想讲一些话 想说PO在FB应该会比较多人看 今日打杂观後感： 投手的部份是以算"坏球"数为主 强调的是"好球率" 根据队长所述 以往投手练习是以"好球"数为主 但是真正到比赛的时候会发生BB一出来然 後就会一直连发下去 所以是以算坏球数为主 以会进好球袋为准 连带附上坏球一球就伏地挺身一下 我是想说 目前队上的投手主力就是剩下大宅 假设比赛出现BB连发的情况下就很容易一局 爆 大宅也可以考虑采取这样的方法 不过可能需要调整一下附加条件 总而言之 投手投出 的球先不求高 只求进 大宅可以好好思考一下 再来是打击的部份 因为是打木棒 所以强调的不是干大只的 是强调连续的安打 当然 还是有人干超大只的 ...... 比起打木棒 铝棒所要求的技巧性比较高 不过都是一样的道理 "五分到七分力" 碰甜蜜点比大力敲棒头喷更远 队长有说到一个重点 挥棒照理来讲会有风声 如果没有风声 就是身体的姿势跑掉 例如身体僵硬导致Swing的时 候球棒轨迹不是平的 越是出全力打球 带来的反效果会越强 当然 有炮管的人(Randy 跑皮 Allen 佑嘉)五到七分力可能就是其他人的全力 所以 请设定自己挥棒的Power 不用怕球喷不远 球只要过内野头上就够了 挤垒包会让守备的人比尻阳春炮来得更有压迫感 然後 未被抢到好球之前请"设定自己的好球带" 每个人喜欢打的地方都不一样 像我来说 我最喜欢内角浅球 还没被抢到好球前 我只会设定这个位子打球 当然 锁定的大部分都是进好球带的好球 如果很深 进球点难以攻击 视投手的情况放弃他 今天物理系的投手都是丢平的浅球 所以我会放弃不好打的球 等下一球来攻击 被抢到好球後就是"放大好球带" 投手投高球 不要慌张 等球落下 觉得是好球就攻击 重点是 不要想太多 你要打那一颗球 就要让你的棒子碰到球 不要球棒挥到一半收回来 现在大一跟小巫的这种问题会比较多 请在打Free或是去打击场的时候的时候多看几球 选择自己喜欢的击球点攻击 至於守备的部份嘛....... 外野练习追飞球的时候请拿出全力延伸到自己范围的极限 不管有没有第一时间追到球 其 他部分就请大家多把握剩下能单独练习的时间吧 今天看到的重点大概就是这样 题外话：请大家没事就去拉个筋跑个步 肌耐力真的很重要 练也是剩下这一个月 今天练 球我可没看到接个两三球就喘得要死的人 小波也说过 Allen也说过 我想再说一次 请不要说工科的人强 "大家都是学生" 都是训练得来的 没有人天生就是肌肉男 跑不会累 的怪物 我今天也有看到跟小巫差不多身材的人也是跑跑跳跳不会喘不会累的 还拿木棒干 机掰远的 请加油 在这最後约一个月的时间内 拿出气势跟拼劲来!! --

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