作者danish (丹)
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标题Re: [问题] 每次看那些钠含量都很高...但是
时间Mon Nov 1 12:13:47 2010
提到这个
我记得以前便当类或是烩饭的
都超过六百七百毫克以上
全家的微波食品标示的更实在
很多都超过一千毫克
但最近我发现莱尔富跟7-11
很多东西都变成两百三百毫克
有点夸张...
※ 引述《mackywei (暂时没有)》之铭言：
: ㄟ其实说起来很单纯....所以多塞点内容。XD
: 就是啊，不管凉面、咖哩饭还是沙拉，看一看都觉得钠含量很高
: 。一餐下来好像都会达到每日摄取量的60% ~ 80% 。
: 可是後来想一想不太对，不管是沙拉的和风酱、凉面的酱油或者
: 是咖哩酱，吃完还是会剩下一些在容器里。
: 那些分明被我丢到垃圾桶里面的，不该算在摄取量里面才对吧？
: 希望不要只是欺骗自己的想法就好了....
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◆ From: 203.73.49.112
1F：推 nothingjust:刚吃了全家的蔬果猪肉咖哩 钠:1312.8mg ............. 11/01 12:44
2F：推 redor:份量减少当然钠就跟着少... 11/01 13:42
3F：推 wonder007:我觉得如果按照标准摄取量进食，男生一半会饿死.. 11/01 13:51
4F：→ pomp:推楼上 我觉得健康的食物不好吃XD 11/01 16:18
5F：推 redor:那是因为楼上吃重口味... 11/01 16:20
6F：推 apple1224:刚吃了全家滑蛋牛肉粥 钠1885mg= = 11/02 13:10
7F：→ apple1224:还是不要看比较快乐XDDDD 11/02 13:11