作者danish (丹)
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標題Re: [問題] 每次看那些鈉含量都很高...但是
時間Mon Nov 1 12:13:47 2010
提到這個
我記得以前便當類或是燴飯的
都超過六百七百毫克以上
全家的微波食品標示的更實在
很多都超過一千毫克
但最近我發現萊爾富跟7-11
很多東西都變成兩百三百毫克
有點誇張...
※ 引述《mackywei (暫時沒有)》之銘言：
: ㄟ其實說起來很單純....所以多塞點內容。XD
: 就是啊，不管涼麵、咖哩飯還是沙拉，看一看都覺得鈉含量很高
: 。一餐下來好像都會達到每日攝取量的60% ~ 80% 。
: 可是後來想一想不太對，不管是沙拉的和風醬、涼麵的醬油或者
: 是咖哩醬，吃完還是會剩下一些在容器裡。
: 那些分明被我丟到垃圾桶裡面的，不該算在攝取量裡面才對吧？
: 希望不要只是欺騙自己的想法就好了....
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◆ From: 203.73.49.112
1F：推 nothingjust:剛吃了全家的蔬果豬肉咖哩 鈉:1312.8mg ............. 11/01 12:44
2F：推 redor:份量減少當然鈉就跟著少... 11/01 13:42
3F：推 wonder007:我覺得如果按照標準攝取量進食，男生一半會餓死.. 11/01 13:51
4F：→ pomp:推樓上 我覺得健康的食物不好吃XD 11/01 16:18
5F：推 redor:那是因為樓上吃重口味... 11/01 16:20
6F：推 apple1224:剛吃了全家滑蛋牛肉粥 鈉1885mg= = 11/02 13:10
7F：→ apple1224:還是不要看比較快樂XDDDD 11/02 13:11