我ptt的注册申请一直没过所以我也只能在这里发文 今天有学弟来问我打击以及传球...(很抱歉没有把你们的名字记起来) 我还是把我的经验po给大家参考... 首先基本动作需要经过长时间的练习才有办法变成自己的东西.. http://www.wretch.cc/video/fsy0808 里面有赖崇光教练示范很多基本动作...可以慢慢看..慢慢去体会 然後藉由练习变成自己的基本功... 关於打击我还是提供我的攻击策略给大家参考 : 从我强调的选球起步….首先分析何谓好球…以下都以右打者为出发点 : 慢垒好球带是长方形的….强的投手会运用好球带四个角… : 这四个角对打击者形成的是内外角球..深球浅球.. : 投手投出的球不论高低…要形成好球终究是要掉进好球带… : 高球不是就多难打…因为球终究要掉下来的…重点是你如何保持住你的重心… : 当球落下到你的击球区此时才是挥击重心的移动…. : 不变的打击动作..跟球..锁左肩…跨步挥击..左手像接球…右手压帮助手腕旋转… ^^^^ 今天学弟问我如何把打击练好...让我有另外一个心得... 应该很多人对於所谓的"跟球"还有"保持重心"不了解是什麽意思? 希望下面的解释对你们有帮助... 跟球...眼睛盯球是一定要的...但我的重点是跟球不能用"身体"跟球.. 用身体跟球..球浅的你会前倾..球深的你会後仰... 自己可以去试试双脚不动...浅球用身体前倾挥棒无力只是碰球.. 深球身体向後仰..通常会打到球下缘...变成鸟飞... 所以要学习用"脚"跟球...让你自己面对深球浅球都可以"保持挥击重心" 用左脚的跨步来保持你的挥击动作...力量才能释放出来... 所以打击不好的学弟...除了看看赖教练的教学影片 右打者要多注意自己的左脚跨步... 练球时通常都是抛到同一个位置让你打...所以会觉得练习时打得很好.. 怎麽一上场打击就是鸟...只能偶有佳作...通常就是你的跟球有问题.. 挥击重心保持不住 : 所以不要被高球骗了…打不好只是因为你重心保持不住… : 重心太早偏移…整个打击姿势都垮掉了… : 更重要的是常常看到你们挥击球还在肩膀上的球… : 棒球里常说到投手球偏高在腰带附近难怪要被轰… : 慢垒也是一样…球总要是通过你的腰带吧…你又何必急於在肩膀上挥棒… : 当球进入你的击球热区…你才能打出精采好球… : 思考一下..在怎麽高的球终究要掉下来的…只要重心留的住..高球就不是难题.. : ps:当然说的比做的容易...通常就是重心留不住... : 所以我们也同样希望我们的投手能把球投高..破坏对手的打击... : 破解掉高球不好打的迷思… : 真正不好打的球其实是深球….接下来就是要破解深球的击球策略… : 再来是站在打击区策略..慢垒投手运用好球带..对打者而言只有内外角…深浅.. : 所以必须先了解自己站上打击区对於好球带的相对位置… : 才能正确判断出好坏球… : 坏球进不了好球带不是因为球高…而是因为球太深或太浅….太内角或太外角… : 以最极端的站法…你站在好球带最前面最靠近本垒板位置… : 当球投到最深最外角的位置…你绝对无法出棒… : 因为你的左脚没有位置可以跨ㄚ…. : 所以我的经验告诉我要站在最後面离好球带最远的位置…. : 站上打击区…站定右脚…用球棒点四个角确认出好球带 : 把投手投出的每一球跟到落地…去感觉他的深浅..内外角..风的影响.. : 对下一球的击球绝对有帮助…. : 站在好球带最深的地方…就可以很容易判断出深球会不会进好球带… : 感觉一下投手球的飞行弧度…你站在好球带最深的位置… : 会掉到後面当然是坏球..只要你不打..取的球数领先..投手自然会投浅的球… ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 很多人很容易去打这种球...就是球在肩膀上...明明是一颗坏球... 你却挥击了..然後懊恼了..因为通常是小飞球... 所以如果常常有人去打肩膀上的球...然後真的打不好... 可以印证一下我讲的..以後请放掉这颗球... 取得球数领先..好打的球就会来..就是你的机会啦.. : 打击技巧弱的…通常内角球会打的比外角球差…所以我要站在离本垒板远一点.. : 让好球带最内角变成我的中央位置…最外角的球..只要利用左脚跨步就能补救… : 所以我站上打击区的策略就是让自己好选球…又隐藏最不会打的内角球… : 在加上前面的选球观念....让自己处於最有利的打击情况… : 做好选球以及攻击策略…接下来就是打击技巧的提昇… : 我一直举蒋智聪的例子给你们看就是因为他是用砍劈… : 对慢垒来说挥棒的轨迹是最棒的…当击中球心时..水平力量最大… : 球窜出的速度最快…power不用大也容易形成安打… : 如果有用捞的方式…则分力作用於球只是让球往上飞… : 在空中停留的时间越久外野手越好处理… 以上 感谢老邱学长 --

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