作者betty1234567 (wicca)
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標題[商品] 萊爾富-一碗烤雞腿便當
時間Fri Sep 15 13:01:59 2017
【商品名稱/價格】：萊爾富一碗烤雞腿飯/85元
【便利商店/廠商名稱】：萊爾富
【規格/內容物/熱量】：1100
【評分】：70
【便利商店/廠商名稱】：萊爾富
【規格/內容物/熱量】：1100
【評分】：70
【心得】：雞腿是香料調味的類型，
有微微的辣但屬於怕辣者還能接受範圍。
配料有冬粉(還是米粉)、筍子與切細的火腿、有菜圃的小煎蛋。
自己是有點吃膩香料口味的雞腿，所以對這款烤雞腿感想普普，
屬於吃過後就忘掉味道的那種，不會過乾，
但味道上我比較喜歡小7舊版的奮起湖雞腿。
好的地方是飯至少有一公分到一點五公分的厚度，
加上雞腿食量小的女生可能吃不完，男生應該能吃飽。
份量上至少比現階段的奮起湖好多了，
整體來說，同樣價錢我還是會選擇便當店，
但份量上比小7新款便當友善多了，沒有把看不見的地方減少。
對於萊爾富店內反而比較有興趣，有些日本零食是小七和全家沒有的!
有經過的人可以進去逛逛。
熱量部分，我覺得這反而才是誠實的熱量，
自己有記錄飲食三餐熱量的習慣，
一個個項目去算起來，外面一個便當1200左右是正常的，
每次看一些便當熱量寫很低的，都有點懷疑囧
不過熱量低的份量縮水那麼多，那樣好像就很正常…
這款飯蠻多的可能也是原因之一。
https://i.imgur.com/iYqy9eL.jpg
https://i.imgur.com/3OBLIbi.jpg
https://i.imgur.com/zDAMIGS.jpg
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1F：推 GreenMay22: 清酒店09/15 13:20
2F：推 flsxh: 總熱量1100大卡09/15 14:28
3F：→ yun05: 1100......09/15 16:29
4F：推 thomaschion: 1100怎樣了？外面便當店的會比較少嗎？09/15 17:03
5F：推 earth530828: 吃到後面覺得好膩09/15 19:07
6F：→ chunliang: 我現在正在吃09/15 19:13
8F：→ chunliang: 推 它們家的烤雞腿09/15 19:14
9F：推 chunliang: 不過今天的筍絲有點鹹，和上次吃有差09/15 19:16
10F：推 mistyfog: 原po分不出米粉跟冬粉哦?是冬粉啦! XD09/15 20:01
11F：推 a27588679: 未看先猜有人說熱量高09/15 21:31
12F：→ a27588679: 還真的有 顆顆09/15 21:32
13F：推 mrq089: 雞腿熱量有那麼高?09/15 21:57
14F：推 sagem29: 雞腿感覺好棒 明天來去買09/15 22:46
15F：推 chunliang: 雞腿真的很大支09/15 22:49
16F：→ betty1234567: 我真的不太會分冬粉和米粉差別XD不好意思發文沒幾09/15 23:18
17F：→ betty1234567: 次，還不懂怎麼對單推文回覆09/15 23:18
※ 編輯: betty1234567 (36.224.173.84), 09/15/2017 23:27:46
18F：推 francmiss: 米粉(白色)，冬粉(透明) 09/15 23:54
19F：推 chunliang: 下圖，這是冬粉(透明的) 09/16 00:03
22F：→ chunliang: jpg 09/16 00:06
24F：推 chunliang: 供原PO分辨參考 09/16 00:08
25F：推 a10141013: 現在便利商店便當他X的貴 現做的都同價或更便宜 09/16 00:25
26F：→ a27588679: 樓上貴就不要買啊 09/16 02:10
27F：推 roshe8780: 看樓上圖突然想吃炒米粉 囧 09/16 02:30
28F：推 bluesky2: 熱量還好阿 外面的炸雞腿便當就是這個熱量 09/16 10:42
29F：→ bluesky2: 雞皮不要吃 就可以少蠻多熱量了 微波食品的雞皮沒有 09/16 10:43
30F：→ bluesky2: 吃的必要 外面現烤雞腿 現炸雞腿 的皮才有吃的價值 09/16 10:43
31F：推 a43164910: 現做的同價或更便宜不是廢話嗎= = 便利商店就是賣那些 09/16 11:54
32F：→ a43164910: 便當店沒開的時間啊 09/16 11:54
33F：推 huohuai: 很棒!熱量cp值真高，省錢讚讚 09/16 15:36
34F：推 hsyuhe: 看起來很難吃熱量又爆炸高，省錢+1 09/16 23:46
35F：推 alittlemilk: 上次吃這個覺得雞腿幾乎沒味道欸而且有點肉腥味 09/17 08:01
36F：推 roastchicken: 熱量也太高 09/17 11:16
37F：推 awapuhi: 感謝分享 09/17 12:01
38F：推 fastmonster: 感覺不錯耶 09/19 05:40
39F：→ jay0215: 這種大雞腿便當熱量本來就很高 破千正常 加上是微波食品 09/29 11:49
40F：→ jay0215: 能選的配菜受限 加上調味較重 像很多年前的真飽雞排便當 09/29 11:52
41F：→ jay0215: 當時熱量就破千了 那配菜還比萊爾富的一碗烤雞腿飯少很多 09/29 11:53
42F：→ jay0215: 多學點常識 別太大驚小怪 09/29 11:54