※ 引述《kitune (狐)》之銘言： : 有錢版：上健身房，自己帶著手機看動畫 : 沒錢版： : 其實這才是重點啦，因為大家普遍都是這種人 : 可以在家運動又能看螢幕的就那幾樣，大多需要另外添購器材 : 跑步機嫌貴的話，不妨考慮腳踏車的室內訓練台 : http://mall.pchome.com.tw/store/QCAI9H : 最便宜的是這種版本 : http://mall.pchome.com.tw/prod/CGAF1R-A48900678?q=/S/QCAI9H : 應該還有更便宜的啦，只是我想睡覺了懶得再找 : 室內訓練台怎麼用，在腳踏車板跟M01都有很多文章可以爬 : 只要你有耐心的話，減重不難 : 看個兩集就已經運動四十四分鐘了 : 共勉之o'_'o 肥宅如我健身房最喜翻騎腳踏車邊看新翻惹 因為努力看個兩集維持住速率 一天的有氧就夠惹 如果是看天元突破這種熱血番會越來越快唷 如果是魔裝學員ㄉ甚麼的...我就沒試過了 在家我覺得可以逼看邊深蹲拉 反正就把椅子拿掉 蹲個幾下休息一下 水蛇腰逆 -- ◤ ◢▅▂◢▁◣───────── ◢███◢█◤▁ ◣▊ ◥████◣◢◤──╮ ◤◤ ▇▇▎Rlung Rlung Rlung◤◤◢██◤ ◤◆◣ ◣▍ ▁████▋╦◢ │ │ \\\\ ◣▅↖▎ ▃▅◤◥◥▍Ｃ ◥▃▏ ◥◢◆◥██▌█◣◣ │ │▊▼`Ｖ▋◥◤Rlung Rlung~~Pika☆▆◢◣▂=◢▊ ﹊ ι ◣▃◤◤█▋█ ◣】 │ │ ◣◣∥▲ φ ◥◆◣▅ ◥◤▌ ▂▂▁_￣ 灬◤◢◤◤█ ◣◥◢ ╰──◣ ▄▄▃▁_ MacrossΔ ▆◣↘▃▲ ◥▅￣●◢ ▃◢◤◢◤▲︾◢◢ --

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