作者okkeye6 (达婓)
看板CVS
标题[讨论] 超商好吃的健康餐
时间Fri May 30 16:27:53 2025
最近为了减重开始吃健康餐
有时候比较忙没时间跑远就会去超商买
目前最常吃的是跟21Plus联名的香草烤鸡腿时蔬餐
他是姜黄饭 烤鸡也很香 配菜虽然不多 但烤豆腐还不错吃
就是下面的菜有时候会烂烂的 加上他分量很小 完全吃不饱
想问问大家有没有推荐 7-11或全家好吃的健康餐 感谢
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1F：推 Lailungsheng: 你觉得好吃就好，正常的健康餐并不好吃 05/30 16:57
2F：推 YingWenTsai: 711有一个增鸡蛋白餐蛮好吃的 回购很多次 05/30 17:03
3F：→ YingWenTsai: 葱蛋好吃 调味好吃 但好像偏油？ 热量可接受就是 05/30 17:04
4F：推 love52557: 21联名的多半颗蛋就涨十块了可恶 05/30 17:48
5F：推 brokeback: 皆様文 05/30 18:05
6F：推 oops04: 1楼 明明也有好吃的健康餐 05/30 18:29
7F：推 leelisarita: 全家健康志向系列都不错 05/30 20:18
8F：→ mono1023: 健康就是让你吃不饱 好吃的部分就是高钠 05/30 20:43
9F：推 erilinda: 7-11的香烤鸡胸鲜蔬餐也不差 不过香草鸡腿还是比较优 05/30 20:59
10F：推 mary92206: 以前的超商健康万餐比较好吃现在的都太贵了... 05/30 21:37
11F：→ john11894324: 我觉得最好吃的组合是地瓜生菜沙拉鸡胸肉分开买 05/30 22:38
12F：推 AccLaborGo: 分开买鸡胸肉，马铃薯或地瓜，小碗沙拉，会饿鸡胸肉 05/30 23:12
13F：→ AccLaborGo: 就吃两块 05/30 23:12
14F：推 Lailungsheng: 我觉得好吃的部分都是调味料XD 05/30 23:17
15F：推 Sensibility: 全家有个美式鸡丁不错 05/30 23:25
16F：推 Lesqueer: 鸡胸肉沙拉 05/30 23:31
17F：推 TeamFrotress: 全家的黑胡椒猪柳多彩鲜蔬餐盒还不错，蔬菜够味、 05/30 23:46
18F：→ TeamFrotress: 地瓜泥也好吃 05/30 23:46
19F：→ TeamFrotress: 但是对多数人而言可能份量不够就是了... 05/30 23:46
20F：推 BusterPosey: 前几个月莱尔富的都很赞 只是好像没出了QQ 05/31 00:37
21F：→ BusterPosey: 全家现在只偶尔买烤蛋白而已 05/31 00:38
22F：推 salvador1988: 全家地瓜沙拉好吃但需要再买肉类充饥 05/31 01:16
23F：→ w4: 21旧版还有，但是比较难买 05/31 02:41
24F：→ w4: 新版扣1点OP →$89 05/31 02:42
25F：推 una283: 其实小七可以直接卖21plus的便当好吃许多 05/31 11:04
26F：推 stormNEW: 外面健康餐毕竟也8成是雷 05/31 17:35
27F：→ stormNEW: 基本上有饭还放一些地瓜等淀粉的店我都认定在混 05/31 17:36
28F：推 chanifa: 减重就别吃淀粉，真的 05/31 20:33
29F：推 chanifa: 觉得难吃，可以自己做一些无油或少油辣椒酱，辣椒很下饭 05/31 20:35
30F：→ pippen2002: 减重就别吃淀粉?哈哈哈 还在误导喔? 05/31 21:15
31F：推 jakkx: 不要把减重简化成不吃淀粉…真的。很不健康 05/31 21:26
32F：推 gn01252667: 淀粉还是必须的吧，只是不要过量摄取，不要妖魔化 06/01 03:26
33F：推 snownow: 外面有些健康餐盒，确实是有已经满满紫米饭还要多搭地瓜 06/01 08:44
34F：→ snownow: 玉米粒的，那种真的雷 06/01 08:44
35F：推 o56432: 通常好吃就是高钠，有一段时间中午都吃超商健康餐，比较起 06/01 18:39
36F：→ o56432: 来全家相对7-11低钠 06/01 18:39
37F：推 cashko: 香草烤鸡腿这款真的好吃，吃来吃去还是觉得这款最好吃 06/02 05:48
38F：推 bubble1990: 基本上吃不饱 06/02 11:59
39F：推 Yyttt: 我喜欢盐葱手撕鸡沙拉加桃木燻鸡胸肉，低碳水高蛋白赞 06/02 18:32
40F：→ Eddom: 7-11有款鱼肉的味道很好吃 06/03 10:37
41F：推 perfect1030: 健康的东西都不好吃 06/03 15:24
42F：→ smileclaire: 7-11的好吃 06/03 16:54
43F：推 CYZ2228: 说减重不吃淀粉真的会笑出来 06/03 18:33
44F：推 tktk1212: 原po说的这个我吃过，觉得不错吃，本身食量不大，超商健 06/07 15:12
45F：→ tktk1212: 康餐吃得饱 06/07 15:12
46F：→ tktk1212: 当初会去买这个21世纪联名的餐，是在医美诊所看到一个身 06/07 15:13
47F：→ tktk1212: 材超好的诊所员工，请叫她都吃什麽维持身材，她推荐的外 06/07 15:13
48F：→ tktk1212: 食 06/07 15:13
49F：→ tktk1212: 但如果是食量大的朋友，可能就要另外加购其他食物来补充 06/07 15:14
50F：→ tktk1212: ，茶叶蛋、地瓜…等 06/07 15:14
51F：→ tktk1212: 还有，健康餐不等於不好吃，外面好吃的健康餐店不少，我 06/07 15:17
52F：→ tktk1212: 个人吃过觉得好吃的 ：劲请享用、健人餐厨、水煮食代， 06/07 15:17
53F：→ tktk1212: 都不错啊 06/07 15:17