※ 引述《Armour13 (鎧甲)》之銘言： : 我自己有蹲過幾年，所以比較有條件說這個話 : 首先不要對家裡蹲有太多幻想，什麼規律生活啥的 : 自我放棄的情況下你連作息都很難規律， : 身體甚至會比上學上班時還差。 : 人如果不持續學習或是規律工作的話，狀況是真的會很差。 : 我那段時間幾乎每天都會做惡夢， : 皮膚阿 體型 都是漸漸越來越差，當你狀況越差你就越不想出門 : 我年輕時還比較愛面子，連朋友都開始不願意見 : 我很能理解魯迪為什麼會對朋友沒有耐心，因為不想讓他們看到自己沒出息的樣子 : 他們對自己越好顯得自己越沒用 : 最後我是怎麼自己走出來的， : 是因為我父親得了口腔癌 : 我的家人在我這段時間都很包容我，也不會催我啥的 : 當我知道他確診時我就知道我能任性的時間不多了。 : 看到他知道自己得病變得很弱小， : 我就知道我不能讓他擔心 : 之後我也不在乎什麼面子，隨便找了一個感覺還行的工作就做了， : 剩下就沒什麼有趣的 : 花了一兩年時間減肥 治病 學習，還考了駕照 : 剛好那時候自媒體剛開始流行，我大學念傳媒相關也就跟風去搞 : 踩到風口也賺得蠻多的。 : 現在日子過得也還行，所以我一直覺得人生的容錯率是蠻高的， : 只要沒欠大錢或是得重病都有機會 : 現在回頭想想，當年要蹲的理由確實沒甚麼大不了的， : 但人每個時期看重的東西不一樣，有時候只是一個契機而已。 : 回到最初的問題， : 要怎麼讓蹲的人走出來，很多推文提出了一些激進的做法。 : 說實話，我自己帶入想想，如果當年我的家人真的這麼選擇的話， : 以我當時的心理狀態，還真的有可能上社會新聞.... : 只能說需要一些機運吧， : 我覺得與其讓他去工作還是幹啥， : 不如先讓他從規律生活，然後學習點什麼開始。 : 規定他一定要幾點起床幾點睡，幾點起來吃飯，洗澡，然後還要運動。 : 但不要跟他說出門或是工作， : 如果他喜歡看動畫跟遊戲就讓他做， : 但是要他每天固定睡前產出動畫 或漫畫的心得或是評論。 : 玩遊戲就讓他開直播，每天還要復盤自己的OBS哪裡沒做好。 : 人只要每天產出價值就會開始產生自信， : 我覺得要救一個家裡蹲的人，這是一個比較好的辦法 : ---- : 對了 我爸後來手術後切除10多年都沒復發，現在還好好的 : 而且手術後還把抽了四十年的菸跟檳榔都戒了， : 口腔癌，真厲害 看到這篇文章深有所感,加上最近身心況都很差就順便上來分享抒發一些情緒 我成為家裡蹲的原因來自於小時候,被父母教導遇到不好的事情忍耐就好了再加上自己 也太樂觀,完全沒意識到是處於被霸凌的狀態 比方說中學畢旅被莫名翻桌子,高中老師帶隊旅遊只是跟老闆提一下餐點好像有問題 就在回程的車上被全程責罵,問我為什麼要講出來.我也是照著父母的意願忍耐下來 並且盡量笑笑地過著這種被精神霸凌的日子,直到高三才崩潰,但是我也不知道自己的情況 只是很困惑為什麼自己書都看不下去,成績也越來越差.到了大學也是常常被同學取笑 最後在大二的時候才發現這是霸凌,原因是我常感覺到腰痛,有時痛到受不了而翹課 了好幾個禮拜,好一點之後回去上課時,我的風評就忽然變得很差,不是說我打電動忘記 上課,不然就是因為什麼什麼原因(太久忘了 而且在想起來我可能又要爆炸) 這些積累起來導致我整個人開始出現問題,就開始了家裡蹲並且嘗試吞安眠藥自殺但是失 敗.當初醫生診斷是憂鬱合併躁鬱症.然後我不幸的一生就此展開,朋友同學無法理解我為什麼會變成這樣 無法理解就 麼會這樣甚至自動跟我斷除關係,我的家人也無法接受我的狀況,因為無法接受開始責罵 甚至我老弟也開始瞧不起我 甚至引以為恥 然後在這時候我的腰終於被診斷出是椎間盤突出,醫生建議我立即開刀,因為已經嚴重到 我一直在頻尿,晚上根本睡不好,然後開完刀休養期間,又發生了我弟未婚有子 但他本人自己無法接受,女朋友又要求他從台北回來台南工作陪她,所以我老弟受不了 決定要墮胎.我力勸他千萬別衝動,結果因為他早就看不起我的關係反而打電話回來跟 我爸反應說我實在很煩.本來以為我爸蠻明事理的會做出正確的判斷,結果我爸竟然跟我說 [我已經有一個兒子變成這樣了,我不想另一個也這樣,所以我決定不管].這句話真的很傷 我,也是我對家人信任崩潰的開始 接下來沒多久在29歲時忽然就開始尿出血,那時還去看錯科跑去看腎臟科被拖延半年左右 後來去泌尿科發現時已經是三期腎臟癌.然後在接下來檢查時,醫生很悲觀的跟我說:你兩 顆腎臟的腎指數只有30幾,應該撐不久就要洗腎,整個人真的眼前一黑徹底崩潰 後來經過手術後醫生說應該沒有擴散,切得很完整,本來想說那專心休養應該還可以止損 結果三個月後就發現了擴散到左腎跟膀胱,就開始了艱難的日子,每三個月都要回去做 痛苦的檢查跟住院,身心真的都差到極致 就在我左腎機能日益低下時,更不幸的是我老爸竟然猛爆性肝癌,然後我爸爆發的時候剛好 我到了三個月要檢查的時候,所以我們兩個會同時住院.當時我弟要去日本慶祝朋友結婚 我懇請他別去幫忙一下家裡,結果他竟然說已經答應別人了不能毀約堅持要去,讓我真的是 氣的無奈,然後我爸媽也不敢反對.原因就跟之前一樣,家裡有一個不正常了不希望在搞出 第二個 後來我爸撐不到半年就走了,由於我弟看不起自家做的是小本生意,加上我身體越來越差 在我爸要走之前我就跟他說我可能會請表弟畢業後來幫忙工作,我爸答應了結果我媽極力 反對,甚至我弟還說他會幫忙.因為前面去日本的事我對這小子事一點信任感都沒有 一直跟我媽反應但我媽還是相信他小兒子,結果我爸走了之後,要求他幫忙送大量的貨物 或處理事情都找不到人,導致我必須處理這些事累得跟狗一樣,整個人就像好幾天沒睡一樣 都累到出現幻覺了 果不其然在這種勞累過度的狀態下,左腎馬上就爆炸了.醫生抱著樂觀的心態切掉了左腎 保留了膀胱跟攝護腺,可是我的身體實在太糟糕了,三個月後膀胱又復發腫瘤,醫生只好決 定兩個一起切除.開始了我糟糕的洗腎人生,然後最近還洗到心臟衰竭了,實在是悶 同學跟朋友的霸凌造成了我對社會的不信任,家人的各種不理解讓我對人的信任徹底崩潰 身體不斷的出狀況讓我對人生失去希望,所以看到A大還可以走出來真的甚是欣慰 抱歉阿因為最近吃心衰竭的藥導致我血壓很低,再加上洗腎讓我常常處於恍恍惚惚的狀態 又看到A大的文甚有感觸,所以發了這一篇想看看能不能讓自己心情好點.如果引起不適在 此各位道歉,老實說打到一半我就有點不知道在打什麼.唉,明天還要洗腎來睡了 --

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