作者pan46 (pan)
看板C_BOO
標題Re: [閒聊] 看動畫的同時 又能保持身體健康
時間Tue Sep 6 09:11:28 2016
個人還是比較推飛輪，原因有：
1. 價位大概4XXX~6XXX，還行。
2. 跟腳踏車訓練台比，一樣是有氧運動，可是可以調整那個阻力輪
，也就是一定時間的運動會相對有你要的效果。
3. 如果你會騎腳踏車出門，這樣搬來搬去還不煩死你？一定很快就
會懶惰去移動了。
是說我只要看動畫就是搭配踩飛輪啦，雖然是肥宅體重還是一直有
維持住，僅供參考。ob'_'ov
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.35.20
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/C_BOO/M.1473124291.A.9FB.html
※ 編輯: pan46 (61.220.35.20), 09/06/2016 09:11:48
1F：噓 diding: 你還是別自稱肥宅了好ㄇ 09/06 09:12
2F：→ mykey8585: 肥宅不會運動的 嗆闢 09/06 09:12
3F：噓 kitune: 但是房間空間有限 放個高價晾衣架很不方便 09/06 09:21
4F：→ pan46: 你跟我室友一樣買了都不踩就是曬衣架阿 那是使用者問題 09/06 09:22
5F：噓 xxtuoo: 搞那麼複雜..真要運動徒手就可以了Zzz 09/06 09:24
6F：→ kitune: 啊我忘了一件事 你那阻力是不是就等同腳踏車變速調整啊 09/06 09:25
7F：→ pan46: 類似啦 可是比變速車能調整的更多吧 09/06 09:26
8F：→ pan46: 徒手的話就是看動畫作深蹲那些 除非你大內高手 不然我看 09/06 09:27
9F：→ pan46: 動畫還沒結束你就攤了 09/06 09:27
10F：→ kitune: 不是要高價位的才能微調嗎 我還是喜歡訓練台就是惹 09/06 09:27
11F：→ pan46: 其實最重要的是持之以恆 器具還是選自己方便的 09/06 09:28
12F：→ kitune: 深蹲沒有基礎體能跟老師帶的話挺容易受傷 09/06 09:28
13F：→ pan46: 我有看影片去做過 為了怕受傷要很小心 09/06 09:28
14F：→ moriofan: 深蹲? 那個魔法提琴手作者原本要練的那個? 09/06 09:29
15F：→ pan46: 你GOOGLE一下就有啦 做那個要很小心 09/06 09:38
16F：噓 xxtuoo: 受傷啥郩.我以前連線對戰配對空檔.就空手深蹲 讚的啦w 09/06 09:41
17F：→ xxtuoo: 負重的不敢講..徒手不用小心啦..自己體重搞不定喔Zzz 09/06 09:41
18F：→ pan46: 是姿勢不對脊椎會受傷阿 09/06 09:42
19F：噓 xxtuoo: 想太多..給我蹲就對了Zzz 09/06 09:46