我ptt的註冊申請一直沒過所以我也只能在這裡發文 今天有學弟來問我打擊以及傳球...(很抱歉沒有把你們的名字記起來) 我還是把我的經驗po給大家參考... 首先基本動作需要經過長時間的練習才有辦法變成自己的東西.. http://www.wretch.cc/video/fsy0808 裡面有賴崇光教練示範很多基本動作...可以慢慢看..慢慢去體會 然後藉由練習變成自己的基本功... 關於打擊我還是提供我的攻擊策略給大家參考 : 從我強調的選球起步….首先分析何謂好球…以下都以右打者為出發點 : 慢壘好球帶是長方形的….強的投手會運用好球帶四個角… : 這四個角對打擊者形成的是內外角球..深球淺球.. : 投手投出的球不論高低…要形成好球終究是要掉進好球帶… : 高球不是就多難打…因為球終究要掉下來的…重點是你如何保持住你的重心… : 當球落下到你的擊球區此時才是揮擊重心的移動…. : 不變的打擊動作..跟球..鎖左肩…跨步揮擊..左手像接球…右手壓幫助手腕旋轉… ^^^^ 今天學弟問我如何把打擊練好...讓我有另外一個心得... 應該很多人對於所謂的"跟球"還有"保持重心"不了解是什麼意思? 希望下面的解釋對你們有幫助... 跟球...眼睛盯球是一定要的...但我的重點是跟球不能用"身體"跟球.. 用身體跟球..球淺的你會前傾..球深的你會後仰... 自己可以去試試雙腳不動...淺球用身體前傾揮棒無力只是碰球.. 深球身體向後仰..通常會打到球下緣...變成鳥飛... 所以要學習用"腳"跟球...讓你自己面對深球淺球都可以"保持揮擊重心" 用左腳的跨步來保持你的揮擊動作...力量才能釋放出來... 所以打擊不好的學弟...除了看看賴教練的教學影片 右打者要多注意自己的左腳跨步... 練球時通常都是拋到同一個位置讓你打...所以會覺得練習時打得很好.. 怎麼一上場打擊就是鳥...只能偶有佳作...通常就是你的跟球有問題.. 揮擊重心保持不住 : 所以不要被高球騙了…打不好只是因為你重心保持不住… : 重心太早偏移…整個打擊姿勢都垮掉了… : 更重要的是常常看到你們揮擊球還在肩膀上的球… : 棒球裡常說到投手球偏高在腰帶附近難怪要被轟… : 慢壘也是一樣…球總要是通過你的腰帶吧…你又何必急於在肩膀上揮棒… : 當球進入你的擊球熱區…你才能打出精采好球… : 思考一下..在怎麼高的球終究要掉下來的…只要重心留的住..高球就不是難題.. : ps:當然說的比做的容易...通常就是重心留不住... : 所以我們也同樣希望我們的投手能把球投高..破壞對手的打擊... : 破解掉高球不好打的迷思… : 真正不好打的球其實是深球….接下來就是要破解深球的擊球策略… : 再來是站在打擊區策略..慢壘投手運用好球帶..對打者而言只有內外角…深淺.. : 所以必須先瞭解自己站上打擊區對於好球帶的相對位置… : 才能正確判斷出好壞球… : 壞球進不了好球帶不是因為球高…而是因為球太深或太淺….太內角或太外角… : 以最極端的站法…你站在好球帶最前面最靠近本壘板位置… : 當球投到最深最外角的位置…你絕對無法出棒… : 因為你的左腳沒有位置可以跨ㄚ…. : 所以我的經驗告訴我要站在最後面離好球帶最遠的位置…. : 站上打擊區…站定右腳…用球棒點四個角確認出好球帶 : 把投手投出的每一球跟到落地…去感覺他的深淺..內外角..風的影響.. : 對下一球的擊球絕對有幫助…. : 站在好球帶最深的地方…就可以很容易判斷出深球會不會進好球帶… : 感覺一下投手球的飛行弧度…你站在好球帶最深的位置… : 會掉到後面當然是壞球..只要你不打..取的球數領先..投手自然會投淺的球… ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 很多人很容易去打這種球...就是球在肩膀上...明明是一顆壞球... 你卻揮擊了..然後懊惱了..因為通常是小飛球... 所以如果常常有人去打肩膀上的球...然後真的打不好... 可以印證一下我講的..以後請放掉這顆球... 取得球數領先..好打的球就會來..就是你的機會啦.. : 打擊技巧弱的…通常內角球會打的比外角球差…所以我要站在離本壘板遠一點.. : 讓好球帶最內角變成我的中央位置…最外角的球..只要利用左腳跨步就能補救… : 所以我站上打擊區的策略就是讓自己好選球…又隱藏最不會打的內角球… : 在加上前面的選球觀念....讓自己處於最有利的打擊情況… : 做好選球以及攻擊策略…接下來就是打擊技巧的提昇… : 我一直舉蔣智聰的例子給你們看就是因為他是用砍劈… : 對慢壘來說揮棒的軌跡是最棒的…當擊中球心時..水平力量最大… : 球竄出的速度最快…power不用大也容易形成安打… : 如果有用撈的方式…則分力作用於球只是讓球往上飛… : 在空中停留的時間越久外野手越好處理… 以上 感謝老邱學長 --

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