※ 引述《pallos50 (小紅)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Softball 看板 #1Deotpni ] : 作者: pallos50 (小紅) 看板: Softball : 標題: Re: [問題] [技術]打擊討教 : 時間: Tue Apr 12 00:36:00 2011 : 不負責獻醜 我也不強就是(逃) : 整體來說擊球的面 太前面了 : 導致手需要伸很長 或是 快轉完手腕才碰到球 : 改進建議 球跟近來 往中間送 : 然後 不要只用左手打 右手也很重要 : 很多人 打到球時 棒子跟手 -/ (有點誇張 橫的是手 撇是棒子) : 盡量兩者平行 把手當棒子一部分 : 有可能是 右手在轉手腕時 不自覺往上勾(太早做拉的動作 ) : 瞄球 用眼睛喵 或 頭跟就好 不要用左肩膀 幾乎都左肩上揚 : 有機會 多打輪胎 練球壓球(轉手腕) : 倒棒我倒覺得沒差 : 但是倒棒就一定要用到右手腕旋轉 跟 右手腕推棒子 : 不然就非常沒力 (拿斧頭砍樹木那種感覺吧 ) : 我個人覺得第一個動作算是最穩定的了 : 以上 有觀念錯 或新觀念 歡迎指教...下台 六個我都看了一遍... 只有第一個的動作比較OK...其他重心都跑掉了連看都不用看... 不過我的感覺影片中第一個兩球都是外角球...可是兩個球的動作差很大... 第一球就很順的延伸出去... 第二球比較像是用打紅中球的姿勢打外角球 所以右手腕太早翻 就算打到球也是鳥滾 小弟跟著教練練了幾年... 只有幾個小小心得... 要把球打強...打遠... 除了建立在穩定的動作跟不斷強化的肌力... 重點還是要讓你們身體知道哪些是正確的動作...哪些是不正確的動作... http://ppt.cc/tktw 方法很簡單...多打long tea 打的強..打的遠...代表方向正確 打的鳥 甚至打不到...大家再來檢討... 棒球壘球版常在講的手腕翻不翻手肘黏不黏倒棒不倒棒... 實際打了就知道... 恩...好像離題了... 反正有機會大家來討論嚕 某個低調的85級..... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.177.9.57