(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：波蜜。一日蔬果100%紅色濃蔬果汁 /38元 (試吃試用品請標註0元) 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】： 【評分】： 85 (未滿60分為不推薦) 【心得】： 網誌版 http://w979255.pixnet.net/blog/post/43562632 波蜜。一日蔬果100%紅色濃蔬果汁 不得不說，這算是我喝過算蠻貴的飲料耶!這瓶要38元啊! 基於現在正努力減肥中，只好喝熱量較低，更健康的飲品 上次在我很喜歡的粉絲頁中，看到一則訊息 來自安娜在這裡 Anna，他看完公視『胖子該怪誰』第一＆二集筆記內容 我才發現原來我有糖上癮(sugar addiction)的症狀 難怪我體重不斷往上飆，因為戒不掉飲料，還有愛吃巧克力 只能說真的很恐怖，但我現在已經慢慢在克制了 (推薦大家加入他的粉絲頁，常常有很實用的資訊) 現在飲食上都會盡量選擇比較健康的食材 嚴格來說，他的熱量也不算很低，但相較之下，我會覺得比一般手搖飲料健康一點 300毫升，大約是160大卡，跟一根個頭較大的香蕉（約200公克）熱量等同兩顆柳丁，也 有120大卡 喝一杯，就當作吃一根香蕉的心態去想就好(香蕉算熱量高的水果) 至少你喝進去的還是100%的蔬果原汁，怎樣都比珍珠奶茶好吧? 所以除非外出用餐，要不要都自己煮，最常煮的還是味增蔬菜湯 健康又美味，偶爾嘴饞的時候，就會買瓶健康的飲品來喝 新上市的「一日蔬果100%紅色濃蔬果汁」 主打100%，不加砂糖，不加果糖，不加香料，不加色素 只有果泥的濃郁感真實存在 (看上圖的果汁，邊邊還有稠稠的果汁原液，就是他的果泥喔) 不得以外出用餐的時候，沒有吃到新鮮水果 就可以選擇這種果汁來做取代 (都吃這種高熱量食物，不胖才怪) 個人是覺得他的口感比較酸甜，偏莓果果汁的感覺 滿好入口，不會太過濃郁，不像某些果汁有濃濃的香味，喝起來也很澀 喝完反而會更口渴，這款真的不會讓我感覺口渴喔 不過他的甜味算比較高一點的，以沒添加果糖，他的甜度應該算中上 (也不知道是不是我現在戒甜的關係，太久沒吃甜食反而讓我對甜度很敏感) 他也比較濃稠一點，可能就像他所主打的，有果泥口感? 之前喝過的iKirei東の美人茶&食策代謝玄米綠茶，我覺得也是不錯的選擇 這種低卡的茶品，也會是減肥的戒癮好幫手 (愛吃甜食的人要注意了，甜食熱量超級高阿) 如果喝膩了外面普通的果汁、茶飲，我會建議你可以嘗試這款不同的飲料 會有更不同的感受喔，不過說真的有點小貴，可以趁家6/25-7/8買一送一再入手嘗試 最近對隨機型果汁機很有興趣，也打算自己買一台來試試 等買了再分享現打果汁的心得吧，這段時間還是先買健康安全的果汁來飲用囉! (大廠牌也不敢作怪，買了也比較安心XD) --

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