(如有不清楚的项目,可跳过,或按 Ctrl+Y 删除) 【商品名称/价格】：波蜜。一日蔬果100%红色浓蔬果汁 /38元 (试吃试用品请标注0元) 【便利商店/厂商名称】：7-11 【规格/内容物/热量】： 【评分】： 85 (未满60分为不推荐) 【心得】： 网志版 http://w979255.pixnet.net/blog/post/43562632 波蜜。一日蔬果100%红色浓蔬果汁 不得不说，这算是我喝过算蛮贵的饮料耶!这瓶要38元啊! 基於现在正努力减肥中，只好喝热量较低，更健康的饮品 上次在我很喜欢的粉丝页中，看到一则讯息 来自安娜在这里 Anna，他看完公视『胖子该怪谁』第一＆二集笔记内容 我才发现原来我有糖上瘾(sugar addiction)的症状 难怪我体重不断往上飙，因为戒不掉饮料，还有爱吃巧克力 只能说真的很恐怖，但我现在已经慢慢在克制了 (推荐大家加入他的粉丝页，常常有很实用的资讯) 现在饮食上都会尽量选择比较健康的食材 严格来说，他的热量也不算很低，但相较之下，我会觉得比一般手摇饮料健康一点 300毫升，大约是160大卡，跟一根个头较大的香蕉（约200公克）热量等同两颗柳丁，也 有120大卡 喝一杯，就当作吃一根香蕉的心态去想就好(香蕉算热量高的水果) 至少你喝进去的还是100%的蔬果原汁，怎样都比珍珠奶茶好吧? 所以除非外出用餐，要不要都自己煮，最常煮的还是味增蔬菜汤 健康又美味，偶尔嘴馋的时候，就会买瓶健康的饮品来喝 新上市的「一日蔬果100%红色浓蔬果汁」 主打100%，不加砂糖，不加果糖，不加香料，不加色素 只有果泥的浓郁感真实存在 (看上图的果汁，边边还有稠稠的果汁原液，就是他的果泥喔) 不得以外出用餐的时候，没有吃到新鲜水果 就可以选择这种果汁来做取代 (都吃这种高热量食物，不胖才怪) 个人是觉得他的口感比较酸甜，偏莓果果汁的感觉 满好入口，不会太过浓郁，不像某些果汁有浓浓的香味，喝起来也很涩 喝完反而会更口渴，这款真的不会让我感觉口渴喔 不过他的甜味算比较高一点的，以没添加果糖，他的甜度应该算中上 (也不知道是不是我现在戒甜的关系，太久没吃甜食反而让我对甜度很敏感) 他也比较浓稠一点，可能就像他所主打的，有果泥口感? 之前喝过的iKirei东の美人茶&食策代谢玄米绿茶，我觉得也是不错的选择 这种低卡的茶品，也会是减肥的戒瘾好帮手 (爱吃甜食的人要注意了，甜食热量超级高阿) 如果喝腻了外面普通的果汁、茶饮，我会建议你可以尝试这款不同的饮料 会有更不同的感受喔，不过说真的有点小贵，可以趁家6/25-7/8买一送一再入手尝试 最近对随机型果汁机很有兴趣，也打算自己买一台来试试 等买了再分享现打果汁的心得吧，这段时间还是先买健康安全的果汁来饮用罗! (大厂牌也不敢作怪，买了也比较安心XD) --

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