想講一些話 想說PO在FB應該會比較多人看 今日打雜觀後感： 投手的部份是以算"壞球"數為主 強調的是"好球率" 根據隊長所述 以往投手練習是以"好球"數為主 但是真正到比賽的時候會發生BB一出來然 後就會一直連發下去 所以是以算壞球數為主 以會進好球袋為準 連帶附上壞球一球就伏地挺身一下 我是想說 目前隊上的投手主力就是剩下大宅 假設比賽出現BB連發的情況下就很容易一局 爆 大宅也可以考慮採取這樣的方法 不過可能需要調整一下附加條件 總而言之 投手投出 的球先不求高 只求進 大宅可以好好思考一下 再來是打擊的部份 因為是打木棒 所以強調的不是幹大隻的 是強調連續的安打 當然 還是有人幹超大隻的 ...... 比起打木棒 鋁棒所要求的技巧性比較高 不過都是一樣的道理 "五分到七分力" 碰甜蜜點比大力敲棒頭噴更遠 隊長有說到一個重點 揮棒照理來講會有風聲 如果沒有風聲 就是身體的姿勢跑掉 例如身體僵硬導致Swing的時 候球棒軌跡不是平的 越是出全力打球 帶來的反效果會越強 當然 有砲管的人(Randy 跑皮 Allen 祐嘉)五到七分力可能就是其他人的全力 所以 請設定自己揮棒的Power 不用怕球噴不遠 球只要過內野頭上就夠了 擠壘包會讓守備的人比尻陽春砲來得更有壓迫感 然後 未被搶到好球之前請"設定自己的好球帶" 每個人喜歡打的地方都不一樣 像我來說 我最喜歡內角淺球 還沒被搶到好球前 我只會設定這個位子打球 當然 鎖定的大部分都是進好球帶的好球 如果很深 進球點難以攻擊 視投手的情況放棄他 今天物理系的投手都是丟平的淺球 所以我會放棄不好打的球 等下一球來攻擊 被搶到好球後就是"放大好球帶" 投手投高球 不要慌張 等球落下 覺得是好球就攻擊 重點是 不要想太多 你要打那一顆球 就要讓你的棒子碰到球 不要球棒揮到一半收回來 現在大一跟小巫的這種問題會比較多 請在打Free或是去打擊場的時候的時候多看幾球 選擇自己喜歡的擊球點攻擊 至於守備的部份嘛....... 外野練習追飛球的時候請拿出全力延伸到自己範圍的極限 不管有沒有第一時間追到球 其 他部分就請大家多把握剩下能單獨練習的時間吧 今天看到的重點大概就是這樣 題外話：請大家沒事就去拉個筋跑個步 肌耐力真的很重要 練也是剩下這一個月 今天練 球我可沒看到接個兩三球就喘得要死的人 小波也說過 Allen也說過 我想再說一次 請不要說工科的人強 "大家都是學生" 都是訓練得來的 沒有人天生就是肌肉男 跑不會累 的怪物 我今天也有看到跟小巫差不多身材的人也是跑跑跳跳不會喘不會累的 還拿木棒幹 機掰遠的 請加油 在這最後約一個月的時間內 拿出氣勢跟拼勁來!! --

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