作者okkeye6 (達婓)
看板CVS
標題[討論] 超商好吃的健康餐
時間Fri May 30 16:27:53 2025
最近為了減重開始吃健康餐
有時候比較忙沒時間跑遠就會去超商買
目前最常吃的是跟21Plus聯名的香草烤雞腿時蔬餐
他是薑黃飯 烤雞也很香 配菜雖然不多 但烤豆腐還不錯吃
就是下面的菜有時候會爛爛的 加上他分量很小 完全吃不飽
想問問大家有沒有推薦 7-11或全家好吃的健康餐 感謝
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1F：推 Lailungsheng: 你覺得好吃就好，正常的健康餐並不好吃 05/30 16:57
2F：推 YingWenTsai: 711有一個增雞蛋白餐蠻好吃的 回購很多次 05/30 17:03
3F：→ YingWenTsai: 蔥蛋好吃 調味好吃 但好像偏油？ 熱量可接受就是 05/30 17:04
4F：推 love52557: 21聯名的多半顆蛋就漲十塊了可惡 05/30 17:48
5F：推 brokeback: 皆様文 05/30 18:05
6F：推 oops04: 1樓 明明也有好吃的健康餐 05/30 18:29
7F：推 leelisarita: 全家健康志向系列都不錯 05/30 20:18
8F：→ mono1023: 健康就是讓你吃不飽 好吃的部分就是高鈉 05/30 20:43
9F：推 erilinda: 7-11的香烤雞胸鮮蔬餐也不差 不過香草雞腿還是比較優 05/30 20:59
10F：推 mary92206: 以前的超商健康萬餐比較好吃現在的都太貴了... 05/30 21:37
11F：→ john11894324: 我覺得最好吃的組合是地瓜生菜沙拉雞胸肉分開買 05/30 22:38
12F：推 AccLaborGo: 分開買雞胸肉，馬鈴薯或地瓜，小碗沙拉，會餓雞胸肉 05/30 23:12
13F：→ AccLaborGo: 就吃兩塊 05/30 23:12
14F：推 Lailungsheng: 我覺得好吃的部分都是調味料XD 05/30 23:17
15F：推 Sensibility: 全家有個美式雞丁不錯 05/30 23:25
16F：推 Lesqueer: 雞胸肉沙拉 05/30 23:31
17F：推 TeamFrotress: 全家的黑胡椒豬柳多彩鮮蔬餐盒還不錯，蔬菜夠味、 05/30 23:46
18F：→ TeamFrotress: 地瓜泥也好吃 05/30 23:46
19F：→ TeamFrotress: 但是對多數人而言可能份量不夠就是了... 05/30 23:46
20F：推 BusterPosey: 前幾個月萊爾富的都很讚 只是好像沒出了QQ 05/31 00:37
21F：→ BusterPosey: 全家現在只偶爾買烤蛋白而已 05/31 00:38
22F：推 salvador1988: 全家地瓜沙拉好吃但需要再買肉類充飢 05/31 01:16
23F：→ w4: 21舊版還有，但是比較難買 05/31 02:41
24F：→ w4: 新版扣1點OP →$89 05/31 02:42
25F：推 una283: 其實小七可以直接賣21plus的便當好吃許多 05/31 11:04
26F：推 stormNEW: 外面健康餐畢竟也8成是雷 05/31 17:35
27F：→ stormNEW: 基本上有飯還放一些地瓜等澱粉的店我都認定在混 05/31 17:36
28F：推 chanifa: 減重就別吃澱粉，真的 05/31 20:33
29F：推 chanifa: 覺得難吃，可以自己做一些無油或少油辣椒醬，辣椒很下飯 05/31 20:35
30F：→ pippen2002: 減重就別吃澱粉?哈哈哈 還在誤導喔? 05/31 21:15
31F：推 jakkx: 不要把減重簡化成不吃澱粉…真的。很不健康 05/31 21:26
32F：推 gn01252667: 澱粉還是必須的吧，只是不要過量攝取，不要妖魔化 06/01 03:26
33F：推 snownow: 外面有些健康餐盒，確實是有已經滿滿紫米飯還要多搭地瓜 06/01 08:44
34F：→ snownow: 玉米粒的，那種真的雷 06/01 08:44
35F：推 o56432: 通常好吃就是高鈉，有一段時間中午都吃超商健康餐，比較起 06/01 18:39
36F：→ o56432: 來全家相對7-11低鈉 06/01 18:39
37F：推 cashko: 香草烤雞腿這款真的好吃，吃來吃去還是覺得這款最好吃 06/02 05:48
38F：推 bubble1990: 基本上吃不飽 06/02 11:59
39F：推 Yyttt: 我喜歡鹽蔥手撕雞沙拉加桃木燻雞胸肉，低碳水高蛋白讚 06/02 18:32
40F：→ Eddom: 7-11有款魚肉的味道很好吃 06/03 10:37
41F：推 perfect1030: 健康的東西都不好吃 06/03 15:24
42F：→ smileclaire: 7-11的好吃 06/03 16:54
43F：推 CYZ2228: 說減重不吃澱粉真的會笑出來 06/03 18:33
44F：推 tktk1212: 原po說的這個我吃過，覺得不錯吃，本身食量不大，超商健 06/07 15:12
45F：→ tktk1212: 康餐吃得飽 06/07 15:12
46F：→ tktk1212: 當初會去買這個21世紀聯名的餐，是在醫美診所看到一個身 06/07 15:13
47F：→ tktk1212: 材超好的診所員工，請叫她都吃什麼維持身材，她推薦的外 06/07 15:13
48F：→ tktk1212: 食 06/07 15:13
49F：→ tktk1212: 但如果是食量大的朋友，可能就要另外加購其他食物來補充 06/07 15:14
50F：→ tktk1212: ，茶葉蛋、地瓜…等 06/07 15:14
51F：→ tktk1212: 還有，健康餐不等於不好吃，外面好吃的健康餐店不少，我 06/07 15:17
52F：→ tktk1212: 個人吃過覺得好吃的 ：勁請享用、健人餐廚、水煮食代， 06/07 15:17
53F：→ tktk1212: 都不錯啊 06/07 15:17