 台灣標準>2409/08 10:59
38F：推 haseyo25: 台灣的肥胖標準比較嚴格09/08 10:59
39F：推 Y1999: 想說怎麼可能超越美國，原來是標準不同09/08 10:59
40F：推 gavinlin06: 有健身要怎麼算？肌肉練一練就過重了09/08 10:59
41F：推 akles111: 照美國都不算胖了09/08 10:59
42F：推 Irenicus: BMI<24我連高中大學還在練田徑踢足球乙組的時候都超標了09/08 10:59
43F：推 jakai: 不是胖，就是瘦，這不是50%的機率問題嗎?(X09/08 11:00
44F：推 ThousandSnow: 我覺得亞洲人24為標準比較合理，超過24的話，看起09/08 11:00
45F：→ ThousandSnow: 來就是胖，除非你體脂18%以下09/08 11:00
46F：推 piyo0604: BMI24其實滿嚴苛的吧 又不是只有肥肉有重量 肌肉也有R09/08 11:00
47F：推 a22880897: 早餐來個油飯+滷蛋油豆腐白菜滷再來碗豬血湯09/08 11:00
48F：推 yezero: 美國的刻板印象被我們破了09/08 11:00
49F：推 pigin852789: 沒錯 完全沒錯 我們就是最胖的09/08 11:00
50F：推 Tsozuo: 懂了 只要bmi門檻設夠高 就不會是肥胖社會09/08 11:00
51F：→ a22880897: 就問你怎麼能不胖09/08 11:00
52F：推 laigeorge89: 肥胖的標準也要看人種，國際統一標準根本沒有意義09/08 11:00
53F：推 Ardve: 以30來看也不一定比其他國少吧，美食真的太多09/08 11:00
54F：→ su4vu6: 胖胖的才好啊09/08 11:00
55F：→ npc776: 台灣現在運動風氣也很盛行了 有點名氣的半馬都很難搶09/08 11:00
56F：推 arrenwu: 我覺得那是原篇文章亂寫的關係09/08 11:00
57F：→ rewisyoung: 台灣肥胖率就是訂一個很嚴格的標準得出來的結果而已09/08 11:01
58F：→ rewisyoung: 和歐美比根本笑話09/08 11:01
59F：推 caten: 原來是村規==想說路上隨便看哪有兩個人就有一個肥子那麼誇09/08 11:01
60F：→ caten: 張09/08 11:01
61F：推 intela03252: 24這太容易達成了，我呼吸都能達標09/08 11:01
62F：→ aaronhkg: 正常吧 那個肥胖標準超過就算 但如果拉高的話就輸美國了09/08 11:01
63F：→ arrenwu: 美國那個 43% 指的是 肥胖 (obese)，BMI要超過3009/08 11:01
64F：→ pigin852789: 早餐 先來一份控肉飯+貢丸湯09/08 11:01
65F：→ pigin852789: 中餐 排骨便當09/08 11:01
66F：→ pigin852789: 晚餐 雞腿特餐09/08 11:01
67F：→ pigin852789: 你就告訴我 這樣要怎麼不胖09/08 11:01
68F：→ arrenwu: 而他講的台灣這個50.3% 是 過重或肥胖，也就是BMI超過2409/08 11:02
69F：推 windfeather: 真假，美日居然要30才算肥胖喔？09/08 11:02
70F：推 yukn732: 推文是看標題就推文？下面不都說台灣標準特別嚴格09/08 11:02
71F：推 marx93521: BMI滿嚴格的，有在健身那種看起來渾身肌肉BMI也會落在09/08 11:02
72F：→ marx93521: 肥胖09/08 11:02
73F：推 ThousandSnow: 台灣運動風氣很盛？你認真？09/08 11:02
74F：推 IronSkull: 比美國還高絕對是亂算的，他們可是量產各種卡路里核彈09/08 11:02
75F：→ IronSkull: 的天才耶09/08 11:02
76F：推 a43164910: 你可以不要這樣吃==09/08 11:02
77F：噓 groundmon: 你貼的都是在講「東亞」吧，另外噓acg點薄弱09/08 11:02
78F：推 morris5222: 東亞稱雄了09/08 11:02
79F：推 ARzggH: 一堆人把手搖飲當水喝 很難不胖09/08 11:02
80F：推 arrenwu: 美國的過重或肥胖標準是 BMI 超過25，然後美國BMI超過09/08 11:02
81F：推 u950027: 超越美國的話 表示連窮人都能餐餐吃的很飽09/08 11:02
82F：→ aaronhkg: 別再說運動風氣了 上次還吵不夠嗎09/08 11:02
83F：推 Fate1095: 還真是,出門看到男的大概6成有啤酒肚09/08 11:02
84F：推 cknas: 因為亞洲人比較容易累積內臟脂肪和第二型糖尿病等生活習慣09/08 11:02
85F：→ cknas: 病，台灣訂嚴格一點也好啦09/08 11:02
86F：推 kuninaka: 去住台南會變超胖09/08 11:03
87F：→ arrenwu: 25的20歲以上成人佔 72%09/08 11:03
88F：→ kuninaka: 台灣食物太好吃了09/08 11:03
89F：推 starsheep013: 其他國家竟然bmi設30啊==09/08 11:03
90F：推 gargoyles: 哈哈我啦09/08 11:03
91F：推 arrenwu: 東亞國家真的不用想跟美國國民比誰比較胖 美國太有錢了09/08 11:03
92F：→ aaronhkg: 每次講運動風氣就一堆人吵是你自己不運動 自己跟小孩都09/08 11:03
93F：→ aaronhkg: 有去打什麼草地棒球慢跑之類的09/08 11:03
94F：→ joe2: 我們要求太高了 BMI高過24就是肥仔09/08 11:03
95F：推 jupto: 說肌肉練練會超過的 那體脂率9成有規律健身的人都達不到09/08 11:03
96F：→ jupto: 基本可以視作統計誤差09/08 11:03
97F：推 kinuhata: 別拿肌肉當遮羞布了，去路上看肥肚圓桶體型明顯還是比09/08 11:03
98F：→ kinuhata: 有健身的倒三角身材還多的09/08 11:03
99F：→ a43164910: 運動滿盛行的吧 我家這邊快速道路旁的人行道又直又長09/08 11:03
100F：→ a43164910: 隨時都能看到有人在跑步==09/08 11:03
101F：→ kuninaka: 肌肉笑死，一堆人不運動哪來肌肉09/08 11:03
102F：→ joe2: 用美國標準 台灣人肥胖率10% 日本4%09/08 11:03
103F：推 bladesinger: 美國人種不同BMI界線設高一點也很正常 亞洲人沒辦法09/08 11:03
104F：推 saiboos: 出門十個有九個大肚子...09/08 11:04
105F：→ bladesinger: 胖到像是氣球還看起來沒事09/08 11:04
106F：→ arrenwu: 台灣一般肥胖的標準是設定在 BMI > 2709/08 11:04
107F：→ shane24156: 健身仔肌肉要影響到bmi 是要pro等級才能欸09/08 11:04
108F：推 ridecule: 信息繭房不是這樣用的09/08 11:04
109F：推 P2: 巨巨也被算進去ㄅ09/08 11:04
110F：推 OEC100: 比日本胖是一定的09/08 11:04
111F：→ kuninaka: 大肚子還是肥肉比較多啊09/08 11:04
112F：→ npc776: 不出門你當然看不到山上河邊海邊都是人在騎車跑步阿...09/08 11:04
113F：→ kuninaka: 台灣機車太方便了拉09/08 11:04
114F：→ kuninaka: 山上海邊有人在騎車跑步，但是我去百貨也看到一堆大肚子09/08 11:04
115F：→ kuninaka: 沒有矛盾09/08 11:04
116F：→ shane24156: 一般人了不起練到健身網紅蓋伊楷教練那樣 bmi搞不好09/08 11:05
117F：→ shane24156: 比你還低09/08 11:05
118F：→ spfy: 我之前bmi32很明顯覺得自己超胖 美國竟然30才算肥胖嗎==09/08 11:05
119F：→ kuninaka: 沒運動的人還是遠大於有運動的09/08 11:05
120F：推 windfeather: 其實包含過重的話，輸日本我相信，輸美國我懷疑09/08 11:05
121F：→ arrenwu: 美國人有肥胖問題這個在國內是沒有爭議的事情09/08 11:05
122F：→ bladesinger: 胖得很胖運動的很瘦不衝突阿09/08 11:05
123F：→ windfeather: 24和30的差距是真的非常大09/08 11:05
124F：推 u950027: 美國黑人貧民區都能吃的不錯 吃不胖很難09/08 11:05
125F：→ kuninaka: 輸美國是因為BMI的範圍不同09/08 11:05
126F：→ bladesinger: 不然你去河邊跑道也可以說台灣人都不胖 那叫取樣偏差09/08 11:05
127F：→ BOARAY: 不是手搖癮跟去路邊便利商店都要騎車的神奇人類地方 不怕09/08 11:05
128F：→ BOARAY: 才有鬼09/08 11:06
129F：→ kuninaka: 我每天去健身房就可以說台灣人都愛重訓嗎09/08 11:06
130F：→ kuninaka: 不對吧XD09/08 11:06
131F：推 yomo2: bmi24也太嚴了....09/08 11:06
132F：→ kuninaka: 要有不同的取樣來源才能客觀09/08 11:06
133F：推 lcw33242976: 我都不看bmi而是看體脂率的09/08 11:06
134F：→ kuninaka: BMI24不嚴格阿09/08 11:06
135F：→ lcw33242976: 按bmi算法肌肉都被算進去了09/08 11:06
136F：→ lcw33242976: 當然如果你沒健身的話bmi高肯定是胖就是了09/08 11:06
137F：→ raidcrash: 你跑步之類的有氧再怎麼跑也練不出一身肌肉啦 BMI對大09/08 11:06
138F：→ raidcrash: 多數人還是有參考性的09/08 11:06
139F：推 wei850616: 很多留言是不是不看內文呀09/08 11:06
140F：→ kuninaka: 你要認真練才能體脂低BMI超過2409/08 11:06
141F：→ joe2: 腿細+大肚 = 心肌梗塞預備軍09/08 11:06
142F：→ Tsozuo: 美國的那個工人餐一天熱量放在台灣應該可以扛一個禮拜09/08 11:06
143F：→ kuninaka: 是有多少人真的有重訓到BMI過重的又體脂低的09/08 11:06
144F：→ arrenwu: 絕大部分人的肌肉都不會到BMI做為肥胖指標不值得參考09/08 11:06
145F：→ kuninaka: 不要唬爛09/08 11:06
146F：推 linfon00: 喜歡吃甜 油 炸 加上潮濕悶熱 連走路都懶的必然結果 熱09/08 11:06
147F：→ linfon00: 量就是快樂09/08 11:06
148F：→ aaronhkg: 不是 這個是肥胖率 就算有人瘦到飢荒一樣 胖的比例還是09/08 11:07
149F：→ aaronhkg: 胖啊09/08 11:07
150F：→ kuninaka: BMI在普遍狀況下還是能當肥胖標準09/08 11:07
151F：推 justice00s: 整天怪東怪西 交通部好天氣太熱09/08 11:07
152F：→ bladesinger: 台灣肥胖判定比較嚴跟台灣人現在很胖不衝突啦09/08 11:07
153F：→ joe2: 男人低過24很難是真的XD09/08 11:07
154F：→ arrenwu: 運動風氣興盛這件事情，我覺得是真的，但我感覺比較是09/08 11:07
155F：→ kuninaka: 體脂又測不準09/08 11:07
156F：→ bladesinger: 整天手搖飲500公尺也騎機車 當然一堆胖子09/08 11:07
157F：→ arrenwu: 在學生時期 美國那運動風氣真是超級興盛09/08 11:07
158F：推 jympin: 台灣飲食就很不健康 所以人均壽命也沒其他發達國家長09/08 11:07
159F：→ arrenwu: 小朋友大概學齡前就會開始參與各種運動09/08 11:07
160F：→ kuninaka: 看慢性病和三高比體脂率更準09/08 11:08
161F：→ joe2: 運動風氣盛 他們運動完就跑去吃羊肉爐了啊XDDDD09/08 11:08
162F：→ arrenwu: jympin: 台灣飲食就很不健康 <-- 美國大概不會比較好XDD09/08 11:08
163F：→ rewisyoung: 剛剛算了一下 我剛好2409/08 11:08
164F：→ minoru04: 標準都不一樣還拿來做標題09/08 11:08
165F：→ arrenwu: 但我覺得美國人開始工作之後，不知道是年齡到了還是怎樣09/08 11:08
166F：→ joe2: 那群人 越運動越胖 因為線下火鍋聚 給開司一罐啤酒!09/08 11:08
167F：→ sunlman: 一邊>24 一邊>30 哪有這樣比的09/08 11:08
168F：推 lightdogs: 美國那個根本無法超越09/08 11:08
169F：推 arrenwu: 男人會明顯地肚子開始變大、變得很大09/08 11:09
170F：推 RINPE: 看到下面在洗說東西太好吃 就覺得可憐XD09/08 11:09
171F：→ bladesinger: 還有台灣平均壽命是世界前30名 你不能跟日本比然後說09/08 11:09
172F：→ bladesinger: 台灣落後先進國家耶XDD09/08 11:09
173F：→ joe2: 你看看美國底層平常吃甚麼就知道 BMI突破30很簡單09/08 11:09
174F：→ lightdogs: 而且是從街頭上就能看出來 美國人就是一堆過胖09/08 11:09
175F：→ aaronhkg: 是說住美國的討論台灣運動風氣幹嘛09/08 11:09
176F：推 starsheep013: 韓國真的有比較健康嗎，每次看電視都覺得這樣吃會09/08 11:09
177F：→ starsheep013: 洗腎==09/08 11:09
178F：推 arrenwu: 另外，我覺得標題那個肥胖率是錯誤的講法09/08 11:09
179F：推 fluffyradish: 控制一餐熱量很難的隨便一個便當就800卡三餐吃就24009/08 11:09
180F：→ fluffyradish: 0卡，不運動的話很容易就肥09/08 11:09
181F：→ usoko: 雖然說BMI早就是過時的指標 但真正BMI超標+體脂低的人09/08 11:09
182F：推 DsLove710: 24你隨便找一個運動選手都超標09/08 11:09
183F：→ milkool: 標準不一樣比個毛09/08 11:09
184F：→ usoko: 其實佔比非常的低09/08 11:09
185F：推 linfon00: 不看數字上的胖不胖 用健康相關性來看 身高腰圍比 或是09/08 11:09
186F：→ linfon00: 腰臀比 應該都比較有關聯09/08 11:09
187F：→ safy: 美國是能養出SSS級的肥胖, 但SSS級也只有單位109/08 11:10
188F：推 jupto: 標準不一樣的主因還跟國民慢性病比例有關啊 不是我今天定一09/08 11:10
189F：→ jupto: 個海一樣寬的標準大家都不肥胖 人就自己變健康了09/08 11:10
190F：推 Pocer: 有看過美國日常就知道台灣肥胖程度絕對100%比不過09/08 11:10
191F：→ fluffyradish: 這還沒加上手搖+嘴饞吃的點心09/08 11:10
192F：推 kaj1983: 用10.2來算的話，日本人也是瘦子居多耶09/08 11:10
※ 編輯: s50189 (27.105.43.124 臺灣), 09/08/2026 11:10:34
193F：推 langeo: 台灣的計算太搞人 175公分 體重75就超過24 09/08 11:10
194F：→ jeniina: 怎麼我年過45還是個BMI16，體脂6%的瘦宅... 09/08 11:10
195F：→ kaj1983: 創造出肥宅的國家竟然自己一點都不肥，氣氣氣氣氣 09/08 11:10
196F：→ s50189: 我內文有寫啊 要寫在標題嗎？ 09/08 11:10
197F：推 kuninaka: BMI和腰圍還是最方便的參考標準 09/08 11:11
198F：推 arrenwu: 就你的標題寫的是錯的啊 09/08 11:11
199F：推 k798976869: 最肥的地方 09/08 11:11
200F：推 s971425: 標準不一樣啦，台灣幾乎都小胖，美國那邊才是真的可怕 09/08 11:11
201F：→ usoko: 我在日本健檢都被判定過胖啦 也是用BMI>=24來看 09/08 11:11
202F：→ jupto: 事實就是台灣社會確實代謝相關慢性病很嚴重 需要被重視 09/08 11:11
203F：→ kuninaka: BMI16你那是怎樣，消化能力很不好嗎 09/08 11:11
204F：→ blackone979: 要比較的話公式就要一樣啊 單純比答案沒意義 09/08 11:11
205F：→ arrenwu: 標題那個50%那個是「過重或肥胖率」不是「肥胖率」 09/08 11:11
206F：→ langeo: 稍微有在重訓 身上有點肌肉加體脂肪 隨便都馬80 09/08 11:11
207F：→ safy: 日本要通勤, 外食成本也高的情況,除非刻意大食不然蠻難胖的 09/08 11:12
208F：推 Fate1095: 美國吃什麼?不就餐餐炸雞薯條披薩和超甜甜點+家庭號可樂 09/08 11:12
209F：→ usoko: 不過後來掉了一些肌肉之後BMI就掉到22了..... 09/08 11:12
210F：推 bladesinger: 我覺得這篇X貼文有趣的地方是版友可以在X直接加上附 09/08 11:12
211F：→ Fate1095: 這在台灣也吃得到只是沒人會"餐餐"吃 09/08 11:12
212F：→ raidcrash: 你一天吃三個便當加含糖飲料 就算運動也很難瘦下來XD 09/08 11:12
213F：→ raidcrash: 除非有職業強度 這是飲食問題 09/08 11:12
214F：→ k798976869: 美國是巨胖 逛商場都要開代步車09/08 11:12
215F：→ bladesinger: 附註來反駁原文的主張 什麼時候追加的新功能? 09/08 11:12
216F：→ langeo: 正常男生有170以上 體重沒7字頭外表都是瘦皮猴好嗎 09/08 11:12
217F：→ kuninaka: 台灣傳統便當一天最好吃一餐就好 09/08 11:13
218F：→ kuninaka: 那個滿滿都是油和鹽巴 09/08 11:13
219F：→ langeo: 制訂這標準的是喜歡病態骨感男吧 09/08 11:13
220F：推 hyuchi0202: 是不是肥胖 隨便看體脂都比BMI好100倍 09/08 11:13
221F：推 arrenwu: 我在灣區其實滿常吃台灣便當的說XD 09/08 11:13
222F：→ kuninaka: 稍微有點重訓的人很少拉 09/08 11:13
223F：→ kuninaka: 不要當普遍 09/08 11:13
224F：推 Akukin: 台灣你開始上班身材一樣會走鐘啊 內建一顆啤酒肚 09/08 11:13
225F：→ LoserLee: 高工時 高油 高鹽 高糖 精緻澱粉 不愛吃菜 沒在運動 09/08 11:13
226F：→ LoserLee: 出了雙北 大眾運輸都很難搭 會胖也蠻正常的 09/08 11:13
227F：推 lightdogs: 不過有感覺現在便當也是越來越偏向養生了 09/08 11:13
228F：→ kuninaka: 我每天去健身房都爆滿，但是路上還是一堆孕婦男子阿 09/08 11:14
229F：推 kaj1983: 壓力大就想吃，很正常啊 09/08 11:14
230F：推 ldsdodo: 美國醫療很貴，運動娛樂習慣也多；注重健康的健身盛行， 09/08 11:14
231F：→ ldsdodo: 台灣瘦瘦針引進至少一年，結果還是超過50%的胖子 09/08 11:14
232F：→ kuninaka: 吃是最簡單紓壓的方式拉 09/08 11:14
233F：推 arrenwu: 我覺得台灣的普遍工作時長要維持運動習慣是有比較難說 09/08 11:14
234F：→ kuninaka: 超爽 09/08 11:14
235F：→ KudanAkito: 台灣標準嚴格所以你就不當台灣人了嗎== 09/08 11:14
236F：→ kuninaka: 絕大多數的人下班都很難去運動拉09/08 11:14
237F：→ kuninaka: 不要拿少數當通例 09/08 11:14
238F：→ digitai1: 這邊24太嚴格吧 我算一下我一個教練朋友 至少180 85 09/08 11:14
239F：→ kuninaka: 要運動習慣很難 09/08 11:14
240F：→ arrenwu: @ldsdodo 我覺得美國人出社會之後就沒那麼重視運動了XDD 09/08 11:14
241F：→ kuninaka: 不要把教練當標準拉 09/08 11:14
242F：→ digitai1: 他這樣26.2被算進50%肥胖了耶 09/08 11:15
243F：→ kuninaka: 是有多少人身材跟教練一樣 09/08 11:15
244F：→ tim910282: 去外面逛一圈，能看到多少跟美國一樣的胖子== 09/08 11:15
245F：→ kuninaka: 去動漫展才是一般人的身材 09/08 11:15
246F：→ kaj1983: 之前看google工程師的生活，早上醒來就是去晨跑1小時 09/08 11:15
247F：→ BOARAY: 美國那個不是每個都超大嗎 老麥可樂大杯是我們的超大杯 還 09/08 11:15
248F：推 sai5566: 別一直拿健身房巨巨bmi救援，呆丸郎大肚胖子很多是事實 09/08 11:15
249F：→ BOARAY: 能一直續不大起來才有鬼 09/08 11:15
250F：→ arrenwu: 你那種教練朋友不太會影響這個數據 因為那種人很少的 09/08 11:15
251F：推 jackie36952: 齁 一群肥仔 09/08 11:15
252F：→ raidcrash: BMI就一個很基礎的參考而已 不然台灣不少人瘦但有脂肪 09/08 11:15
253F：→ raidcrash: 肝 一樣慘 09/08 11:15
254F：→ kaj1983: 回來洗澡去公司吃早餐 09/08 11:15
255F：→ arrenwu: 美國沒有特別大啦 指是不一樣的是，大部分速食店是你點了 09/08 11:16
256F：推 Snomuku: 台灣人行道交通跟日本一樣的話大家也願意多走路 09/08 11:16
257F：→ arrenwu: 飲料之後可以無限續杯 XD 09/08 11:16
258F：推 minoru04: X那個功能應該有一年了 可以導正錯誤的文章09/08 11:16
259F：推 lightdogs: 那個google工程師只能說也不算常態 09/08 11:16
260F：→ jupto: 標準定出來是讓人注意健康風險啦 各國人口基因組成 生活環 09/08 11:16
261F：→ jupto: 境不同風險閾值本來就會有巨大差異 09/08 11:16
262F：推 a210510: 在台灣真的很難看到像美國那種胖子 09/08 11:16
263F：→ kaj1983: 有錢人比較會注重養生就是 09/08 11:16
264F：推 arrenwu: 早上晨跑1小時這個在哪裡都是很少很少的人 09/08 11:16
265F：→ digitai1: 因為健康本來就是昂貴的生意 09/08 11:16
266F：→ kaj1983: 高品質的食物也會讓你比較不這麼胖 09/08 11:16
267F：→ lightdogs: 美國就高熱量食物取得太過方便 且又比較便宜 09/08 11:16
268F：推 kning: 不意外，一堆人連走個路去買飯都懶 09/08 11:16
269F：→ arrenwu: kaj1983: 有錢人比較會注重養生就是 <-- 嘴巴上是 09/08 11:16
270F：→ a210510: 張家兄弟在台灣來說已經算是很誇張的那種 09/08 11:16
271F：推 Cishang: 因為他把過重跟肥胖放在一起阿 09/08 11:17
272F：→ kaj1983: 窮鬼只能吃低廉的高加工食品 09/08 11:17
273F：推 lcw33242976: 所以才說如果沒健身 bmi太高肯定還是胖啊 09/08 11:17
274F：→ lcw33242976: 我之前體脂用inbody測15左右而已 09/08 11:17
275F：→ lcw33242976: bmi剛剛算22 09/08 11:17
276F：→ sai5566: 日本老猴走路通勤走路趕電車日行就很多步了,呆丸騎車開 09/08 11:17
277F：→ sai5566: 車就是沒走路 09/08 11:17
278F：推 MoonSkyFish: 美國動不動就那種人形坦克出沒 09/08 11:17
279F：推 s81048112: 正常 食物就那樣XD 09/08 11:17
280F：推 Gentile: 體脂還是比BMI準多了09/08 11:17
281F：→ Cishang: 台灣的問題是外食取得太方便而且是去掉便利商店都有24小 09/08 11:18
282F：→ Cishang: 時的外食店 09/08 11:18
283F：→ lightdogs: 而且美國大多數食物台灣人去吃一定都覺得過油 過甜 過 09/08 11:18
284F：→ lightdogs: 度調味 09/08 11:18
285F：→ raidcrash: 真的有重訓出強度當然可以不參考BMI 但事實就是絕大多 09/08 11:18
286F：→ raidcrash: 數人就是沒練到這種程度 不要拿來騙自己了 09/08 11:18
287F：推 lovemost: 台灣政府就有病，訂下一個大部分人都超標的標準，好像不 09/08 11:18
288F：→ lovemost: 超標就沒病人都正常，超標就是高風險群，BMI也是 體脂也 09/08 11:18
289F：→ lovemost: 是，都不是以普通人為標準制定，而是完美的體態作標準 09/08 11:18
290F：→ lightdogs: 當然吃下去前幾口是很爽 09/08 11:18
291F：推 kuninaka: 大部分人都超標，因為大部分人都三高慢性病阿 09/08 11:18
292F：→ kuninaka: 肚子都跟孕婦一樣 09/08 11:18
293F：→ lightdogs: 不過亞洲人的確比較容易長內臟脂肪（相對歐美人 09/08 11:18
294F：推 PunkGrass: 台灣這肥胖標準太嚴苛了 09/08 11:18
295F：推 WanCa: 用BMI算健身幾年後都會過重== 09/08 11:19
296F：→ Cishang: 然後不要再講日本了 日本住商分離外食取得不易分量還比較 09/08 11:19
297F：→ kuninaka: 根本就不嚴苛= = 09/08 11:19
298F：→ kuninaka: 不要騙自己很多人都在健身 09/08 11:19
299F：→ Cishang: 小,就是吃出來的 走的那些路也不就少吃幾口 09/08 11:19
300F：推 brian3639: 世界怎跟的上 09/08 11:19
301F：推 kaj1983: 台灣這裡住商分離也不少吧 09/08 11:19
302F：推 AdmiralAdudu: BMI超過30的有43%到底是什麼小09/08 11:19
303F：推 P2: 走路無關緊要 對燃脂杯水車薪 09/08 11:19
304F：→ kuninaka: 何必否認路上有很多大肚男 09/08 11:19
305F：→ fluffyradish: 我BMI18平常有在跑步，正餐要雙主食+豆漿才有力氣運 09/08 11:19
306F：→ fluffyradish: 動稍微算一下一餐也900多卡了，這還是無油炸主食的 09/08 11:19
307F：→ fluffyradish: 狀態下，一般便當那熱量… 09/08 11:19
308F：→ kaj1983: 還是走路習慣影響比較大一點 09/08 11:20
309F：推 arrenwu: 但便當很好吃啊 09/08 11:20
310F：推 MoonSkyFish: 台灣人平均運動量肯定輸日本，肥胖率更高不意外，但 09/08 11:20
311F：→ MoonSkyFish: 是怎麼可能高過美國 09/08 11:20
312F：推 MarchelKaton: 台灣外食便宜又方便，自然會常吃 09/08 11:20
313F：推 kobaryo: 真的超英趕美了 09/08 11:20
314F：→ kuninaka: 台灣還很多燒臘便當，那個隨便都破千大卡XDDD 09/08 11:20
315F：推 chipnndale: 美國可以一直續杯但是你可以喝diet coke== 09/08 11:20
316F：→ kaj1983: 我出門就算繳個費也要騎機車 09/08 11:20
317F：推 Like5566Like: 死胖子真的太多了 09/08 11:20
318F：→ Cishang: 也不用拿健身救援拉,那種人佔的比例可以排除了 09/08 11:20
319F：推 ejijo761115: 還好我體脂5% 跟我沒關係（逃 09/08 11:20
320F：→ arrenwu: @MoonSkyFish 我覺得還真的挺難說的XD 09/08 11:20
321F：→ usoko: 走路無關緊要? 當然啦 你心血來潮走個一萬步絕對是杯水車薪 09/08 11:20
322F：→ lightdogs: 多走路其實就能大幅降低肥胖機率了 09/08 11:20
323F：推 linfon00: 台灣人就有莫名的 天然的最好 吃多少都是好的 奇怪觀念 09/08 11:20
324F：→ linfon00: 然後過量吃了一堆水果 一堆果糖 堆在肝臟09/08 11:20
325F：推 langeo: 走路跑步最重要的是練心肺吧 09/08 11:20
326F：推 PunkGrass: 就照國際標準就好了啊 09/08 11:20
327F：→ Like5566Like: 還是很玻璃心的那種死胖子 09/08 11:20
328F：推 erimow: 西洽大概可以85% 09/08 11:20
329F：→ kuninaka: 勤走路比機車去巷口超商有幫助拉 09/08 11:21
330F：→ usoko: 如果你每天都走一萬步 那就是扎扎實實的熱量消耗了 09/08 11:21
331F：推 a210510: 美國才是真的肥子國家 隨便看個去美國的YT 畫面都是一 09/08 11:21
332F：→ a210510: 堆肥子 09/08 11:21
333F：→ kuninaka: 走路維持三十分鐘還是有幫助 09/08 11:21
334F：→ ChangWufei: 我自己午晚找時間各有氧30分BMI23 一般人要破24太簡單 09/08 11:21
335F：→ Cishang: 另外BMI就是身高體重的合理範圍是門檻又不是滿身肌肉就健 09/08 11:21
336F：→ kuninaka: 不運動又吃消夜，三餐都吃傳統便當就很容易超標 09/08 11:21
337F：推 Shinn826: 現在肥胖要用身體圓形指數吧？不然那些巨巨都肥胖了 09/08 11:21
338F：→ JUSTMYSUN: 我不喜歡這篇文章：（ 09/08 11:21
339F：→ Cishang: 康 09/08 11:21
340F：→ MoonSkyFish: 常看講美國的影片動不動就出現在台灣很罕見的大肉球 09/08 11:22
341F：推 digitai1: L4D2有沒玩過 BOOMER有沒看過 09/08 11:22
342F：→ usoko: 很多運動要「燃脂」基本上都是杯水車薪 但光是製造熱量赤字 09/08 11:22
343F：→ digitai1: 你覺得那種等級的在台灣多還是美國多 09/08 11:22
344F：推 a36772004: 要贏美國太難了吧.. 09/08 11:22
345F：推 arrenwu: 喔 大肉球那個我覺得跟基因有關係 台人不太容易變那樣 09/08 11:22
346F：→ linfon00: 用身高體重算的BMI只能說大致上的體態估算09/08 11:22
347F：→ Like5566Like: 一個女同事超肥 側面比我正面還寬 簡直就是豬 09/08 11:22
348F：→ usoko: 讓你沒有機會增加脂肪囤積就已經是大功大德了 09/08 11:22
349F：推 xjapan329: 美國一堆大屁股胖子好嗎，看GTA6預告片就知道了 09/08 11:22
350F：→ minoru04: 便當不吃雙主菜怎麼過癮 09/08 11:22
351F：推 rommel1990: 米國的胖子反而都是窮人 09/08 11:22
352F：推 PunkGrass: 不過覺得用bmi來算已經過時了 為何不看體脂率 09/08 11:22
353F：推 thibw13ug1: 還在BMI 健身族群BMI都高能算肥配嗎 看體脂率啦 09/08 11:23
354F：→ arrenwu: @romme11990 我倒覺得不窮的也挺胖的啊XD 09/08 11:23
355F：推 lightdogs: bmi對有在健身的其實就不太能參考 但的確這樣的人不算 09/08 11:23
356F：→ lightdogs: 多數 最好的是參考體脂跟內臟脂肪 但量測不易所以只能 09/08 11:23
357F：→ lightdogs: 用bmi做廣泛數據評估 09/08 11:23
358F：推 hoshitani: 台灣外食真的一堆糖跟油 09/08 11:23
359F：推 iscl6: 下班想運動 發現21點 該洗澡睡覺了 09/08 11:23
360F：推 a210510: 有健身的才多少人 用BMI算 比你在那邊慢慢測體脂快多了 09/08 11:23
361F：→ Like5566Like: 可以健到BMI不準的有沒有0.1% 09/08 11:23
362F：→ testlab: 原來國際標準是30喔 09/08 11:23
363F：推 trialmoon: = =想太多 健身族群裡面 巨巨佔比根本不到1% 09/08 11:23
364F：→ lightdogs: 反正你自己有在健身就不需要看bmi 09/08 11:23
365F：→ a210510: 體檢一定會測身高體重 但不一定會有體脂可以測 統計來看B 09/08 11:24
366F：→ a210510: MI的數量一定最多最好統計 09/08 11:24
367F：→ Like5566Like: 會反BMI的9成都是XX 09/08 11:24
368F：推 storyo11413: 嗚嗚 bmi超過2409/08 11:24
369F：推 Cishang: 那是你把BMI當唯一指標再來說他不準,他本來就是一個門檻 09/08 11:24
370F：→ PunkGrass: 那就不要bmi好看 結果高體脂 09/08 11:24
371F：推 mekiael: 台灣一堆外食都是熱量炸彈 不胖才奇怪 09/08 11:25
372F：推 langeo: 也不用到巨巨 有再練隨便就超標了 而且巨巨體重比你想的還 09/08 11:25
373F：推 louis840724: 再考慮到美國人的平均身高 他們的胖肥是真的非常非 09/08 11:25
374F：→ louis840724: 常驚人欸… 09/08 11:25
375F：→ langeo: 輕 09/08 11:25
376F：→ Cishang: NBA這種要速度要力量耐力的BMI過重的都不多了 09/08 11:25
377F：推 Weylulu: 胖子島啊 一堆大概3000都跑不完 09/08 11:25
378F：→ usoko: 有在健身的也不一定都體脂超低 男性體脂至少低於16再來吵 09/08 11:25
379F：推 ldsdodo: 亞洲從小沒有任何運動習慣的小朋友未來會胖的極端，要嘛 09/08 11:25
380F：→ ldsdodo: 吃的超胖，要嘛變成瘦胖子；有動真的有差，從小到大靠飲 09/08 11:25
381F：→ ldsdodo: 控維持好身體的絕對是極少數 09/08 11:25
382F：→ usoko: BMI對我不準 09/08 11:26
383F：→ raidcrash: 因為體脂率不容易算啊 一般體脂計也準不到哪裡去 BMI 09/08 11:26
384F：→ raidcrash: 就容易算這個優點 真要看去照超音波看內臟脂肪實在點 09/08 11:26
385F：推 Gentile: 不用練到巨巨BMI也會不準啊 我體脂30跟18的時候體 09/08 11:26
386F：→ Gentile: 重都一樣 09/08 11:26
387F：→ bollar7: 胖臭了嗎 09/08 11:26
388F：→ trialmoon: 以為練下去就能變巨 連硬派的美式鐵館大多都是體脂超 09/08 11:26
389F：推 a210510: 台灣的胖子至少還能走路 看看美國的連室內都要騎電動四 09/08 11:26
390F：→ a210510: 輪車09/08 11:26
391F：推 jympin: 飲食>>>>>運動，不忌口運動也沒救 09/08 11:26
392F：→ trialmoon: 25的健力愛好者 09/08 11:26
393F：→ Cishang: 真以為練那麼多肌肉就是健康喔 09/08 11:26
394F：→ louis840724: BMI就簡單快速啊，你是健身巨巨那當然很好但不要騙 09/08 11:26
395F：→ louis840724: 自己了，這種人根本佔不到肥胖人口的0.1% 09/08 11:26
396F：推 dodomilk: 男生有體脂在18%以下的不看BMI沒問題，但18%以下的很少 09/08 11:26
397F：推 kaj1983: 家庭教育也有差，比較注重教育的有錢家庭早早就有養生觀 09/08 11:26
398F：推 Xicekama: 吃一堆毒油代謝不掉當然胖 感謝民進黨 09/08 11:26
399F：→ kaj1983: 念了 09/08 11:26
400F：推 lolicon: 屁啦 日本的肥○這麼少喔 09/08 11:26
401F：推 lightdogs: 不過體脂20以下 bmi要超過24的人 的確也不多了 就算是 09/08 11:26
402F：→ lightdogs: 勤健身的 09/08 11:26
403F：→ kaj1983: 根本不會買零食給小朋友吃 09/08 11:26
404F：推 jay920314: 用人家的指標10%啦 09/08 11:26
405F：→ xxxzxcvb: 練得壯一點隨便超過24了 09/08 11:26
406F：推 c24253994: 我朋友看到這篇破防了 請刪文 09/08 11:26
407F：→ dodomilk: 而且體脂計那種測電阻的其實很不準，又不是每個人都有量 09/08 11:27
408F：推 MoonSkyFish: 體脂高低看飲食控制跟有氧頻度，如果純健力的不見得 09/08 11:27
409F：→ MoonSkyFish: 多低 09/08 11:27
410F：推 laigeorge89: (′・ω・‵)怎麼連這種費雯都能漬鯊 09/08 11:27
411F：推 xjapan329: BMI以前最高27，現在有運動習慣維持21 09/08 11:27
412F：→ usoko: 笑死 總是有柵欄仔硬是要尬聊一句吃水桶 有病是不是09/08 11:27
413F：→ kaj1983: 人家的零食都是自製的原型食物 09/08 11:27
414F：→ dodomilk: 一般當然還是看BMI最迅速 09/08 11:27
415F：→ justeat: 哈哈哈 這次我是拉高平均那一邊 09/08 11:27
416F：推 linfon00: 我都晚上十一二點才在外面慢跑 09/08 11:27
417F：推 yokan: 怕 (嚼嚼 09/08 11:28
418F：→ npc776: 這種費雯不就最適合水軍帶風的 一堆在那唱衰運動不盛行的 09/08 11:28
419F：→ Cishang: 整天拿健身跳針,只要超過BMI就是多餘的肌肉沒有用 09/08 11:28
420F：→ jeniina: 是說我這瘦宅雖沒有脂肪肝，但內臟脂肪永遠都是1是否太低 09/08 11:28
421F：推 sai5566: 看日綜看他們訪問自己人,大多數人也是不運動的,不過他們 09/08 11:28
422F：→ sai5566: 平常就大量走路了,反觀摩托車王國呆丸 09/08 11:28
423F：→ gundriver: 不可能50%，這資料來源有問題 09/08 11:28
424F：推 Hettt5655: 台灣標準：BMI24是肥胖 但是要當兵喔 09/08 11:28
425F：→ lightdogs: 電阻式體脂太容易受水分影響 的確誤差蠻大的 09/08 11:28
426F：→ minoru04: 不罵一下不開心吧 還可以秀一下優越感 09/08 11:28
427F：→ Ikaruwill: 過勞之國的人哪來時時間運動 09/08 11:28
428F：→ kuninaka: 每天走兩萬步消耗的熱量不能忽視 09/08 11:28
429F：→ kuninaka: 日本人平均走路三萬 09/08 11:28
430F：→ npc776: 網路洗滿滿二油統治手油 出去一看滿街都是皮克敏 09/08 11:29
431F：→ linfon00: 還好台灣人懶得走路可以推給行人地獄 這個原因 超棒的 09/08 11:29
432F：噓 ToBeHonst: 一堆阿姨 肥宅都愛垃圾手搖 長得越醜的越愛 09/08 11:29
433F：推 zsp9081a: 嚴格點不是壞事，只是用BMI真的很鬼 09/08 11:29
434F：推 lcw33242976: 肌肉量多也是未來等中年讓身體消耗的09/08 11:29
435F：→ lcw33242976: 如果年輕時不提高肌肉量 老了就等著肌少症了 09/08 11:29
436F：推 shiftsmart: 都是騎機車騎太爽害的 09/08 11:29
437F：→ ChangWufei: 走路是花時間 但低強度身體會用脂肪供能 09/08 11:30
438F：推 trialmoon: 日本人主要是吃的少 去旅遊都知道餐點份量是真的不多 09/08 11:30
439F：推 kaj1983: 要有肌少症的時候你也快死了 09/08 11:30
440F：推 dodomilk: BMI全球都在用，難道全球醫生都鬼？ 09/08 11:30
441F：→ minoru04: 剛說又來一個炙鯊的 應該是上熱門了吧 09/08 11:30
442F：→ kaj1983: 通常發生在臥床很久的人 09/08 11:30
443F：推 aegius1r: 你真的健身到體脂十幾 哪會在乎BMI超標這種事情 09/08 11:30
444F：推 MoonSkyFish: 台灣多少人懶得走路機車代步，自己心裡有數，不用在 09/08 11:31
445F：→ MoonSkyFish: 那吹哨壯膽扣人帶風向的帽子 09/08 11:31
446F：→ aegius1r: 說肌肉害你BMI超標的九成在自我安慰好嗎== 09/08 11:31
447F：→ kuninaka: 肌少症簡單測量方式：連續坐下起立五次超過十二秒 09/08 11:31
448F：推 a43164910: 行人真的地獄阿 不說別的地方 就我家巷口那條人行道都 09/08 11:31
449F：→ a43164910: 走沒辦法走完 直接一個變電箱加一排車停在那邊 只能繞 09/08 11:31
450F：→ a43164910: 過去走馬路== 09/08 11:31
451F：→ kuninaka: 就是肌少症 09/08 11:31
452F：推 guogu: 這算常識了吧 台灣標準比較嚴 所以跟其他國家比差很多 09/08 11:31
453F：→ MoonSkyFish: 去過日本幾次就知道他們食量小+走路量大 09/08 11:31
454F：推 jonh0805: 三餐份量影響最大吧，每餐都給他吃到撐死肥的快 09/08 11:32
455F：→ jonh0805: 一天根本不用吃那麼多東西，不餓就行了 09/08 11:32
456F：推 shikemurajy: 我道歉09/08 11:32
457F：推 kobed: 日本人怎麼可能每天平均三萬步 太唬爛了 09/08 11:32
458F：推 kaj1983: 吃的多不如吃的好 09/08 11:32
459F：推 lcw33242976: 我親戚看起來好好的去醫院被檢查出肌少症 09/08 11:33
460F：→ lcw33242976: 哪有只有臥床很久才會有 09/08 11:33
461F：→ lcw33242976: 趁現在年輕 先幫自己多囤點肌肉好嗎 09/08 11:33
462F：推 laigeorge89: 我大鬼島什麼疾病的盛行率比其他國家更高是很正常的 09/08 11:33
463F：→ laigeorge89: ，因為我國有健保，你有在追蹤檢測當然統計出來的數 09/08 11:33
464F：→ laigeorge89: 字就高 09/08 11:33
465F：推 gininder: 沒那麼誇張吧 09/08 11:33
466F：→ ChangWufei: 但台灣的路確實不好走 起起伏伏坑坑洞洞還常常要閃 09/08 11:33
467F：→ minoru04: 有沒有可能日本胖的人都在家所以你看不到 09/08 11:33
468F：推 fluffyradish: 一堆根本沒在練的說BMI不準w 09/08 11:33
469F：推 CYL009: 真假www 09/08 11:33
470F：推 aegius1r: 怎麼可能平均三萬 你知道三萬一天要走多久嗎 09/08 11:33
471F：→ digitai1: 平均幾萬我個人工作經驗是真的有差啦 09/08 11:33
472F：推 AdmiralAdudu: 日本人食物份量真的超少 去觀光時看到他們校外教學 09/08 11:33
473F：→ AdmiralAdudu: 各自帶的便當 我都懷疑發育中的學生吃這些怎可能夠 09/08 11:34
474F：→ digitai1: 我們這種樓下300公尺超商都要騎車的 09/08 11:34
475F：推 a43164910: 平均三萬步是一天花多久在走路阿 我上下班走大概三個 09/08 11:34
476F：→ a43164910: 捷運站來回也不到一萬步== 09/08 11:34
477F：→ kaj1983: 人行道的鋪磚還會隆起開裂，要好好走路很難 09/08 11:34
478F：推 kkmmking: 美國可能運動盛行，所以肥胖率沒那麼高09/08 11:34
479F：推 a210510: 用皮克敏的記步來看 至少要5～6小時 09/08 11:34
480F：推 kuninaka: 三萬大概25~30公里吧，我走過 09/08 11:34
481F：→ digitai1: 人家上班會用走的而不搭地鐵的人 09/08 11:34
482F：→ minoru04: 反正他標題就不註明大家就進來一直噴啊 09/08 11:34
483F：→ a43164910: 我都覺得浪費時間了 09/08 11:34
484F：→ kuninaka: 日本人是真的比台灣人常走路阿 09/08 11:35
485F：→ a210510: 之前去香港玩 一天走3.4小時才快2萬步 09/08 11:35
486F：→ digitai1: 以前我去日本岡山的武士刀博物館 車站下車之後問了人 09/08 11:35
487F：→ AdmiralAdudu: @kkmmking 沒去過美國就別在這邊丟臉了 09/08 11:35
488F：→ kaj1983: 上班會用走不搭地鐵我他媽也辦得到啊，住公司附近就好 09/08 11:35
489F：推 Jerrybow: 看到美國一堆近乎顆球的人... 09/08 11:35
490F：推 aegius1r: 很常走路我相信阿 你查一下資料比較好嗎 09/08 11:35
491F：推 kobed: 日本人常走路沒錯 但你講三萬步就是唬爛啊 09/08 11:35
493F：→ digitai1: 說往這方向走一下 結果走到爆 跟車站距離是3.3公里 09/08 11:35
494F：推 fluffyradish: 花個一小時慢跑就一萬步了，養成習慣晨跑沒什麼，跑 09/08 11:36
495F：→ marlonlai: 日本通勤時間比台灣長 能到萬步我覺得正常 3萬就誇張了 09/08 11:36
496F：→ fluffyradish: 完精神還很好 09/08 11:36
497F：→ digitai1: 原來這樣算是一下 09/08 11:36
498F：推 AGODC: 台灣飲料店滿大街，怎麼可能不胖？ 09/08 11:36
499F：→ aegius1r: 點進去5.2自己看看 09/08 11:36
500F：→ AdmiralAdudu: 沒去過美國你有從畫面留意他們的街景也不會說出這09/08 11:36
501F：→ AdmiralAdudu: 種話 09/08 11:36
502F：→ kuninaka: 早上慢跑十公里就一萬多步了 09/08 11:36
503F：→ kaj1983: 日本人不搭地鐵也可以擠成那樣，眼睛業障重嗎 09/08 11:36
504F：→ kuninaka: 其他湊一下就有三萬 09/08 11:36
505F：→ AdmiralAdudu: 更不用說你肯定根本沒看內文 09/08 11:36
506F：推 lcw33242976: 你如果想要提步數也可以想到就起身在座位上超慢跑就 09/08 11:36
507F：→ lcw33242976: 是了 09/08 11:36
508F：→ lcw33242976: 不一定要到外面走 09/08 11:36
509F：→ a43164910: 對對對 日本人都用走路的不搭地鐵 要不要看一下上下班 09/08 11:36
510F：→ a43164910: 時間地鐵擠成成怎樣 當大家都活在你的腦內日本喔== 09/08 11:36
511F：推 langeo: 3萬步至少要花六小時再走路 09/08 11:36
512F：→ kuninaka: 上班也不會一直坐著，會到處走 09/08 11:36
513F：→ kuninaka: 總之日本人比台灣人健康是確定的 09/08 11:36
514F：→ digitai1: 阿我們能騎機車不幾地鐵啊 變成機車海w 09/08 11:37
516F：推 k1222: 八千步就有補助了 三萬步是真的很難 09/08 11:38
517F：噓 laugh8562: 信息繭房太支了 超過支語警察的容忍度了 09/08 11:38
518F：→ kuninaka: 搭地鐵之前會走很長的路 09/08 11:38
519F：→ digitai1: 所以是七千步左右嘛 跟上人家說一小時慢跑一萬步 09/08 11:38
520F：推 kaj1983: 其實有走路機可以用，只是能自律的人有多少 09/08 11:38
521F：推 leo255112: 大於等於30是怎麼吃的.... 09/08 11:38
522F：→ minoru04: 想到就動一下流汗又會被發到網路上說不注重體味管理09/08 11:38
523F：→ digitai1: 要天天一小時慢跑 無視所有夜市飲料外食誘惑 工作中午 09/08 11:38
524F：→ kaj1983: 健康和自律程度就非常有關係 09/08 11:38
525F：推 micotosai: 日本也用30。4趴左右跟台灣10趴左右。這樣合理多了。是 09/08 11:38
526F：→ micotosai: 台媒硬要博眼睛而己 09/08 11:38
527F：→ digitai1: 不吃傳統便當 放掉騎機車習慣 就有機會正常了 09/08 11:38
528F：推 ToBeHonst: 平均3萬也太87 動漫看看就好不要當皇民當到傻了 09/08 11:39
529F：推 jonh0805: 有沒有多走那些路根本沒差，最根本還是飲食習慣 09/08 11:39
530F：→ jonh0805: 我們這邊很多人吃三餐一堆人就是吃到撐 09/08 11:39
531F：→ jonh0805: 日本那邊很多三餐就是吃到不餓就行才是原因 09/08 11:39
532F：推 dandes0227: 原來我的夥伴有這麼多^^ 09/08 11:39
533F：→ jonh0805: 日本高熱量又高碳水的東西可不少 09/08 11:39
534F：→ minoru04: 反正只要講到日本就是神話走路好像每個都日行千里 09/08 11:39
535F：→ kaj1983: 能自律運動的話，那他飲食肯定也能自律 09/08 11:39
536F：→ micotosai: 日本人的腳=地鐵 09/08 11:39
537F：推 funyu5566: BMI24很容易把肌肉男算進去當胖子 09/08 11:39
538F：推 PunkGrass: 通勤的就提早一兩站下車 就不怕沒走到路 09/08 11:39
539F：推 a210510: 有去練肌肉的根本不會在意BMI把那群巨巨算進來幹嘛 09/08 11:40
540F：推 NakiriFubuki: 但就算用國際標準 肥胖比例還是超過日本兩倍還多 09/08 11:40
541F：→ NakiriFubuki: 這樣還是很怕吧只是沒有美國誇張而已 09/08 11:40
542F：推 Strasburg: 哪可能一半人口BMI>24 當我沒住在台灣喔 09/08 11:40
543F：→ kimokimocom: 我覺得跟機車應該有蠻大關係 09/08 11:40
544F：推 mabi: 直接測腰圍比較快09/08 11:40
545F：→ kimokimocom: 去日本玩的時候沒機車騎 不管去哪都要走路 09/08 11:40
546F：推 MoonSkyFish: 日本地鐵有感，去過幾次真的一直走路，各站之間移動 09/08 11:40
547F：→ kaj1983: 通勤上班誰不是壓線到公司的？XD 09/08 11:40
548F：→ kimokimocom: 回來真的有變瘦 09/08 11:40
549F：→ PunkGrass: 不然買台爬坡機走走 09/08 11:41
550F：→ minoru04: 你是去觀光的啊 去觀光當然就是一直跑景點 09/08 11:41
551F：→ micotosai: 每天上下班強逼走總量30分鐘路程算多了 09/08 11:41
552F：→ kaj1983: 早下車走路不如早點起床運動 09/08 11:41
553F：推 pal1231: 主要是外食太方便 而且都是高熱量高澱粉類居多 當然就高 09/08 11:41
554F：→ pal1231: 日本根本沒那麼方便的外食 09/08 11:41
555F：推 kuninaka: 我都不搭捷運直接從高雄火車站走到夢時代 09/08 11:41
556F：→ kaj1983: 早點起床就代表你要早點睡覺 09/08 11:41
557F：→ kaj1983: 現代人哪個不是過12點才想睡XD 09/08 11:42
558F：→ winda6627: 這還需要現在才熱議?!一堆肥.. 09/08 11:42
559F：推 leeyeah: 跟美國比起來台灣甜食根本幼幼班 09/08 11:42
560F：推 a210510: 高雄那種天氣 肯走一小時以上的都是神人 09/08 11:42
561F：推 digitai1: 你去玩都會區當然不用 去沖繩或其他縣租車的也多 09/08 11:42
562F：推 PTTfaggot: 台灣人平均每日走路是最少的吧 09/08 11:43
563F：→ a210510: 我走半小時就先熱到哭了 09/08 11:43
564F：推 monkeydpp: 有在健身的還是少數啦…BMI來觀察還是有一定可信度 09/08 11:43
565F：推 hbkhhhdx2006: 平均走路三萬步真的笑死。用嘴巴走路的嗎 09/08 11:43
566F：→ leo255112: 一堆30出頭就有鮪魚肚的，說真的確實離譜09/08 11:43
567F：推 Strasburg: 怎麼不把健身審美的韓國放進來 看看BMI>24有多少 09/08 11:43
568F：噓 james4141989: 肥胖定義標準不一樣是在比三小 09/08 11:43
569F：推 PSP1234: 說胖子多我可以接受但比美國還高就太扯了 09/08 11:43
570F：推 langeo: 平時能走一萬步就很瞭不起了 我之前跟里長的國旅團走一整 09/08 11:44
571F：→ leo255112: 但凡你吃正常一點這樣吧也不會 09/08 11:44
572F：→ langeo: 天的路也才兩萬步 09/08 11:44
573F：推 qwert61310: 台灣標準居然用24……我體脂14%都超過了 09/08 11:46
574F：推 bye2007: 台灣bmi 大於30的比例有多少？ 09/08 11:46
575F：推 gm3252: 日本4.3%好誇張 09/08 11:47
576F：推 RandyOrlando: 有問題那就是我們標準比其他國家嚴格 其他國家黑數 09/08 11:47
577F：→ RandyOrlando: 很多 我們太厲害調查很詳細反而數據比別人高 又是 09/08 11:47
578F：→ RandyOrlando: 我們勝利的一天 Ya 09/08 11:47
579F：推 crazy6341556: 超過一半是啥鬼 09/08 11:47
580F：推 fluffyradish: 在米國連生菜沙拉上面都一堆起司 09/08 11:48
581F：噓 ToBeHonst: 走路最爛最沒效率 但對不愛運動的肥宅來說絕對多多益善 09/08 11:48
583F：推 xmax010681: 台灣早餐店超肥 09/08 11:49
584F：→ kuninaka: 加這個大概25公里 09/08 11:49
585F：→ aegius1r: 走過很好啊 經過五小時 你說這日本人平均 別搞笑了好嗎 09/08 11:49
587F：推 a210510: 沒有超過一半 一堆不看內文的 09/08 11:49
588F：→ kuninaka: 哪裡好笑？09/08 11:49
589F：→ kuninaka: 人家就是真的每天走比你多路 09/08 11:49
590F：推 howdiee: 不 其實滿多的 去肥胖門診就知 這還是有病識感的 09/08 11:49
591F：推 kenkenapple: 手搖飲 便利商店 超市多多 誘惑多多 不知不覺嘴饞了 09/08 11:49
592F：推 ldsdodo: 台式早餐幾乎都跟健康沾不上邊，胖胖願意早餐換吃地瓜馬 09/08 11:49
593F：→ ldsdodo: 鈴薯水煮蛋生菜沙拉之類的嗎？身體長期發炎不論是飲控還 09/08 11:49
594F：→ ldsdodo: 是有運動效果都有限的 09/08 11:49
595F：→ minoru04: 你是每天走嗎？ 09/08 11:50
596F：推 fufugirl: 怎麼會？路上大家都看起來很瘦啊 09/08 11:50
597F：→ howdiee: 加上亞洲人身高較矮，真的有體重數字比身高高的 09/08 11:50
598F：推 asuka0109: 過24就有點肉了，27印象更耀眼，不練最好是22以下比較 09/08 11:51
599F：→ asuka0109: 符合現代審美比例，但是剛好的比例，病了減輕是沒退路 09/08 11:51
600F：→ asuka0109: 體重... 09/08 11:51
601F：推 meowchen: 美國40%大於BMI30 09/08 11:52
602F：推 ufo559: 有小肚子就過24了 很好超標 09/08 11:52
603F：→ Jimmywin: 愛喝飲料，不走路騎機車，糖尿病get 09/08 11:53
604F：→ minoru04: 結果3萬還是假日走的也不是每日通勤啊 09/08 11:54
605F：推 shawncarter: 台灣的肥胖率還是日本的一輩以上啊 09/08 11:55
606F：推 k5a: 原來是標準值不同喔 想說怎麼可能比美國強.... 09/08 11:55
607F：→ fenix220: 看得出來 09/08 11:55
608F：推 MrCool5566: 謝謝你喜歡台灣 另外我們是太壯了 bmi 只是落後指標 09/08 11:56
609F：→ k5a: 但街上看一圈 外觀肥胖者也不是很多啊 09/08 11:57
610F：推 HuMirage: 24有健身不是隨便超過= = 09/08 11:57
611F：→ HuMirage: BMI落後的指標 09/08 11:58
612F：噓 Eliphas: 噓你支語繭房而且標準不同 09/08 11:58
613F：推 SinLin129: 路上不少二三十歲就頂一顆大肚子的 09/08 11:59
614F：噓 SweetRice: 這種濫交比雞腿的是要比啥 09/08 11:59
615F：推 JusufNurkic: 對啊 健身就會超過 09/08 11:59
616F：→ JusufNurkic: 國軍就用BMI24啊 笑死 09/08 11:59
617F：→ JusufNurkic: 一堆海軍陸戰隊超標 超白癡政策 09/08 11:59
618F：→ rewisyoung: 平均3萬和走過3萬根本兩回事 你天天走3萬再出來嘴 09/08 11:59
619F：推 PTTfaggot: 台式早餐店加上手搖飲料林立 不肥才奇怪 09/08 11:59
621F：→ minoru04: 出去玩或是假日閑閑走路多正常啊，怎麼會拿來當每日通 09/08 12:00
622F：→ minoru04: 勤走幾萬的佐證？ 09/08 12:00
623F：推 trialmoon: = =每次看這種月經文都會感嘆 奧賽等級的天賦原來都在 09/08 12:00
624F：→ trialmoon: 這裡 自然乾大都在這了 09/08 12:00
625F：→ rewisyoung: 上班族每日三萬步 一天多少時間在走路 班還要上嗎zz 09/08 12:00
626F：→ rewisyoung: z 09/08 12:00
※ 編輯: s50189 (27.105.43.124 臺灣), 09/08/2026 12:01:27
627F：→ leo255112: 不是，你覺得平均下來有健身的人是相對多還是少？ 09/08 12:01
628F：→ leo255112: 如果是相對少那用BMI當標準其實並無不妥 09/08 12:01
629F：推 kayliu945: 走路怎麼會沒效率= = 09/08 12:01
630F：推 qweertyui891: 講平均有人就愛拿離群出來，有健身也不是每個人能 09/08 12:02
631F：→ qweertyui891: 把體脂壓到15% 09/08 12:02
632F：→ leo255112: 照我經驗來看上街真的隨便都一堆鮪魚肚中老年人，壯年 09/08 12:03
633F：→ leo255112: 的也是有只是比例比較少而已 09/08 12:03
634F：推 JusufNurkic: 你覺得國軍拿BMI當標準妥在哪 09/08 12:03
635F：→ JusufNurkic: 明明是大量運動的人被當胖子懲罰 09/08 12:03
636F：→ JusufNurkic: 難怪國軍戰力越來越爛 懲罰健身的人 09/08 12:03
637F：→ minoru04: 都要走5小時了怎麼不騎車去場館練4小時練到力竭再騎回家 09/08 12:04
638F：推 popptt: 蛤 09/08 12:04
639F：推 katanakiller: 肥宅no.1 09/08 12:04
640F：推 kaj1983: 國軍拿BMI懲罰誰了？ 09/08 12:04
641F：推 no2muta: 台式早餐都是毒XDD 09/08 12:04
642F：→ kaj1983: 你有健身的巨巨如果被驗退不是該開心嗎XD 09/08 12:04
643F：→ leo255112: 甚至壯年族群你有小練跟穩定有氧，那體態怎樣也不會差 09/08 12:04
644F：→ leo255112: ，PR70以上了 09/08 12:04
645F：推 hayate65536: 國軍都沒這麼嚴格 09/08 12:04
646F：→ JusufNurkic: 國軍後來有改啊 09/08 12:05
647F：→ kaj1983: 沒有的事講什麼幹話 09/08 12:05
648F：推 clearday: 其實就運動 美國運動風氣比台灣好09/08 12:05
649F：推 kramer: 原來我放到國際標準並不是肥胖 09/08 12:05
650F：→ kramer: 那我可以安心繼續吃了！！ 09/08 12:05
651F：→ katanakiller: 路上很瘦因為肥宅都不出門啊 09/08 12:06
652F：推 n555123: 每天走的話步數還蠻多的，而且不只NEAT，還有大腦變魔術 09/08 12:06
653F：→ n555123: 只是放整體看，最有影響的還是飲食結構 09/08 12:06
654F：推 zzz50126: 基準根本不同== 09/08 12:07
655F：→ zzz50126: 台灣沒有很胖啦 09/08 12:07
656F：→ james4141989: 台灣衛福部BMI定義24-27是過重，27以上才是輕度肥 09/08 12:08
657F：→ james4141989: 胖 09/08 12:08
658F：→ luckysummer: 我才剛回去24內，反覆橫跳 09/08 12:08
659F：→ leo255112: 跟日本比還是肥吧 09/08 12:08
660F：推 RINPE: 講個笑話 胖子說走路效率不好 所以不做 09/08 12:08
661F：噓 lokuyan: 點 09/08 12:08
662F：→ RozenMaidenI: 標準不同還能比較 09/08 12:08
663F：→ minoru04: 他都有在推文回阿蘭話了 不改標題就是不改 反正爆文+1 09/08 12:08
664F：→ leo255112: 美國那就算了，一堆速食人跟把可樂當水喝的 09/08 12:09
665F：推 apple123773: 沒辦法啦，就實證台灣人BMI21就開始有風險了，美國2 09/08 12:09
666F：→ apple123773: 7才開始有....，基因很殘酷的 09/08 12:09
667F：噓 muiti543: 標準就不一樣，是在比什麼？ 09/08 12:09
668F：→ james4141989: 瞎雞巴亂比還亂下標題 09/08 12:10
669F：→ lazarus1121: 乖乖走路就好了吧，愛騎車又喝飲料 09/08 12:10
670F：噓 Rhapsody: 平常吃比較毒，肝功能不好，自然代謝差09/08 12:10
672F：推 AoWsL: 沒東西可選啊.. 09/08 12:11
673F：推 DARUGU: 很難想像，明明台灣沒什麼看到像美國人那樣體態的人，結 09/08 12:11
674F：→ DARUGU: 果肥胖率還贏美國喔…… 09/08 12:11
675F：推 RbJ: 24就算，那隨便就過半了 09/08 12:11
676F：→ fluffyradish: 有陣子在日本出差電車通勤看了一下步數平均約6000步 09/08 12:12
677F：→ fluffyradish: /日吧.. 09/08 12:12
678F：噓 james4141989: 看一下內文，不要只看標題啦，會被帶風向就是這樣 09/08 12:12
679F：噓 RoyQ: 內文包括日文都說東亞標題用東南亞 09/08 12:13
680F：推 ryanmulee: 我就胖 09/08 12:13
681F：推 k5a: 運動沒辦法減肥吧 要少吃才行 所以如果評估許 09/08 12:13
682F：→ k5a: 可 去打瘦瘦針吧 而且可以減少癌症風險，台大 09/08 12:13
683F：→ k5a: 醫院最新研究：未來罹患13種肥胖相關癌症的 09/08 12:13
684F：→ k5a: 整體風險能大幅下降41%。 09/08 12:13
685F：→ ryanmulee: 哇靠所以台灣的肥胖標準和七期環評一樣獨步全球喔w 09/08 12:14
686F：推 zack867: bmi就不是個準確的體脂率指標... 09/08 12:14
687F：推 ltytw: 台灣領先 09/08 12:14
688F：推 aegius1r: 他不完全準確 但是他直觀 對大多數人來說夠用了 09/08 12:15
689F：推 jesiuty: 真的肥 出去走走就知道了 09/08 12:15
690F：推 zzz50126: 一天走6000步就夠了 天天走3萬會傷身 09/08 12:15
691F：→ aegius1r: 你很難搞個全民體脂率量測 09/08 12:15
692F：→ zzz50126: 台灣真的沒很胖09/08 12:15
693F：推 gn01370926: 本肥+1 09/08 12:16
694F：→ zzz50126: 出去外面會看到是因為你注意力都在胖子 像我就覺得台灣 09/08 12:17
695F：→ zzz50126: 人都是正妹帥哥 誰看胖子 09/08 12:17
696F：推 qweertyui891: 常態分佈本來就不是求準確啊，但適用八成的群體 09/08 12:17
697F：推 lightdogs: 運動還是能減肥啦 不過吃的確佔的比例比較高 現在食物 09/08 12:17
698F：→ lightdogs: 有太多一小塊就能抵消一小時努力跑步了 09/08 12:17
699F：→ zzz50126: 然後越都市越瘦 建議身邊都是胖子的人搬家 09/08 12:17
700F：推 lp2650056: 一堆超巨都是大胖子，台灣這種只看bmi 的真的是明智未 09/08 12:18
701F：→ lp2650056: 開 09/08 12:18
702F：噓 jesiuty: 出國跟回國感覺就是台灣路上一堆肥仔 誰在跟你只看胖子 09/08 12:18
703F：→ jesiuty: 真會腦補 09/08 12:18
704F：推 CrazyCat21: bmi那標準就算用常態分佈也意義不大 能說適用八成群 09/08 12:18
705F：→ CrazyCat21: 體吧 09/08 12:18
706F：→ CrazyCat21: 只能說是初步快速判斷的方式 09/08 12:18
707F：推 k5a: 我在糖市 就真的沒看到多少胖子啊 當然歐巴 09/08 12:18
708F：→ k5a: 桑體型稍微豐碩些是有 但硬要說她是胖子還真 09/08 12:18
709F：→ k5a: 不至於吧 09/08 12:18
710F：→ CrazyCat21: 「感覺」好喔 09/08 12:19
711F：→ ayrtonvitas: 東亞病夫 一群死胖子廢物 09/08 12:19
712F：→ DEAKUNE: 笑死，我去美國一趟就看到一堆米琪林寶寶，在台灣比較少 09/08 12:19
713F：→ DEAKUNE: 見 09/08 12:19
714F：→ DEAKUNE: 台灣大多是腰圍肥胖，屬於內臟脂肪09/08 12:20
715F：推 CrazyCat21: 美國如果用bmi 24以上的標準那肥胖率是70%左右 09/08 12:22
716F：→ CrazyCat21: 近年有結合bmi+其他檢測如體脂的 得出來的數字是75% 09/08 12:22
717F：推 xx5244: 都好多年了 09/08 12:22
718F：→ CrazyCat21: 但美國屬於最極端的例子就是了 09/08 12:22
719F：推 x2159679: 我都不敢運動因為怕會練太壯QQ 09/08 12:23
720F：→ L78G: 一堆人汽機車代步 09/08 12:23
721F：推 proprome: 肥胖國生育率低是應該的，因為胖子求偶成功率低 09/08 12:24
722F：推 EEzionT: 推文講的台灣滿街巨巨肌肉男… 09/08 12:24
723F：→ proprome: 每次只會怪房價，真是笑死 09/08 12:24
724F：→ leo255112: 就胖子遠比肌肉男多有什麼好不承認，真的不懂 09/08 12:25
725F：→ EEzionT: 韓國人都不敢這樣講了 09/08 12:25
726F：→ EEzionT: BMI超標的肌肉比例拿掉 49%肥胖 台灣有變難波吐 09/08 12:26
727F：→ npc776: 沒有滿街肌肉男但也沒有滿街都是肉球 09/08 12:26
728F：→ Iemarah: 主要是吃太好 沒事就犒賞自己 09/08 12:26
729F：→ EEzionT: 肌肉男 09/08 12:26
730F：推 saiboos: 來比三高呀！！ 09/08 12:27
731F：→ Yoimiya: 美國肥胖率那麼高 生育率沒有低阿 09/08 12:27
732F：噓 jesiuty: 就算改30也是東亞第一 東南亞前茅（感覺）跟美國比也能高 09/08 12:28
733F：→ jesiuty: 潮 美國幾乎都有在健身台灣呢？ 09/08 12:28
734F：推 tamynumber1: 台灣標準 09/08 12:29
735F：推 bird1st: 瘦瘦針該納入健保了 09/08 12:29
736F：→ jesiuty: 感覺？看數字也是感覺啥？09/08 12:29
737F：推 stanley86300: 一直說標準訂太低的是不敢接受自己過胖嗎 笑死 09/08 12:30
738F：推 zzz50126: je到底住哪啊 我是覺得未來都市磁吸會越來越大 早點能到 09/08 12:31
739F：→ zzz50126: 富人區就去 不要待在會有一堆胖子的區域 我上次真的感受 09/08 12:31
740F：→ zzz50126: 到一堆胖子好像是山區村落 09/08 12:31
741F：推 diablohinet: 對不起我增加比例09/08 12:32
742F：噓 tttt0204: 超爽，反正我認真運動，胖子就繼續怪數據失真 09/08 12:32
743F：噓 blackstyles: 就窮肥啊 嘻嘻 100的義大利麵都是澱粉醣跟油 再來火 09/08 12:33
744F：→ blackstyles: 腿兩片 便當也是 然後健康便當又被炒成天價 笑死 09/08 12:33
745F：→ deity521: 你各位整天吃吃喝喝 30-40歲就中風 想想也是可憐 09/08 12:33
※ 編輯: s50189 (27.105.43.124 臺灣), 09/08/2026 12:33:41
746F：推 OldYuanshen: 好吃最重要 09/08 12:33
747F：推 jesiuty: 俺跟你講數字 你問我住哪？現在說原住民比較肥了 這是啥 09/08 12:34
748F：→ jesiuty: 邏輯？林北住有有捷運的地方 爽了嗎？ 09/08 12:34
749F：推 foxey: 吃好日子過得舒服又不愛走路運動 肥滿會意外嗎? 09/08 12:34
750F：→ diablohinet: 對不起我拖累大家增加比率 09/08 12:34
751F：→ zzz50126: 現在大問題是訂一個不符合國際主流標準的數字 大家很難 09/08 12:34
752F：→ zzz50126: 真的跟國際比較 數字反而廢掉 而且重點明明是要推廣少油 09/08 12:34
753F：→ zzz50126: 澱粉飲食 結果只推了一個沒用揮汗有禮 09/08 12:34
754F：→ OldYuanshen: 哇靠推文是不是鬧鬼了 不用罵得這麼難聽吧 09/08 12:35
755F：→ zzz50126: 揮汗有禮這東西真的應該改成從小推廣蛋白質 現在營養午 09/08 12:35
756F：→ zzz50126: 餐應該還是白飯吃到飽 太蠢了 09/08 12:35
757F：→ zzz50126: 邏輯沒變 區域會影響比例 總體真實不胖 09/08 12:37
758F：→ leo255112: 你說跟運動完全無關這也不一定對啊，適度有氧對身體好 09/08 12:39
759F：→ leo255112: 處也不少 09/08 12:39
760F：推 taikonkimo: 台灣走路的比例是真的太低啦...加上買東西吃太方便了 09/08 12:39
761F：推 jessieL: 30欸，台灣對肥胖比較嚴格 09/08 12:39
762F：→ leo255112: 把原因全都怪給食物，然後說機車國家no problem 這有 09/08 12:39
763F：→ leo255112: 點太片面了 09/08 12:39
764F：→ taikonkimo: 日本所謂的捷運近 是走路30分鐘到家 台灣走5分鐘就喊 09/08 12:41
765F：→ taikonkimo: 遠了 走路習慣是真的有差距 但台灣行人實在地獄阿 09/08 12:41
766F：推 joeii0126: 每天多走幾千步路有差啦 09/08 12:42
767F：噓 lorenzoc799: bmi做大數據我沒意見 但他就是一個算式而已... 09/08 12:42
768F：推 MKIU: 可悲 09/08 12:43
769F：推 WWIII: 贏美國嗎 怎麼可能 09/08 12:44
770F：推 lolicat: 讓世界看見了 09/08 12:49
771F：→ lolicat: 巷口便利商店我也是騎機車 才不想走路咧 09/08 12:50
772F：→ iwinlottery: 毒油 09/08 12:50
773F：噓 WZWay: 昨天我也看到這篇但不敢貼 因為覺得沒ACG點 09/08 12:52
774F：噓 Derp: 標準差這麼多 你繞一圈亞洲再去歐洲美洲看看 09/08 12:52
775F：推 LoKingSer: Ｏ・Ｏ 09/08 12:53
776F：推 hat13201: 對不起我在那50趴裡面 09/08 12:55
777F：→ domo9999: 肥胖是要看體脂率的 用BMI就已經是天大的錯誤了 09/08 12:59
778F：→ domo9999: 按照這可笑的標準來看 幾乎所有運動員都是肥胖的 09/08 13:00
779F：噓 arkman: 平均每天走三萬步？唬爛啦！一秒鐘兩步，快走4小時，2x60x 09/08 13:00
780F：→ arkman: 60x4=28800，還不到三萬步 09/08 13:00
781F：→ domo9999: 體脂率低肌肉量多的人全部都會被歸類為肥胖 09/08 13:01
782F：推 Mafty: 外送便利多少也有影響吧，我家巷子晚上有機車引擎聲大多是 09/08 13:02
783F：→ Mafty: 來送外送的 09/08 13:02
784F：推 BusterPosey: 幸好我沒有 09/08 13:02
785F：噓 arkman: 危言聳聽，騙點閱 09/08 13:03
786F：→ s51007john: 台灣很容易就過重啊 標準從嚴 09/08 13:04
787F：推 GAOTT: 亞洲人體質比較不好 標準版來就要低一點 09/08 13:04
788F：→ Mafty: 補一下，這邊晚上指的是2200過後 09/08 13:06
789F：推 ideal5566: 生育率和肥胖率2個第一 看好了世界 09/08 13:06
790F：推 CYsAce: 是沒看過胖到要坐輪椅的，但很多看到想說他的膝蓋還能支 09/08 13:09
791F：→ CYsAce: 撐多久 09/08 13:09
792F：推 StarTouching: 標準不同要怎麼比啦 09/08 13:10
793F：推 StNeverRush: 怎樣都不可能超越美國的放心吧 09/08 13:10
794F：推 Hybridchaos: 嗆我嗆夠了沒 09/08 13:14
796F：推 sexycute: 沒測體脂的肥胖統計都嘛來搞笑的 09/08 13:16
797F：推 brainpowered: 去路口50公尺就要騎機車了 09/08 13:16
798F：推 jeremylouee: 24 30 也差太多 09/08 13:17
799F：推 nt880245: 肥宅我驕傲 09/08 13:17
800F：→ nt8095: 事實上台灣也不適合到哪都走路好嗎…… 09/08 13:17
801F：推 virginmary: 我BMI35.開始打針治療一個月目前掉了6公斤 09/08 13:18
802F：→ AmeNe43189: 過重或肥胖，這個區間當然瞎七八算都很高 09/08 13:18
803F：→ AmeNe43189: 別人只算30你從24開始 09/08 13:18
804F：推 king8277: 看來89猴的數量還不夠 09/08 13:18
805F：推 nt880245: 當別人變胖 自己看起來就正常了 09/08 13:19
806F：推 andy2011: 問候語就是呷飽未啊怎可能不胖 09/08 13:28
807F：推 eno03: 對不起 我BMI32 前期糖尿病 09/08 13:32
808F：推 baychi999: 肥宅沒有輸 09/08 13:33
809F：噓 arm370x: 棕櫚油跟大豆油啊 沒看過這麼飼料的地方 09/08 13:38
810F：→ BOARAY: 老實說89算蠻瘦的 通常是錢財到了才會胖w 09/08 13:38
811F：→ arm370x: 吃的從上游都管不動 是還想要順遂到那去 09/08 13:38
812F：推 ttlun: BMI根本不是肥胖的指標 09/08 13:40
813F：推 smallvul353: 標準不太同 我在台灣還沒啥看到真的胖的跟球一樣的 09/08 13:45
814F：→ smallvul353: 人 09/08 13:45
815F：推 NiNiNiNiNi: 肥宅油膩bay 09/08 13:45
816F：推 b039365055: 我認識的很多都是爪迷 又肥又醜182 09/08 13:48
817F：推 chuckni: 台灣很多都只是水滴體型，這種看起來不胖但80-120都有可 09/08 13:54
818F：→ chuckni: 能 09/08 13:54
819F：推 lc85301: 台灣早該機車歸零汽車減半廣設人行道了 09/08 13:54
820F：推 journey16: 好可怕喔 晚點買全糖珍奶加雞排炸物壓壓驚 現在先喝罐 09/08 13:54
821F：→ journey16: 快樂水 09/08 13:54
822F：噓 axsd: 系列廢文 管好你自己吧 09/08 13:57
823F：推 j61218t: BMI 24當標準……健身房裡的巨巨每個都肥胖= = 09/08 14:08
824F：推 nt880245: 這篇新聞壓力大 喝杯全糖珍奶壓壓驚 09/08 14:08
825F：推 cql: 台灣是行人地獄要怎麼走？ 09/08 14:11
826F：推 salvador1988: 我比較意外標準對齊後北韓肥胖率比台灣高 09/08 14:12
827F：推 afjpwoejfgpe: 台灣的日常飲食熱量絕對沒贏日本多少，差距還是在日 09/08 14:13
828F：→ afjpwoejfgpe: 常運動環境 09/08 14:13
829F：→ afjpwoejfgpe: 不過拿BMI當標準很微妙就是了 09/08 14:13
830F：推 Thompson13: 我BMI就剛好24超過一點，體脂15%，看起來體態還是正常 09/08 14:18
831F：噓 TurtLeKwei: 真的一堆死胖子啊= = 09/08 14:18
832F：推 qd6590: 對不起 我害的 09/08 14:19
833F：推 harry155007: 如果同個標準才10%…… 09/08 14:22
834F：推 hoodr: PTT肥胖率有幾% = = 09/08 14:37
835F：推 abc41327: 我bmi 20 但肉很鬆 整個人看起來泡芙 也沒有多健康 09/08 14:40
836F：推 FlyBird: 台灣人比較不耐胖啊，白人肥到100公斤都能活蹦亂跳的，不 09/08 14:40
837F：→ FlyBird: 過東南亞印度人更不耐就是了 09/08 14:40
838F：→ brunchbug: 什麼野雞農場文 09/08 14:40
839F：推 kw003266: 標準不同啦！單純看bmi不看體脂只要有固定上健身房重訓 09/08 15:01
840F：→ kw003266: 的每個都嘛變成過胖，這是要叫大家不要跑健身房嗎？ 09/08 15:01
841F：→ nonpro: 台灣人懶得要命 差幾步路都要騎車 逛菜市場也在騎車 只會 09/08 15:03
842F：→ nonpro: 方便就好的社會完全不意外 09/08 15:03
843F：→ rex7788: 豪洨 我在yt看過的胖美國人就沒在台灣見過 09/08 15:05
844F：→ rex7788: 美國胖子每個都過百耶 09/08 15:06
845F：→ njunju: 用國際標準我不胖呀XD 09/08 15:14
846F：推 q22w: Bmi這種東西看看就好 09/08 15:15
847F：→ njunju: 我覺得BMI 27 比較合理 09/08 15:15
848F：推 lc85301: 行人地獄，早該機車歸零汽車減半廣設人行道了 09/08 15:17
849F：推 tnnua: 可以贏美國真的不容易 09/08 15:19
850F：推 tokyod: 你以為肥宅的名詞哪來的 09/08 15:32
851F：推 x19005: 標準不同 怎麼可能贏美國 美國是又胖又大隻 09/08 15:33
852F：→ x19005: 台灣肥宅去那邊都變小隻馬惹 09/08 15:33
853F：推 SGBA: 美國標準我不是胖子 ！！ 09/08 15:36
854F：→ cchen: 改公式解決 09/08 15:37
855F：推 ken0927ken: 大家真奇怪 看到這個問題又悲觀了 09/08 15:39
856F：→ ken0927ken: 善用之前你們之前什麼事都推給女生的樂觀啊 09/08 15:39
857F：→ ken0927ken: 胖的比例這麼高 一定都是女生害的吧 09/08 15:39
858F：推 barry7422: 24是真的蠻白癡的某方面來說 我現在BMI24.5但體脂18也 09/08 15:40
859F：→ barry7422: 要算我肥胖 09/08 15:40
860F：→ barry7422: 而且BMI 24的話健身房每個巨巨都是肥胖== 09/08 15:41
861F：→ barry7422: 連薄肌那種都可能是肥胖 09/08 15:41
862F：→ king00000000: 看到50%就知道度量衡有問題了，台灣的肥胖率怎麼樣 09/08 15:54
863F：→ king00000000: 都不可能超過美國 09/08 15:54
864F：推 mc3308321: 因為除了科技業，本質上是東南亞 09/08 15:56
865F：推 k798976869: 美國胖子各個史丹利等級的 > 169 09/08 15:58
866F：推 Page122: 健身房稍微有在練到巨巨在BMI裡應該算肥胖 但人家一拳你 09/08 16:29
867F：→ Page122: 可能已經在醫院 09/08 16:29
868F：噓 cor1os: 就只是懶又愛吃,休閒就只想吃,明明沒多好吃也要吃,為賦新 09/08 16:36
869F：→ cor1os: 吃強說愁,就是一群無事生產的動物 09/08 16:37
870F：推 rs813011: BMI最恐怖的問題不是對健身的人，而是讓沒有超標的的人 09/08 16:57
871F：→ rs813011: 以為自己很健康 09/08 16:57
872F：推 rronbang: 美國是兩倍重吧 09/08 17:02
873F：推 Scarlett888: 美國的胖子有些超級胖 走不動那種 台灣好像沒怎麼 09/08 17:09
874F：→ Scarlett888: 看到 09/08 17:09
875F：推 minoru04: 吃好吃的有啥問題嗎? 沒吃出問題關你屁事 崩潰啥 09/08 17:16
876F：推 yuusan: 嗆夠了沒 09/08 17:57
877F：推 e2c4o6: 只看過重 身高矮一點超容易達成= = 09/08 17:57
878F：噓 e2c4o6: 還有怎麼一堆人在攻擊人 很想被桶欸 09/08 18:01
879F：推 arctheload: 瘦瘦針價格也是亞洲之冠吧？ 09/08 18:02
880F：推 herochang: 感謝偉大的健保呀，肥胖的醫療成本很低 09/08 18:16
881F：推 scotttomlee: 這比食品標準還嚴格 09/08 18:30
882F：推 dannylaiss: 足球是一套的地球人運動 09/08 18:41
883F：→ t88002: 台灣人真的一堆肥仔 不管男女老少 09/08 20:45
884F：推 NiMaDerB: 用BMI計算的話 健身房的巨巨全部都是肥宅 09/08 21:31
885F：推 yzvr: 檢視標準不能統一，說再多都是幹話 09/08 23:17
886F：推 sssss33333: 不意外 09/08 23:41
887F：推 tonist9808: 高油高澱粉飲食，第三世界的步行基礎建設，跟我說肥宅 09/09 00:01
888F：→ tonist9808: 能少才是奇蹟 09/09 00:01
889F：→ tonist9808: 休閒只想吃也是因為你在台灣有競爭力的內需消費產業剩 09/09 00:02
890F：→ tonist9808: 下餐飲 09/09 00:02
891F：→ cyclone055: ？？？這篇怎麼釣了不少 09/09 01:12
892F：推 acimao: 標準不同的數據比較，沒什麼參考價值 09/09 01:34
893F：推 AirO0264400: 對....對噗起...QAQ 09/09 04:24
894F：推 mc2834: 臺灣人就是又胖又愛找藉口 09/09 06:30
895F：推 icome: 台灣人不喜歡走路 連家巷口買飲料都要騎車 09/09 07:08
896F：噓 kevin552216: bmi 24 跟 30 差很多耶，而且日本也是東亞人為啥就是 09/09 07:38
897F：→ kevin552216: 用30來看 09/09 07:38
898F：推 mamamia0419: 又不是新聞了，在亞洲最胖好一段時間了吧 09/09 08:00
899F：推 beloud: 24太嚴了吧 正常偏壯就超過了 09/09 09:53
900F：推 VaporNSynth: 2026年了還有人在看BMI… 雖然我也是進來看一堆不肯 09/09 10:02
901F：→ VaporNSynth: 改變飲食習慣的理由伯 09/09 10:02
902F：推 ThreeNG: 台灣是外送的世界前十大市場，台北是世界單量第二多的城 09/09 10:41
903F：→ ThreeNG: 市，僅次於紐約，勝過東京、倫敦。台灣人就是太愛享受便 09/09 10:41
904F：→ ThreeNG: 利性了(￣▽￣) 09/09 10:41
905F：→ ThreeNG: 對了，那是ubereat自己在訪談時說的數據。 09/09 10:42
906F：噓 jesiuty: 明明就27才肥 在那24 09/09 11:08
907F：噓 REDROSES: 為了健康，還是不要過度肥胖比較好 09/09 16:12
908F：→ REDROSES: 不然膝蓋無法負擔，連走路都沒辦法 09/09 16:13