作者astrayzip
看板C_Chat
標題[討論] 每天吃即期便當有啥缺點嗎
時間Mon Feb 2 10:11:01 2026
便當裡面
角色都在爭奪即期半價便當
很多作品裡面
主角群都很窮
只能吃即期品
那麼
每天吃即期便當會有什麼壞處嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.112.74 (臺灣)
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1F：推 nahsnib: 會省下很多錢，不曉得怎麼花很不方便(X 02/02 10:11
2F：推 rmow: 來不及消化就在肚子裡過期了 很危險 02/02 10:11
3F：推 davidex: 很難吃 02/02 10:12
4F：→ storyo11413: 都剩你沒啥興趣的02/02 10:13
5F：→ allanbrook: 會太省02/02 10:15
6F：推 kent00216: 會吃了很多便當02/02 10:15
7F：推 Y1999: 真的要說就是不夠穩定，是商品挑你，不是你挑商品02/02 10:16
8F：→ super0949: 會吃膩02/02 10:16
9F：→ Y1999: 當然高情商你可以想成每天都在開盲盒，更刺激了02/02 10:16
10F：→ KudanAkito: 蔬菜太少 油炸物太多02/02 10:18
11F：噓 tony28772386: 沒法挑 都是賣剩的，而且健康程度肯定不如自己煮的02/02 10:19
12F：→ tony28772386: ，長期下來就是身體下坡02/02 10:19
13F：推 Ttei: 只有主角窮吧02/02 10:20
14F：→ Ttei: 都會遠征到其他地區搶便當了02/02 10:20
15F：推 Atkins13: 沒有壞處 商品在訂期限是有阿梭比的02/02 10:22
16F：推 fman: 就高油高鹽少纖維，說不健康其實也還好，就水要多喝一些02/02 10:23
17F：→ fman: 就便當劇情，其實他們都有大量運動，身體也不會差到哪邊去02/02 10:23
18F：推 orange077: 菜量其實攝取不足 營養不夠均衡02/02 10:24
19F：推 rochiou28: 注意鈉含量02/02 10:24
20F：推 kkmmking: 挑剩下的總是會比較劣質，錢包胖了瘦了身體02/02 10:24
21F：推 Atkins13: 窮到靠這種東西的也不用去注意油鹽 一堆吃飽穿暖的人可02/02 10:27
22F：→ Atkins13: 能下午茶或吃大餐就輕易超過便當的扣打02/02 10:27
23F：推 serding: 飯吃一半 炸的皮不要吃02/02 10:28
24F：推 ymsc30102: 錢會多出不少 要找地方藏有點不方便02/02 10:28
25F：→ Atkins13: 就好像你叫醜宅小心被妹子盯上 喔我說我自己02/02 10:28
26F：→ x6urvery: 其他人會吃不到02/02 10:29
27F：推 a1338: 我家附近門市的健康餐盒蠻容易剩一堆的 不過從來沒買過02/02 10:33
28F：推 egg781: 會很膩.......02/02 10:34
29F：→ Atkins13: 所以最大壞處就是沒得選 像特賣會剩零碼或邊角品02/02 10:37
30F：推 play96387: 營養不均衡吧 普遍蛋白質跟蔬菜太少 但一般外食族也差02/02 10:37
31F：→ play96387: 不多就是了 除非是吃健康餐盒02/02 10:37
32F：推 NakiriFubuki: 就跟昨天那篇腎會壞掉的討論結果一樣吧 健康會先出02/02 10:38
33F：→ NakiriFubuki: 問題02/02 10:38
健康還好吧
即期便當營養成分比例跟一般外食差不多啊
真要說就是超商份量比較少
但即期便當不是泡麵那種只剩碳水的食物
34F：推 Xincha: 很膩 之前吃過半個月就受不了了 每次剩的都差不多02/02 10:48
35F：→ Xincha: 愛吃的大概一個禮拜只會看到一兩次 更多時候是挑一個沒那02/02 10:48
36F：→ Xincha: 麼難吃的02/02 10:48
※ 編輯: astrayzip (27.53.112.74 臺灣), 02/02/2026 10:49:45
37F：推 abysszzz: 說實在便利商店裏比較健康取向的便當，比一般外食店的都 02/02 10:54
38F：→ abysszzz: 要健康吧。而即期=>食材比較不新鮮=>可能有比較多生菌數 02/02 10:54
39F：→ abysszzz: ，但說不定比一些衛生不太好的外食生菌數還少 02/02 10:54
40F：→ Y1999: 外面的東西沒有成分表，你也只能用肉眼判斷健不健康，不過 02/02 10:57
41F：→ Y1999: 超商份量比較少沒錯，所以才一堆人原價不買 02/02 10:57
42F：推 jerry0505: 選擇變少 一段時間就膩了 02/02 11:02
43F：→ HKCs: 可以挑健康的啊 雖然說就是貴 現在都有原形食物的餐盒 但是 02/02 11:02
44F：→ HKCs: 就是輕鬆破120 不打折根本買不下去 02/02 11:02
45F：推 ex990000: 會省下很多錢 不知道怎麼課很不方便 02/02 11:10
46F：推 KnightVald: 賣場便當不就法規要標保存期限 02/02 11:12
47F：→ Willdododo: 水多喝一點 02/02 11:12
48F：→ KnightVald: 去吃自助餐，有的菜都不知放多久 02/02 11:12
49F：→ yniori: 錢省的多，空間就不夠了 02/02 11:41
50F：推 kkoejeo: 會省很多錢 很不方便 02/02 11:59
51F：→ za918273654: 沒搶到就是丼兵衛+飯糰跟炸物的純碳水組合 02/02 12:19
52F：推 howard55: 人家要報廢的東西還賣那麼貴 算省錢嗎 02/02 12:42
53F：噓 schula: 不會怎樣啊，天天吃 02/02 12:47
54F：推 schula: 現在自助餐東西也沒多多少也是貴，抱歉剛按錯補推回來 02/02 12:49
55F：→ tamynumber1: 會有預算吃比較多 02/02 13:31
56F：推 mcharuko: 口感問題，以及夏天時可能有挑選退冰狀況(細菌) 02/02 13:55
57F：→ mcharuko: 其他沒差 02/02 13:55
58F：→ fmp1234: 有生蛋 有起司的常常會拉 02/02 15:43
59F：→ fmp1234: 生菜沙拉則是一半一半 02/02 15:43