作者pan46 (pan)
看板C_BOO
标题Re: [闲聊] 看动画的同时 又能保持身体健康
时间Tue Sep 6 09:11:28 2016
个人还是比较推飞轮，原因有：
1. 价位大概4XXX~6XXX，还行。
2. 跟脚踏车训练台比，一样是有氧运动，可是可以调整那个阻力轮
，也就是一定时间的运动会相对有你要的效果。
3. 如果你会骑脚踏车出门，这样搬来搬去还不烦死你？一定很快就
会懒惰去移动了。
是说我只要看动画就是搭配踩飞轮啦，虽然是肥宅体重还是一直有
维持住，仅供参考。ob'_'ov
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.220.35.20
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※ 编辑: pan46 (61.220.35.20), 09/06/2016 09:11:48
1F：嘘 diding: 你还是别自称肥宅了好ㄇ 09/06 09:12
2F：→ mykey8585: 肥宅不会运动的 呛辟 09/06 09:12
3F：嘘 kitune: 但是房间空间有限 放个高价晾衣架很不方便 09/06 09:21
4F：→ pan46: 你跟我室友一样买了都不踩就是晒衣架阿 那是使用者问题 09/06 09:22
5F：嘘 xxtuoo: 搞那麽复杂..真要运动徒手就可以了Zzz 09/06 09:24
6F：→ kitune: 啊我忘了一件事 你那阻力是不是就等同脚踏车变速调整啊 09/06 09:25
7F：→ pan46: 类似啦 可是比变速车能调整的更多吧 09/06 09:26
8F：→ pan46: 徒手的话就是看动画作深蹲那些 除非你大内高手 不然我看 09/06 09:27
9F：→ pan46: 动画还没结束你就摊了 09/06 09:27
10F：→ kitune: 不是要高价位的才能微调吗 我还是喜欢训练台就是惹 09/06 09:27
11F：→ pan46: 其实最重要的是持之以恒 器具还是选自己方便的 09/06 09:28
12F：→ kitune: 深蹲没有基础体能跟老师带的话挺容易受伤 09/06 09:28
13F：→ pan46: 我有看影片去做过 为了怕受伤要很小心 09/06 09:28
14F：→ moriofan: 深蹲? 那个魔法提琴手作者原本要练的那个? 09/06 09:29
15F：→ pan46: 你GOOGLE一下就有啦 做那个要很小心 09/06 09:38
16F：嘘 xxtuoo: 受伤啥郩.我以前连线对战配对空档.就空手深蹲 赞的啦w 09/06 09:41
17F：→ xxtuoo: 负重的不敢讲..徒手不用小心啦..自己体重搞不定喔Zzz 09/06 09:41
18F：→ pan46: 是姿势不对脊椎会受伤阿 09/06 09:42
19F：嘘 xxtuoo: 想太多..给我蹲就对了Zzz 09/06 09:46