作者giadruu (簡簡單單的愛過?)
看板CSMUsoftball
標題Re: [閒聊] 1月 19日 自主訓練紀錄
時間Fri Jan 20 02:28:00 2006
※ 引述《totosi (我恨醫生....我恨你)》之銘言：
※ 引述《stupidboy13 (中華隊衝阿)》之銘言：
跑步 伏地挺身(早) 仰臥起坐(早) 伏地挺身(晚) 仰臥起坐(晚)
彥翔 2000up 25 60 25 60
育志 1500 25 50 15 50(快癱了><)
子桓 0 0 0 20+20 30+30(後面是消夜..)
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◆ From: 222.157.84.117